Entrenador personal
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Inicio
Fechas a elegir
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Prácticas en empresa
Sí
Hoy es la oportunidad perfecta para que te conviertas en un verdadero entrenador profesional. Es por esa razón que si te preguntas cuál es la mejor manera para lograrlo. La respuesta es muy sencilla, lo único que debes hacer es tomar la decisión de acceder a esa formación impartida por el Instituto Online, la cual es impartida en esta misma modalidad, para que puedas continuar un proceso muy exitoso de aprendizaje desde la comodidad de tu casa.
Al aprender todo lo que esta formación tiene dispuesta para ti, conseguirás una mejor salud y aspecto físico de quien te propongas gracias a los conocimientos que adquirirás sobre la figura del entrenador, sobre el cuerpo humano y su funcionamiento o sobre la fisiología en el ejercicio. De igual manera, también conocerás la utilización de los nutrientes en el ejercicio o el tipo de lesiones deportivas con las que te puedes encontrar y cómo realizar primeros auxilios.
Te contaremos a detalle el significado de cada uno de los siguientes conceptos: Deporte, primeros auxilios, entrenador, fisiología y las funciones de un entrenador personal. Accede hoy mismo a Emagister y formaliza todo tu proceso de inscripción.
Información importante
Documentos
- ENTRENADOR PERSONAL FICHA DE VENTA DIRECTA_compressed.pdf
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Conocerás el funcionamiento del cuerpo humano combinado con el entrenamiento deportivo. Dominarás los conceptos básicos para la realización de la actividad deportiva. Aprenderás las necesidades nutricionales de las personas que practican algún deporte. Elaborarás entrenamientos específicos y planes de alimentación adecuados al el estilo de vida de tu cliente
No es necesario cumplir con requisitos previos para realizar esta formación.
Obtendrás un Título propio de Grupo Rambla, que acredita los conocimientos adquiridos con la formación y el temario adaptado al certificado de profesionalidad, que te permitirá el acceso al mercado laboral.
Internacional, el centro cuenta con alumnos activos de todas las nacionalidades, desde las sedes en Barcelona, Madrid y en la plataforma online a nivel mundial. Todos se benefician de prácticas en España garantizadas. Descuentos exclusivos, siempre pensando en tus necesidades, por eso cuenta con planes de descuentos para poder ayudarte. Benefíciate de los planes de pago y gestiona tus pagos como mejor te convenga. Bolsa de empleo, el objetivo principal es la integración laboral mediante un departamento destinado exclusivamente a la intermediación entre los alumnos y una gran cantidad de empresas colaboradoras.
Un asesor te contactará por vía telefónica para resolver las dudas que tengas sobre el curso, y si lo deseas, realizar el proceso de matriculación junto a ti.
Opiniones
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Genial todo.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
María Jesús García Grau
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 2 años en Emagister.
Materias
- Primeros Auxilios
- Entrenador personal
- Entrenamiento físico
- Lesiones deportivas
- Personal trainer
- Pautas nutricionales en el deporte
- Sistema muscular
- Condicion física
Profesores
Equipo Docente
Profesor
Temario
- Conceptos Generales
- Logro y mantenimiento de la salud
La figura del entrenador:
- Introducción
- Funciones básicas del entrenador personal
- Áreas de desarrollo del entrenador personal
- Perfiles de los clientes
- Ética profesional del entrenador personal
- Claves para el éxito del entrenador personal
Sistema óseo:
- Morfología
- Fisiología
- División del esqueleto
- Desarrollo óseo
- Sistema óseo
- Articulaciones y movimiento
Fisiología muscular:
- Introducción a la Miología
- Tipos de Tejido Muscular
- Características del tejido muscular
- El Músculo Esquelético
- Uniones musculares
- Tono y fuerza muscular
- La contracción muscular
Sistemas energéticos:
- Sistema energético
- Adenosín Trifosfato (ATP)
- Tipos de fuentes energéticas
- Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
- Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
- Sistema aeróbico u oxidativo
Fisiología del ejercicio:
- El ejercicio físico
- Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
- Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
Utilización de nutrientes en el ejercicio:
- Utilización de energía por el músculo
- Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
- Utilización de la grasa en el ejercicio
- Utilización de las proteínas en el ejercicio
- Vitaminas y ejercicio
- Minerales y ejercicio
- Agua y ejercicio
Pautas nutricionales en el deporte:
- Introducción
- Gasto calórico
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
El entrenamiento:
- Introducción al entrenamiento
- Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
- Factores que intervienen en el entrenamiento físico
- Medición y evaluación de la condición física
- Calentamiento y enfriamiento
- Técnicas de relajación y respiración
- Entrenamiento de la flexibilidad
- Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
- Entrenamiento muscular
- Entrenamiento de la fuerza
- El desentrenamiento
- Conducta de higiene en el entrenamiento
Lesiones deportivas, prevención y tratamiento:
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
- Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
Primeros auxilios:
- Principios generales de primeros auxilios
- Asistencias
- Técnicas de Reanimación. RCP básicas
- Estado de Shock
- Heridas y hemorragias
- Quemaduras
- Electrocución
- Fracturas y contusiones
- Intoxicación
- Insolación
- Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios
Información multimedia:
- Introducción.
- Funciones.
- Salud.
- Evaluación inicial.
- Componentes del fitness.
- Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes
- Documentos anexos.
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