Gestión y control del estrés

Aulaformacion Business School
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CUM LAUDE
4.8
9 opiniones
  • Muy fácil de entender y de llevar el control del curso entero. Apoyo rápido resolviendo dudas de forma efectiva.
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  • La valoración general es que es un curso excelente y con una relación calidad-precio que vale muchísimo la pena.
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  • Buena experiencia. Estoy apuntada a más.
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Diploma de Especialización

Online

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Precio Emagister

27 € 190 € IVA inc.

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Llamada gratuita. Lunes a Viernes de 9h a 20h.

Descripción

  • Tipología

    Diploma de Especialización

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    50h

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Créditos

    2

  • Campus online

    Sí

  • Servicio de consultas

    Sí

  • Tutor personal

    Sí

Curso Baremable. Curso homologado universitario

Programa formativo, cuya finalidad es conocer las principales causas y consecuencias del estrés laboral y aplicar las principales técnicas para su control.

Información importante

Precio a usuarios Emagister:

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

Online

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

Los resultados del aprendizaje son:
 Adquirir las habilidades necesarias para controlar el estrés laboral

Cualquier persona interesada en gestionar y controlar el estrés laboral. Especialmente empleados públicos, opositores y aspirantes a los cuerpos de funcionarios del estado

Requisitos de acceso al curso y al diploma universitario: Personas mayores de edad que quieran formarse para un desarrollo profesional. No se requiere titulación alguna.

Curso universitario en " Gestión y Control del Estrés" con diploma de especialización emitido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC)

Curso homologado / Curso Baremable oposiciones

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Opiniones

4.8
excelente
  • Muy fácil de entender y de llevar el control del curso entero. Apoyo rápido resolviendo dudas de forma efectiva.
    ← | →
  • La valoración general es que es un curso excelente y con una relación calidad-precio que vale muchísimo la pena.
    ← | →
  • Buena experiencia. Estoy apuntada a más.
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100%
4.7
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Esperanza Galvis

4.0
27/03/2026
Sobre el curso: Muy fácil de entender y de llevar el control del curso entero. Apoyo rápido resolviendo dudas de forma efectiva.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Vanesa Peinado

5.0
26/03/2026
Sobre el curso: La valoración general es que es un curso excelente y con una relación calidad-precio que vale muchísimo la pena.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Lorea Zubiaurre

4.0
16/03/2026
Sobre el curso: Buena experiencia. Estoy apuntada a más.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Ramón Manuel Alcocer

5.0
05/03/2026
Sobre el curso: Muy interesante y bastante bueno en cuánto a temario y conocimientos adquiridos.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Miren Begoña López

5.0
24/02/2026
Sobre el curso: El curso me ha servido de ayuda ya que los conocimientos los puedo aplicar a mi situación personal y profesional. Adquisición de nuevas habilidades
¿Recomendarías este curso?: Sí

Yesica Becerra

5.0
26/05/2025
Sobre el curso: Este curso ha estado muy bien, no creo que haya nada que mejorar.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Jennifer María Martin

5.0
13/02/2025
Sobre el curso: Opinión curso: Bien. Opinión centro: Bien.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Amaia Leza Iturbe

5.0
11/02/2025
Sobre el curso: Temario muy útil tanto para el ámbito personal como profesional. Personal muy atento y profesional.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Miren Arantxa Leza Iturbe

5.0
09/02/2025
Sobre el curso: Me han gustado mucho los vídeos explicativos para conocer qué es el estrés y cómo se produce el estrés y cómo podemos hacerle frente. La teoría está bien, pero creo que el aprendizaje a través de los vídeos es mucho más ameno. Todo ha sido correcto. No he tenido ningún problema a la hora de formalizar la matrícula, ni para acceder al curso. Siempre que lo he necesitado me han respondido inmediatamente.
¿Recomendarías este curso?: Sí
*Todas las opiniones recogidas por Emagister & iAgora han sido verificadas

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2019
Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
17 años con Emagister

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 17 años en Emagister.

Materias

  • Estrés
    9

    9 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Inteligencia emocional
    9

    9 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Felicidad
    9

    9 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Habilidades personales
    9

    9 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Liderazgo Emocional
    9

    9 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

Profesores

Project Management Consultores

Project Management Consultores

Consultores

PM Consultores (www.pmconsultores.com) es una firma acreditada que gestiona proyectos de valor añadido en el sector de la consultoría y formación en las áreas profesionales de la Calidad, la Gestión y la Organización empresarial desde el año 1997. Perfil del Profesorado • Alto grado de especialización. • Titulación Universitaria de Grado o Máster • Experiencia en la docencia y en la formación de directivos. • Imparten disciplinas en las cuales están desarrollando su actividad profesional. • Compaginan la teoría y la práctica de la Escuela con la realidad empresarial.

Temario

Programa de 50 horas (2 ECTS):

Matrícula abierta todo el año

Duración: 4 semanas

Se podrán realizar un máximo de 2 créditos a la semana.

TEMA 1. CONCEPTO DE ESTRÉS

TEMA 2. FACTORES ELICITADORES DE ESTRÉS

TEMA 3. LA RESPUESTA DE ESTRÉS

TEMA 4. EL ESTRÉS COMO FENÓMENO RELACIONAL ENTRE PERSONA Y ENTORNO DE ATENCIÓN INDIVIDUAL

TEMA 5. ATENCIÓN INDIVIDUAL PREVENTIVA AL ESTRÉS: RELAJACIÓN

TEMA 6. OTRA TÉCNICA: LA RESPIRACIÓN

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