Curso de Entrenador y Preparador Físico Superior de Fútbol (prácticas garantizadas) - Triple Titulación: Federativa (Homologada WFF) + Universitaria (8 ECTS) + Profesional

Módulo 1. Fundamentos del fútbol y preparación física

• Principios del entrenamiento aplicado al fútbol.
• Características físicas del futbolista.
• Demandas condicionales del juego.
• Funciones del preparador físico.

Módulo 2. Anatomía y fisiología aplicada al fútbol

• Sistema muscular y aparato locomotor.
• Sistemas cardiovascular y respiratorio.
• Adaptaciones al ejercicio.
• Respuestas fisiológicas durante la competición.

Módulo 3. Evaluación del rendimiento físico

• Tests de valoración deportiva.
• CMJ y evaluación de la capacidad de salto.
• Control de frecuencia cardíaca y HRV.
• Análisis del perfil físico del jugador.

Módulo 4. Análisis de cargas de entrenamiento

• Carga interna y externa.
• Monitorización mediante GPS.
• Interpretación de datos condicionales.
• Control y ajuste de las cargas.

Módulo 5. Fuerza, potencia y velocidad

• Desarrollo de la fuerza.
• Potencia aplicada al fútbol.
• Velocidad y aceleración.
• Cambios de dirección y agilidad.

Módulo 6. Resistencia y trabajo intermitente

• Resistencia aeróbica y anaeróbica.
• Entrenamiento intermitente.
• Métodos específicos para futbolistas.
• Control de la intensidad.

Módulo 7. Planificación y periodización

• Principios de planificación.
• Periodización del entrenamiento.
• Microciclos y sesiones semanales.
• Organización según calendario competitivo.

Módulo 8. Entrenamiento individualizado

• Perfil físico de cada jugador.
• Diseño de programas personalizados.
• Progresiones individuales.
• Recuperación y mejora del rendimiento.

Módulo 9. Entrenamiento cognitivo y neuromotor

• Capacidades cognitivas aplicadas al fútbol.
• Coordinación y velocidad de reacción.
• Neuroentrenamiento.
• Integración de estímulos físicos y cognitivos.

Módulo 10. Prevención de lesiones y readaptación

• Lesiones musculares y articulares frecuentes.
• Prevención condicional.
• Ejercicios preventivos.
• Readaptación física y retorno progresivo.

Módulo 11. Preparación física según posición y estilo de juego

• Demandas físicas por puesto.
• Adaptación al modelo de juego.
• Preparación específica.
• Integración del trabajo físico y táctico.

Módulo 12. Coordinación con el cuerpo técnico

• Comunicación interdisciplinar.
• Integración de la preparación física.
• Planificación conjunta.
• Seguimiento del jugador.

Módulo 13. Tecnología aplicada al rendimiento

• GPS y sistemas de monitorización.
• Herramientas digitales de análisis.
• Registro de sesiones.
• Elaboración de informes de rendimiento.

Módulo 14. Metodologías avanzadas

• Periodización táctica.
• Neuroentrenamiento.
• Trabajo intermitente específico.
• Métodos contemporáneos de preparación física.

Módulo 15. Prácticas y aplicación profesional

• Diseño y dirección de sesiones.
• Evaluación física de jugadores.
• Análisis de datos y cargas.
• Aplicación práctica en entidades colaboradoras