Gestión de las emociones
Curso subvencionado para trabajadores
Online
subvencionado por el Estado
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Subvencionado a trabajadores
-
Metodología
Online
-
Horas lectivas
16h
¿Quieres aprender a controlar el estrés laboral? ¿Necesitas estudiar un curso de gestión emocional para aumentar tu rendimiento en el trabajo? Con esta formación totalmente gratuita aprenderás técnicas y metodologías para aprender a relajarte y manejar mejor el estrés. Consigue dejar de lado tus tareas en el trabajo una vez salgas por la puerta de la oficina. Aprovecha esta formación y mejora tus competencias como trabajador.
Información importante
Documentos
- Gestion-de-las-emociones.pdf
A tener en cuenta
Este curso te ayudará a aprender técnicas y metodologías que te ayuden a controlar y gestionar mejor el estrés laboral.
Empleados, autónomos o ERTE
Este curso está destinado a personas trabajadoras de la C.A. de Madrid.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 14 años en Emagister.
Materias
- Inteligencia emocional
- Nteligencia Intrapersonal
- La ventana de Johari
- Las resistencias al cambio
- La Comunicación
Temario
1. INTELIGENCIA EMOCIONAL
1.1. Definición de inteligencia emocional.
1.2. Elementos de base en la inteligencia emocional.
2. TIPOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
2.1. Inteligencia intrapersonal.
2.2 Inteligencia interpersonal.
3. LA VERTIENTE INTRAPERSONAL
3.1. Las capacidades para saber manejar las emociones.
3.2. Asertividad.
3.3. Empatía.
4. LA VERTIENTE INTERPERSONAL
4.1. La vertiente interpersonal.
4.2. La comunicación.
4.3. La ventana de Johari.
4.4. Gestión de conflictos.
4.5. Las resistencias al cambio.
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Gestión de las emociones
subvencionado por el Estado