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  • Todos los niveles 5
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Precio
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  • 500 €
  • 300 € o menos
Temática
Inicio
  • En 1 mes 54
  • En 3 meses 54
  • En 6 meses 54
  • En 9 meses 54
  • En 1 año 54
  • Después de 1 año 54
Duración
  • Horas 0
  • Días 3
  • Semanas 4
  • 3 meses 12
  • 6 meses 29
  • 9 meses 3
  • Años 0
La duración se adapta a las necesidades de cada alumno.
Características
  • Prácticas en empresa 3
  • Bolsa de empleo 49
Dónde estudiar
España 521
Población
Metodología

Formación relacionada

CUM LAUDE Premium Centro Prestige

Personal Training + Aerobic y Step + Nutrición Deportiva

4.6
5 opiniones
  • Los tutores me han ayudado mucho, son muy amables. El temario es muy bueno, con mucho contenido. El precio del curso se adapta a mis necesidades.
    ← | →
  • Me ha gustado mucho este curso. El temario era extenso y se entendía muy bien. El precio me pareció asequible. Los tutores me ayudaron con mis dudas.
    ← | →
  • La atención es buena. El profesor resuelve las dudas por e-mail y es bastante rápido.
    ← | →
Campus Training
  • Curso
  • Semipresencial en Santa Cruz De Tenerife
    y
    62 sedes más
    • A Coruña, Santiago De Compostela, Oviedo, Palma De Mallorca, Valladolid, Palencia, Ávila, Segovia, Gijón, Guadalajara, Granada ...
  • Bolsa de empleo
  • Fechas a elegir
Santa Cruz De Tenerife,
Precio final del curso sujeto a financiación

...adecuada Realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles Conocer las pautas generales para... Aprende sobre: AEROBIC Y STEP, Personal Training + Aerobic y Step + Nutrición Deportiva, Personal training...

1001-2000 €
Precio final del curso sujeto a financiación

...adecuada Realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles Conocer las pautas generales para... Aprende sobre: AEROBIC Y STEP, Personal Training + Aerobic y Step + Nutrición Deportiva, Personal training...

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CUM LAUDE Premium Centro Prestige

Monitor en sala polivalente con prácticas - Acreditado por la Federación Española Fitness + Carné Federado

Alium Formación
  • Curso
  • Semipresencial en Santa Cruz De Tenerife
    y
    51 sedes más
    • Vélez-Málaga, Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Murcia, Alicante, Cádiz, Bilbao, A Coruña, Palma De Mallorca ...
  • Nivel intermedio
  • Bolsa de empleo
  • Fechas a elegir
  • 400h
  • Prácticas en empresa
Santa Cruz De Tenerife,
Ahorro 50%

... el curso, conocerás las particularidades del fitness y el wellness, y cada uno de los componentes de la salud relacionados con estas prácticas. Asimismo... Aprende sobre: Técnico en fitness, Monitor de fitness, Sala de deportes...

499 €
Ahorro 50%

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Instructor de Pilates

I mas D Capacitación Profesional
  • Curso
  • Semipresencial en Santa Cruz De Tenerife
    y
    21 sedes más
    • Las Palmas De Gran Canaria, Adeje, Santa Cruz De Tenerife, Granadilla, Guia De Isora, Tanque (Icod De Los Vinos), La Cuesta (Orotava), La Orotava, Santa Cruz De La Palma, Playa De Las Americas, Puerto De La Cruz ...
  • Fechas a elegir
Santa Cruz De Tenerife, Calle Galcerán, 15

...Introducción Con nuestra formación podrás trabajar tanto de monitor de fitness en gimnasios como de formador del Pilates Method. Este curso cumple... Aprende sobre: Monitor de fitness, Instructor de pilates, Residencias geriátricas...

1.500 €

...Introducción Con nuestra formación podrás trabajar tanto de monitor de fitness en gimnasios como de formador del Pilates Method. Este curso cumple... Aprende sobre: Monitor de fitness, Instructor de pilates, Residencias geriátricas...

CUM LAUDE Centro Prestige

Ciclo Indoor Avanzado (spinning) (CURSO ONLINE CON PRÁCTICAS PRESENCIALES)

5.0
1 opinión
  • El temario lo envían a casa y está muy bien explicado, se puede seguir muy bien. El trato es bueno, se les puede consultar cuando quieras. La relación calidad-precio es muy buena.
    ← | →
DELENA
  • Curso
  • Semipresencial en Santa Cruz De Tenerife
    y
    49 sedes más
    • Madrid, Vitoria-Gasteiz, Barcelona, Córdoba, Sevilla, Alicante, Albacete, Almería, Ciudad Real, Lugo, A Coruña ...
  • Nivel intermedio
  • Bolsa de empleo
  • Fechas a elegir
  • 350h
  • Prácticas en empresa
Santa Cruz De Tenerife,
CURSO ONLINE CON PRÁCTICAS PRESENCIALES

...imparte el centro formativo DELENA, está estructurado en las unidades didácticas que se detallan a continuación: MÓDULO I. CICLO INDOOR COMO DISCIPLINA Tema 1... Aprende sobre: Entrenamiento por sensaciones, Trabajo del instructor, Ciclo indoor...

895 €
CURSO ONLINE CON PRÁCTICAS PRESENCIALES

...imparte el centro formativo DELENA, está estructurado en las unidades didácticas que se detallan a continuación: MÓDULO I. CICLO INDOOR COMO DISCIPLINA Tema 1... Aprende sobre: Entrenamiento por sensaciones, Trabajo del instructor, Ciclo indoor...

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CUM LAUDE Premium ¡75% de ahorro!

MASTER EXPERTO EN FIT-BOX + MASTER EXPERTO EN COACHING DEPORTIVO

INSTITUTO DYN
  • Master
  • Semipresencial en Santa Cruz De Tenerife
    y
    48 sedes más
    • Lleida, Madrid, A Coruña, León, Vigo, Lugo, Valladolid, Toledo, Guadalajara, Salamanca, Ciudad Real ...
  • Fechas a elegir
Santa Cruz De Tenerife,

...Fisiología. 3. División del esqueleto. 4. Desarrollo óseo. 5. Sistema óseo. Columna vertebral. Tronco. Extremidades. Cartílagos. Esqueleto apendicular... Aprende sobre: Entrenador personal, Primeros Auxilios, Estilos de dirección...

Precio Emagister

595 € 2.380 €

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PFS ENTRENADOR DE CLASES COLECTIVAS® I PFS Fitness Group Instructor®

ProFi Fitness School España
  • Curso
  • Santa Cruz De Tenerife
    y
    1 sede más.
    • Las Palmas De Gran Canaria
  • Nivel básico
  • 80h - 10 Días
Santa Cruz De Tenerife, Calle Sargento Provisional, esq. Rosalía de Castro S/N.

... con un conocimiento que te permitirá dejar huella en el mundo fitness... Aprende sobre: Gran canaria, Entrenador de clases colectivas, Acreditacion internacional...

960 €

... con un conocimiento que te permitirá dejar huella en el mundo fitness... Aprende sobre: Gran canaria, Entrenador de clases colectivas, Acreditacion internacional...

Biomecánica Aplicada Al Método Pilates

Activa2 Tenerife
  • Curso
  • Puerto De La Cruz
  • 16 Días
Puerto de la Cruz,

... FITNESS SAalud... Aprende sobre: Ejercicios espalda, Entrenamiento físico, Pilates máquinas...

310 € IVA inc.

... FITNESS SAalud... Aprende sobre: Ejercicios espalda, Entrenamiento físico, Pilates máquinas...

Pilates para Fisioterapeutas

5.0
1 opinión
  • Los contenidos del curso están bastante bien, son completos. En Fisioformación son muy competentes.
    ← | →
Fisioformación
  • Curso
  • Santa Cruz De Tenerife
  • 60h
Santa Cruz De Tenerife,

...Asimismo se simulará el rol de instructor durante las sesiones prácticas para permitir que el alumno/a pueda percibir las dificultades que se encontrará... Aprende sobre: Profesor de pilates, Monitor de pilates...

780 € + IVA

...Asimismo se simulará el rol de instructor durante las sesiones prácticas para permitir que el alumno/a pueda percibir las dificultades que se encontrará... Aprende sobre: Profesor de pilates, Monitor de pilates...

  • Los contenidos del curso están bastante bien, son completos. En Fisioformación son muy competentes.
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CUM LAUDE Premium Centro Prestige

INSTRUCTOR DE PILATES CON PRÁCTICAS - Acreditado por la Federación Española Fitness + Carné

4.3
3 opiniones
  • Esta siendo un curso muy productivl
    ← | →
  • Me hubiera gustado una formacion teorica mas completa.
    ← | →
  • Todo el contenido me ha parecido muy interesante, sobretodo la parte de contenido muscular. He podido aprender cosas que no esperaba y que desconocía, la verdad es que muy interesante, con imágenes que hacían el contenido más ameno.
    ← | →
Alium Formación
  • Curso
  • Semipresencial en Santa Cruz De Tenerife
    y
    51 sedes más
    • Vélez-Málaga, Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Murcia, Alicante, Cádiz, Bilbao, A Coruña, Palma De Mallorca ...
  • Nivel intermedio
  • Bolsa de empleo
  • Fechas a elegir
  • 400h
  • Prácticas en empresa
Santa Cruz De Tenerife,
Ahorro 50%

...a hacer prácticas en una empresa para así tener ya un contacto directo con el mercado laboral. No pierdas la oportunidad de formarte con profesionales de experiencia... Aprende sobre: Educación física, Planificación de ejercicios, Actividad y descanso...

499 €
Ahorro 50%

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  • Esta siendo un curso muy productivl
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  • Me hubiera gustado una formacion teorica mas completa.
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Monitor de Stretching Global Activo

I mas D Capacitación Profesional
  • Curso
  • Semipresencial en Santa Cruz De Tenerife
  • Fechas a elegir
  • 3 Meses
Santa Cruz De Tenerife, Calle Galcerán, 15
Monitor de Stretching Global Activo

...técnicas de estiramiento de la cadena anterior, son solo algunos de los temas, ejercicios y técnicas que I+D Capacitación Profesional ha incluido en el... Aprende sobre: Estiramiento de la cadena posterior, Alineación de la columna vertebral, La protección sin alteración...

1.500 €
Monitor de Stretching Global Activo

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CUM LAUDE Premium Centro Prestige

Monitor de Pilates (CURSO ONLINE CON PRÁCTICAS PRESENCIALES)

3.7
9 opiniones
  • el temario esta bien sencillo de entender , lo del tutor no me parece bien que tenga un numero particular , sino que un numero gratuito ya que se ha pagado la formacion como tal , quizas una prueba en partes de modulos iria mejor en vez de una prueba final .
    ← | →
  • El contenido que he visto hasta el momento no está todo lo completo que me esperaba, pienso que hay información interesante que no está en el contenido. Para cualquier duda puedes contactar con los profesores por teléfono.
    ← | →
  • La parte teórica me parece que es muy interesante y está completa. En cuanto a la gestión de practicas está siendo algo complicado para poder localizar un centro, pienso que deberían facilitar más opciones de centros o facilidades a personas que no tenemos disponibilidad completa.
    ← | →
DELENA
  • Curso
  • Semipresencial en Santa Cruz De Tenerife
    y
    49 sedes más
    • Madrid, Vitoria-Gasteiz, Barcelona, Córdoba, Sevilla, Alicante, Albacete, Almería, Ciudad Real, Lugo, A Coruña ...
  • Bolsa de empleo
  • Fechas a elegir
Santa Cruz De Tenerife,

... de la Federación Europea de Fitness y Pilates. Para más información ingresa en emagister.com y un asesor se pondrá en contacto contigo para solventar todas tus dudas... Aprende sobre: Instructor de pilates, Aplicaciones sobre el cuerpo humano, Recuperación muscular...

895 €

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  • el temario esta bien sencillo de entender , lo del tutor no me parece bien que tenga un numero particular , sino que un numero gratuito ya que se ha pagado la formacion como tal , quizas una prueba en partes de modulos iria mejor en vez de una prueba final .
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  • El contenido que he visto hasta el momento no está todo lo completo que me esperaba, pienso que hay información interesante que no está en el contenido. Para cualquier duda puedes contactar con los profesores por teléfono.
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  • La parte teórica me parece que es muy interesante y está completa. En cuanto a la gestión de practicas está siendo algo complicado para poder localizar un centro, pienso que deberían facilitar más opciones de centros o facilidades a personas que no tenemos disponibilidad completa.
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CUM LAUDE Premium ¡75% de ahorro!

POSTGRADO DE INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR

INSTITUTO DYN
  • Postgrado
  • Semipresencial en Santa Cruz De Tenerife
    y
    48 sedes más
    • Lleida, Madrid, A Coruña, León, Vigo, Lugo, Valladolid, Toledo, Guadalajara, Salamanca, Ciudad Real ...
  • Fechas a elegir
Santa Cruz De Tenerife,

...5. Los músculos. 6. Las acciones musculares más usuales. UNIDAD DIDÁCTICA 4. FUNCIONAMIENTO DEL METABOLISMO. 1. Introducción al metabolismo y al sistema... Aprende sobre: Actividad física, Salud y deporte, Espacio humeral...

Precio Emagister

380 € 1.520 €

...5. Los músculos. 6. Las acciones musculares más usuales. UNIDAD DIDÁCTICA 4. FUNCIONAMIENTO DEL METABOLISMO. 1. Introducción al metabolismo y al sistema... Aprende sobre: Actividad física, Salud y deporte, Espacio humeral...

PFS BOOTCAMP ENTRENADOR AL AIRE LIBRE® I PFS Bootcamp Outdoor Trainer®

ProFi Fitness School España
  • Curso
  • Santa Cruz De Tenerife
    y
    1 sede más.
    • Las Palmas De Gran Canaria
  • Nivel básico
  • 59h - 7 Días
Santa Cruz De Tenerife, Calle Sargento Provisional, esq. Rosalía de Castro S/N.

... permitirá dejar huella en el mundo fitness... Aprende sobre: Islas Canarias, Entrenador personal, Certificación profesional...

720 €

... permitirá dejar huella en el mundo fitness... Aprende sobre: Islas Canarias, Entrenador personal, Certificación profesional...

¡8% de ahorro!

Monitor de Aerobic / Gap

Gedecan
  • Curso
  • Santa Cruz De Tenerife
    y
    1 sede más.
    • Arucas
  • 40h
  • Curso bonificable
Santa Cruz de Tenerife,

... de entrenamiento y sus características Mejorar el desarrollo profesional en el mundo del fitness colectivo Saber interpretar la música dentro de una clase de aeróbic... Aprende sobre: Monitor de fitness, Gimnasia deportiva, Nutrición deportiva...

210 € IVA inc.

... de entrenamiento y sus características Mejorar el desarrollo profesional en el mundo del fitness colectivo Saber interpretar la música dentro de una clase de aeróbic... Aprende sobre: Monitor de fitness, Gimnasia deportiva, Nutrición deportiva...

Pilates Matwork- Suelo

FIOSMAT
  • Curso
  • La Orotava
  • 66h
LA OROTAVA, C/JOSE DE BETHENCOURT Y CASTRO. URB. EL MAYORAZGO. EDIF. EL DRAGO.

...aro, rulo, banda, fitball. Se impartirán en 2 seminarios de fines de semana (del 11 al 13 de junio y de 18 al 20 de junio). Viernes de de 16 a... Aprende sobre: Monitor de pilates, Ejercicios abdominales, Entrenamiento físico...

1.200 € IVA inc.

...aro, rulo, banda, fitball. Se impartirán en 2 seminarios de fines de semana (del 11 al 13 de junio y de 18 al 20 de junio). Viernes de de 16 a... Aprende sobre: Monitor de pilates, Ejercicios abdominales, Entrenamiento físico...

CUM LAUDE Centro Prestige

Aerobic y step (CURSO ONLINE CON PRÁCTICAS PRESENCIALES)

5.0
1 opinión
  • Me parece todo correcto y el CD me gusta mucho.
    ← | →
DELENA
  • Curso
  • Semipresencial en Santa Cruz De Tenerife
    y
    49 sedes más
    • Madrid, Vitoria-Gasteiz, Barcelona, Córdoba, Sevilla, Alicante, Albacete, Almería, Ciudad Real, Lugo, A Coruña ...
  • Bolsa de empleo
  • Fechas a elegir
Santa Cruz De Tenerife,

...INTRODUCCIÓN AL AERÓBIC Y AL STEP Tema 1. Introducción al aeróbic y al step MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA Tema 2. Bases anatómicas y fisiológicas Tema 3... Aprende sobre: Técnicas de estructuración de una clase de step, Uso de material básico para aeróbic, Conocimientos generales sobre aeróbic...

895 €

...INTRODUCCIÓN AL AERÓBIC Y AL STEP Tema 1. Introducción al aeróbic y al step MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA Tema 2. Bases anatómicas y fisiológicas Tema 3... Aprende sobre: Técnicas de estructuración de una clase de step, Uso de material básico para aeróbic, Conocimientos generales sobre aeróbic...

  • Me parece todo correcto y el CD me gusta mucho.
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Pilates Matwork Instructor

FIOSMAT
  • Curso
  • La Orotava
  • 60h
LA OROTAVA, C/JOSE DE BETHENCOURT Y CASTRO. URB. EL MAYORAZGO. EDIF. EL DRAGO.

...aplicación terapéutica del método en posturas patológicas. trabajo y práctica de ejercicios nivel básico e intermedio en colchoneta. presentación de los... Aprende sobre: Entrenamiento físico, Pilates Suelo, Profesor de pilates...

1.150 € IVA inc.

...aplicación terapéutica del método en posturas patológicas. trabajo y práctica de ejercicios nivel básico e intermedio en colchoneta. presentación de los... Aprende sobre: Entrenamiento físico, Pilates Suelo, Profesor de pilates...

CUM LAUDE Centro Prestige

Pilates (CURSO ONLINE CON PRÁCTICAS PRESENCIALES)

DELENA
  • Curso
  • Semipresencial en Santa Cruz De Tenerife
    y
    49 sedes más
    • Madrid, Vitoria-Gasteiz, Barcelona, Córdoba, Sevilla, Alicante, Albacete, Almería, Ciudad Real, Lugo, A Coruña ...
  • Bolsa de empleo
  • Fechas a elegir
Santa Cruz De Tenerife,

...De esta forma, recibirás la mejor atención en tu proceso de matriculación. ¡No dejes pasar esta oportunidad! MÓDULO I. PILATES: ACERCAMIENTO CONCEPTUAL Tema 1... Aprende sobre: Trabajo de instructor, Método Pilates, Ejercicios prácticos...

895 €

...De esta forma, recibirás la mejor atención en tu proceso de matriculación. ¡No dejes pasar esta oportunidad! MÓDULO I. PILATES: ACERCAMIENTO CONCEPTUAL Tema 1... Aprende sobre: Trabajo de instructor, Método Pilates, Ejercicios prácticos...

CUM LAUDE Centro Prestige

Monitor de Yoga con prácticas + kit (CURSO ONLINE CON PRÁCTICAS PRESENCIALES)

DELENA
  • Curso
  • Semipresencial en Santa Cruz De Tenerife
    y
    46 sedes más
    • Madrid, Vitoria-Gasteiz, Barcelona, Córdoba, Sevilla, Alicante, Almería, Ciudad Real, Lugo, A Coruña, Oviedo ...
  • Bolsa de empleo
  • Fechas a elegir
Santa Cruz De Tenerife,
Curso online con prácticas

...Fisiología energética: koshas, chakras y nadis Tema 4. Beneficios y contraindicaciones MÓDULO II. EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS COMBINADAS DE YOGA Tema 5... Aprende sobre: Monitor de yoga, Aparato Locomotor...

949 €
Curso online con prácticas

...Fisiología energética: koshas, chakras y nadis Tema 4. Beneficios y contraindicaciones MÓDULO II. EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS COMBINADAS DE YOGA Tema 5... Aprende sobre: Monitor de yoga, Aparato Locomotor...

CUM LAUDE Centro Prestige

Pack formativo de Yoga + Nutrición deportiva (CURSO ONLINE CON PRÁCTICAS PRESENCIALES)

DELENA
  • Curso
  • Semipresencial en Santa Cruz De Tenerife
    y
    49 sedes más
    • Madrid, Vitoria-Gasteiz, Barcelona, Córdoba, Sevilla, Alicante, Albacete, Almería, Ciudad Real, Lugo, A Coruña ...
  • Bolsa de empleo
  • Fechas a elegir
Santa Cruz De Tenerife,

...EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS COMBINADAS DE YOGA Tema 5. La conciencia corporal: la aplicación de las técnicas asanas Tema 6. Estiramientos Tema 7... Aprende sobre: Aplicación de asanas, Principios del yoga, Yoga Nutrición deportiva...

895 €

...EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS COMBINADAS DE YOGA Tema 5. La conciencia corporal: la aplicación de las técnicas asanas Tema 6. Estiramientos Tema 7... Aprende sobre: Aplicación de asanas, Principios del yoga, Yoga Nutrición deportiva...

CUM LAUDE Centro Prestige

Pack formativo de Yoga + Inglés deportivo (CURSO ONLINE CON PRÁCTICAS PRESENCIALES)

DELENA
  • Curso
  • Semipresencial en Santa Cruz De Tenerife
    y
    49 sedes más
    • Madrid, Vitoria-Gasteiz, Barcelona, Córdoba, Sevilla, Alicante, Albacete, Almería, Ciudad Real, Lugo, A Coruña ...
  • Bolsa de empleo
  • Fechas a elegir
Santa Cruz De Tenerife,

...Mitología hindú aplicada al Yoga Tema 3. Fisiología energética: koshas, chakras y nadis Tema 4. Beneficios y contraindicaciones MÓDULO II. EJECUCIÓN DE... Aprende sobre: Principios éticos dedl yoga, Yoga Inglés deportivo, Yoga Inglés deportivo...

895 €

...Mitología hindú aplicada al Yoga Tema 3. Fisiología energética: koshas, chakras y nadis Tema 4. Beneficios y contraindicaciones MÓDULO II. EJECUCIÓN DE... Aprende sobre: Principios éticos dedl yoga, Yoga Inglés deportivo, Yoga Inglés deportivo...

CUM LAUDE Centro Prestige

Pack formativo de Monitor de Pilates + Nutrición deportiva (CURSO ONLINE CON PRÁCTICAS PRESENCIALES)

DELENA
  • Curso
  • Semipresencial en Santa Cruz De Tenerife
    y
    49 sedes más
    • Madrid, Vitoria-Gasteiz, Barcelona, Córdoba, Sevilla, Alicante, Albacete, Almería, Ciudad Real, Lugo, A Coruña ...
  • Bolsa de empleo
  • Fechas a elegir
Santa Cruz De Tenerife,

...resultados más provechosos que puede ofrecer el cuerpo. Conoce el trabajo de un nutricionista con el curso teórico de Nutrición deportiva y refuerza por... Aprende sobre: Centro energético, Nutrición y deporte, Nutricionista deportivo...

895 €

...resultados más provechosos que puede ofrecer el cuerpo. Conoce el trabajo de un nutricionista con el curso teórico de Nutrición deportiva y refuerza por... Aprende sobre: Centro energético, Nutrición y deporte, Nutricionista deportivo...

CUM LAUDE Centro Prestige

Pack formativo de Monitor de Pilates + Inglés deportivo (CURSO ONLINE CON PRÁCTICAS PRESENCIALES)

DELENA
  • Curso
  • Semipresencial en Santa Cruz De Tenerife
    y
    49 sedes más
    • Madrid, Vitoria-Gasteiz, Barcelona, Córdoba, Sevilla, Alicante, Albacete, Almería, Ciudad Real, Lugo, A Coruña ...
  • Bolsa de empleo
  • Fechas a elegir
Santa Cruz De Tenerife,

...lingüísticos del curso de Inglés deportivo con los conceptos y técnicas adquiridas a lo largo de formación en pilates. No dejes pasar esta oportunidad... Aprende sobre: Monitor de Pilates + Inglés deportivo, Máquinas de pilates, Actividades deportivas...

895 €

...lingüísticos del curso de Inglés deportivo con los conceptos y técnicas adquiridas a lo largo de formación en pilates. No dejes pasar esta oportunidad... Aprende sobre: Monitor de Pilates + Inglés deportivo, Máquinas de pilates, Actividades deportivas...

Formación relacionada

Debates
  • 19 mensajes
  • 5404 visitas
A dieta y no consigo adelgazar
Creado por Bea_triz
por favor necesito vuestra ayuda, no se que hacer mas..... llevo a dieta bastante tiempo, adelgacé unos 5 kilos pero ya me he quedado estancada. hago 5 comidas, desayuno,leche cereales y zumo media mañana, 2 piezas de fruta (mandarina) comida 1º verdura, 2º carne o pescado al horno o a la plancha merienda, 2 piesas de fruta cena 1º verdura (ensalada) 2º carne o pescado hago diarios (de lunes a viernes) una hora de gimnasio (cardiovascular) y otra hora de piscina. todo lo hago bien pero no entiendo por que no consigo adelgazar.... gracias por todo!
Escrito por Pashi
La verdad es que estás siguiendo todas las recomendaciones. Lo haces perfecto. ¿Cuánto pesas y cuánto mides? Puede que hayas llegado a un peso por debajo del cuaĺ es muy dificil que bajes. Es más fácil adelgazar cuando te sobra mucha grasa de reserva, pero según la vas perdiendo, cada vez es más difícil. Ten en cuenta que lo que hace una dieta hipocalórica es reducir la energía que consumes para que sea menor que la que necesitas. Cuanto menos mása adiposa tienes, menos energía necesitas, así que la diferencia entre lo que ingieres y lo que necesitas es menor, por lo que adelgazas ... ver debate
Escrito por Bea_triz
muchas gracias por todo lo que me has dicho peso 67 kilos y mido 1.60 todavia tengo que bajar bastante peso...pero es que me es imposible!! a veces pienso que hago la digestion demasiado lenta, que tengo problemas de retencion de liquidos o algun trastorno raro!! por que esto no es normal!! quemo al dia muchas calorías por todo el ejercicio que hago, bebo mucho agua (aun sin tener sed) y en 2 meses no he bajado ni un gramo, es mas, subi 400 gramos.... que podria hacer mas?? voy a un nutricionista para que me mire ¿?? ¿ ? ¿ ? ¿? esto se está convirtiendo en un problema para mi por que veo que pongo todo de mi parte y no consigo ningun beneficio ... ver debate
  • 6 mensajes
  • 4209 visitas
Homeopatia sirve para adelgazar?
Creado por Carol
me han dicho que la homeopatia entre otras cosas sirve para adelgazar y quisiera saber si esto es verdad o depende del problema de cada persona. Es cierto que mediante el iris se puede diagnosticar cualquier problema que padezca la persona? Me gustaria que me informarais un poco porque me parece muy interesante. Gracias de antemano.
Escrito por antonio
No no sirve para delgazar lo que logras es un equilibrio y no estaras ansiosa par la hora de comer ... pero la homeopatia es  armonizante si retienes liquidos te ayudara y todo lo que hacen a tu totalidad ...lo del iris nada tiene que ver con la homeopatia... es un metodo diagnostico pero que no es certero ni menos puede llegar a buscar el medicamento por ese metodo solo complementa generalmente los homeopatas unicistas no lo usamos para eso esta el interrogatorio que nos lleva hora y media Suerte y no confundas terapias ver debate
Escrito por Carol
ok. muchas gracias por la información. ver debate
  • 16 mensajes
  • 2075 visitas
¿Esta dieta es adecuada para adelgazar?
Creado por DanyAndrea
Hola María de los Ángeles: Estoy con 8 kilos de sobre peso. Tengo hipotiroidismo y me cuesta mucho bajar de peso. Trabajo 8 horas sentada en un escirtorio y hago muy poca actividad física. Tengo un matrimonio en 10 semanas y necesito bajar de peso. Mi pregunta es si ¿esta dieta es adecuada para delgazar o le falta algo?. DESAYUNO (9 AM): Cereales + yogurt  o Te + tostadas. MEDIA MAÑANA (12 AM): fruta COMIDA (14 PM) : Ensalada + 2 tostadas + fruta MEDIA TARDE (17 PM): Tortitas de cereales CENA (22 PM): ereales + yogurt o Sopa o Ensalada. Muchas gracias por tu ayuda. Dany
Escrito por gonzalo
Buenos dias Dany te cuento que conozco una alimentación excelente, que le aporta al organismo todo lo que necesita para su optimo funcionamiento y ayuda a controlar el peso. Yo bajé 14 kilos en 2.5 meses...................... que te parece. Si deseas mas información me cuentas luislopera@itm.edu.co ver debate
Escrito por Neida
Hola Dany, yó actualmente estoy bajando de peso solo con no cenar ( solo tomo jugo (No citrico) en la cena), pues me desayuno dependiendo con un pan tostado con jamon y queso, jugos, en el almuerzo como bien lo que sea (bueno trato de no incluir grasa) y yá eso es todo. tengo como 20 días y yá he bajado 4 kilos y no me siento ni debil, ni cansada, más bien siento q mi autoestima ha subido, agíl.  Mi reto es llegar a 68kg ( pesaba 74kg) estoy en 70Kg. Eso sí hoy comienzó hacer ejercicios cardio vascular.Saludos.  ver debate
  • 4 mensajes
  • 2915 visitas
dieta para adelgazar teniendo un solo riñón
Creado por Raquel
Tengo 30 años y un solo riñón de nacimiento. Siempre me han dicho que haga vida normal. De un tiempo para acá he engordado y ya no sé que hacer. Hago dieta sana, ejercicio comstante y hasta tratamientos estéticos. Me siento hinchada, unos días más que otros, hay días que se me hincha la tripa y no me vale la ropa, y al día siguiente como si nada. ¿A alguien le ocurre lo mismo? ¿Tendrá que ver con el riñón? ¿Como puedo adelgazar? Gracias
Escrito por Carmen_86
Hola Raquel, si puedes hacer vida normal, pero ten en cuenta que sólo tienes un riñón y no trabaja lo mismo que si fueran dos, por eso te digo que tengas cuidado con las dietas tipo milagro, que suelen ser hiperproteicas, y las proteínas en exceso sobrecargan el riñón, y tu riñón ya de por sí tiene que trabajar más. Por otro lado, lo de que algunos días te sientes más hinchada que otros puede ser que tengas retención de líquidos, puesto que es el riñón el que también trabaja para que se eliminen, el problema está ahí, puedes tomarte algún suplemento natural (ortosifón, vara de oro, cola de caballo...) para eliminar líquidos, pero no lo hagas de manera indefinida, sólo en los momentos que te ... ver debate
Escrito por Mariposa
" Hola Raquel, si puedes hacer vida normal, pero ten en cuenta que sólo tienes un riñón y no trabaja lo mismo que si fueran dos, por eso te digo que tengas cuidado con las dietas tipo milagro, que suelen ser hiperproteicas, y las proteínas en exceso sobrecargan el riñón, y tu riñón ya de por sí tiene que trabajar más. Por otro lado, lo de que algunos días te sientes más hinchada que otros puede ser que tengas retención de líquidos, puesto que es el riñón el que también trabaja para que se eliminen, el problema está ahí, puedes tomarte algún suplemento ... ver debate
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acupuntura para adelgazar
Creado por jose
me interesariasaber que combinacion de puntus ud utiliza para los casos de ayuda con la acupuntura para adelgazar muchas gracias saludos de argentina
Escrito por edelweiss
Me llamo Edelweiss y soy redcatora en el el programa EL OJO PÚBLICO [TVE]. Estamos buscando a alguien que se haya tratado con homeopatía y haya encontrado mejoras en su enfermedad que con la medicina tradicional no obtenía.ES URGENTE!! Por favor, llamadme al número 91 586 52 79 // 91 586 52 73 o enviad un correo a elojopublico@rtve.esGRACIAS! ver debate
Escrito por Paulino
·         Obesidad:   Según cada caso...: La base del tratamiento para la obesidad está en el Movimiento Tierra: Estómago-Bazo-páncreas y en el sistema nervioso-endocrino. Por tanto:   Para activar  y regular el sistema nervioso y endocrino:   ·         29PA, auriculoterapia Reguladora del hipotálamo e hipófisis.   ·         51PA y 83PA, para  regular simpático y parasimpático.   ·         26PA, para activar el tálamo.   ·         45PA, para activar el tiroides y quemar grasas.   ·         13PA y 4DM para activar suprarrenales.   ·         10VB y 20VB activar el simpático.   ·         Calmar el Shen: 8BP. Punto prozac ... ver debate