especialista en nútricion deportiva
Curso
Online
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
400h
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Duración
4 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
¿Quieres ser capaz de ofrecer las mejores recomendaciones dietéticas a atletas y deportistas de todos los niveles? ¿Deseas comprender a fondo la relación entre la alimentación y el rendimiento físico? Entonces te encuentras en el lugar correcto, Emagister trae para vos un curso de Especialista en nutrición deportiva, diseñado por el centro Únicas Formacion Sl y en modalidad online.
En este curso, adquieres los conceptos básicos en el ámbito de la dietética y la nutrición, y aprendes a aplicarlos de manera efectiva en la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva. Desde principiantes hasta profesionales, te convertirás en un experto capaz de adaptar las recomendaciones dietéticas a las necesidades específicas de cada deporte. Pero eso no es todo. También obtienes nociones generales sobre la bioquímica y el metabolismo del cuerpo humano, lo cual te permite comprender a fondo los distintos aparatos y sistemas del organismo. Aprendes sobre la digestión, la regulación corporal y las vías anabólicas y catabólicas, brindándote una base sólida de conocimientos científicos. El curso te capacita para elaborar dietas especiales y abordar problemas como la obesidad de manera efectiva. Aprendes a utilizar adecuadamente las proteínas y la hidratación para potenciar el rendimiento deportivo. Además, adquieres habilidades para calcular el gasto energético diario y la composición corporal, lo que te permite diseñar planes nutricionales personalizados y ajustados a las necesidades individuales.
La formación es altamente completa y práctica, brindándote todas las herramientas necesarias para destacar en el competitivo mercado laboral. No pierdas más tiempo y asegura tu lugar presionando el botón "Pide información". Recuerda que a través de Emagister, el proceso de matriculación es ágil y rápido, facilitándote el acceso inmediato a tu curso.
Información importante
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
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Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Adquirir el conocimiento específico sobre tipos de dietas y recomendaciones dietéticas según objetivo y necesidad, teniendo en cuenta la ingesta diaria, gasto calórico requerido y hábitos de cada perfil. Adquirir el conocimiento específico para comprender el etiquetado e ingredientes de productos utilizados en suplementación para deportistas.Adquirir el conocimiento específico que corresponde a las bases de la nutrición, tipos de macronutrientes, micronutrientes, vitaminas, minerales, etc. Adquirir el conocimiento específico de la nutrición en la enfermedad del cáncer tanto en prevención como tratamiento. Adquirir el conocimiento específico de los anabolizantes y sus efectos. Adquirir el conocimiento específico para comprender el etiquetado e ingredientes de productos utilizados en suplementación para deportistas
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 5 años en Emagister.
Materias
- Dietética
- Dieta equilibrada
- Deporte
- Embarazo
- Nutrición deportiva
- Nutrientes
- Alimentación
- Nutrición
- Dieta
- Comida
- Ejercicio
- Complementos nutricionales
Temario
- 1. La historia de la nutrición deportiva.
- 2. ¿Cuál es la composición óptima de una dieta para un deportista?
- 3. LA comida óptima para antes de la competición.
- 4. La ingesta de carbohidratos durante el ejercicio.
- 5. La hidratación. ¿qué hay de nuevo?
- 6. La combustión de la grasa: ¿cómo y por qué?
- 7. Nutrición para la recuperación.
- 8. La nutrición, el sueño y la recuperación.
- 9. El desarrollo muscular.
- 10. ¡Entrene vacío - compita lleno!
- 11. Optimización de las adaptaciones del entrenamiento por la manipulación de la ingesta de proteínas.
- 12. Combustibles alternativos.
- 13. Suplementos dietéticos.
- 14. Los riesgos asociados al uso de suplementos dietéticos.
- 15. Nutrición y función inmune.
- 16. Suplementos para aumentar la función inmune.
- 17. Nutrición deportiva para la mujer.
- 18. Nutrición, cerebro y ejercicio prolongado.
- 19. Control del peso.
- 20.Proteína y pérdida de peso.
- 21. Problemas gastrointestinales asociados con la nutrición y el ejercicio.
- 22. Carrera de maratón.
- 23. Nutrición para carreras de medio fondo.
- 24. Natación.
- 25. Triatlón.
- 26. Competiciones de aventura y ultramaratones.
- 27. Los deportes de equipo.
- 28. El futuro: individualización de la hidratación y la nutrición.
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