Gestió Eficaç del Temps
Curso
Online
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
-
Tipología
Curso
-
Metodología
Online
-
Horas lectivas
20h
-
Inicio
Fechas a elegir
Facilitar a los participantes herramientas y técnicas para optimizar la gestión de su tiempo y aumentar su productividad.
Información importante
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Unitat 1 Comprendre què entenem per temps. Conèixer les principals característiques. Diferenciar entre la gestió de les tasques i dels objectius. Conèixer per què es perd el temps. Unitat 2 Conèixer els principals models d'organització i productivitat personal. Administrar el seu temps i energia de manera més efectiva. Organitzar el propi temps i el flux de treball. Cuidar el seu nivell d'energia, mantenint-lo alt per poder aplicar tot l'aprés. Unitat 3 Determinar en quin tipus d'activitats inverteix el seu temps. Actuar amb proactivitat. Dissenyar els seus objectius conscientment. Tenir algunes idees sobre com mantenir-se actualitzat. Unitat 4 Identificar els principals lladres de temps que consumeixen les seves energies. Reflexionar sobre quins són els motius pels quals cau en algun o diversos d'aquests lladres de temps. Aprendre eines que li faciliti acabar amb ells.
Curso orientado a personas trabajadoras en activo de cualquier sector y a personas desempleadas que deseen iniciarse, actualizar o mejorar sus competencias para su desarrollo personal y profesional.
Tras finalizar y superar el curso, COLISEUM entrega un certificado acreditativo como centro colaborador y homologado por las diferentes administraciones públicas (tanto autonómicas como estatales) de los conocimientos adquiridos y superados. Este certificación tendrá validez indefinida para presentar ante cualquier concurso oposición (méritos), aparte de potenciar el currículo ante cualquier proceso de selección para la búsqueda y mejora de empleo.
Este curso destaca por su enfoque práctico, su aplicabilidad real en el entorno laboral y la atención personalizada que ofrecemos desde COLISEUM, garantizando una experiencia formativa útil, cercana y de calidad. Además, obtendrás una certificación acreditativa, podrás beneficiarte de nuestra BECA COLISEUM con un 40 % de descuento permanente en cualquier curso, y contarás con la posibilidad de financiación sin intereses, para que formarte te resulte aún más accesible.
Opiniones
Materias
- Temps
- Gestió
- Productivitat
- Lladres
- Principals
Temario
Aproximació al concepte de temps Aproximació al concepte de temps Concepte de temps i mitologia Diferents interpretacions Característiques del temps El maneig del temps "Mode rellotge" versus "mode brúixola" Mode rellotge La tècnica Pomodoro Aplicació Normes de la tècnica Pomodoro La Llei de Parkinson Entre nyap i perfeccionisme: la zona d'eficiència Mode brúixola Els objectius del lloc de treball Com fixar objectius Cas d'estudi Causes de la pèrdua de temps Principals motius Creences sobre la gestió del temps Organització i productivitat personal Evolució històrica Els principals models de productivitat personal El model de productivitat de Bárbara Berckhan Primer pas. No t'esforcis Segon pas. El punt clau Tercer pas. Treballa amb tranquil·litat El model de productivitat de David Allen Primera premissa. El Principi Segona premissa. El Procés Recopilació Processament: buidar el 'cistell' Organització: crear els recipients apropiats Avaluació Fer El model de productivitat de Leo Babauta Sistema ZTD Els 10 hàbits de ZTD Gestió del propi estat Canviar l'enfocament Cas d'estudi La forma como l'estrès afecta al rendiment La matriu Urgent-Important Un nou enfocament en la gestió del temps Canvi de paradigma Els set hàbits La Victòria privada. Els tres primers hàbits La Victòria Pública Hàbit 7 Aportacions de Stephen Covey a la gestió del temps Proactivitat Conceptes previs Explicacions tranquil·litzadores - explicacions de víctima Explicacions generatives - explicacions de responsabilitat Començar amb una finalitat en ment Afilar la serra Cicle de l'aprenentatge humà Fases de l'aprenentatge humà Propostes Primer el primer: la matriu de la gestió del temps La matriu de la gestió del temps Ocupar-nos del que és important Eines per frenar els lladres de temps Els lladres de temps Qüestions prèvies Cas d'estudi Aprofitar els bioritmes personals La Teoria dels bioritmes Factors influents en els bioritmes diaris Imprevistos Visites, trucades, e-mails Visites Trucades E-mails Reunions Preparar la reunió Algunes idees per la reunió Multitasca Planificar i prioritzar Tasques elefant i tasques ratolí Procrastinació Concepte Motius interns Motius externs Delegar Les noves tecnologies: Facebook, Twitter, WhatsApp Els nous lladres de temps Navegació inconscient Xarxes socials Blogs i notícies
Información adicional
En Catalán
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Gestió Eficaç del Temps