Escuela de Espalda

Arrigunaga Centro de Atención Integral

Curso

En Bilbao

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Lugar

    Bilbao

Dirigido a: La población que sufre de dolencias en dicha región.

Instalaciones y fechas

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Bilbao (Vizcaya)
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C/Tamarindo 8 bajo (playa Arrigunaga)

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Materias

  • Ejercicios espalda

Temario

¿Qué es?

Es un programa de educación y entrenamiento, para adquirir los conocimientos y habilidades necesarios que nos permitirán alcanzar y mantener un estado de salud óptimo para nuestra espalda.

Contenido:

- Ejercicios de movilización
- Ejercicios de fortalecimiento
- Estiramientos
- Relajación.

Lugar

Las sesiones tendrán lugar en el Centro de Atención Integral Arrigúnaga así como en las inmediaciones del mismo. Grupos reducidos.

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