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      Centro Europeo de Fitness

      INSTRUCTOR DE PILATES (certificado de la FEF + carné de federado) + MASTER EN GESTIÓN DEL ESTRÉS Y COACHING DEPORTIVO

      5.0 1 opinión
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      • Centro Europeo de Fitness
      Precio Emagister

      2.100 € 370 
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      Información importante

      Tipología Curso
      Nivel Nivel avanzado
      Metodología Online
      Horas lectivas 500h
      Duración Flexible
      Inicio Fechas a elegir
      Prácticas en empresa
      Campus online
      Servicio de consultas
      Tutor personal
      Clases virtuales
      • Curso
      • Nivel avanzado
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      • Clases virtuales
      Descripción

      El centro Centro Europeo de Fitness, pone a tu disposición un completo programa de formación, con el cual podrás titularte como Instructor de Pilates (certificado de la FEF + carné de federado) + Máster en Gestión del Estrés y Coaching Deportivo, a fin de que puedas ejercer con excelencia y profesionalismo en el sector.

      Mediante un completo temario, podrás fórmate y especializarte como instructor de pilates, podrás adquirir los contenidos y conocimientos de vanguardia que te permitirán agregar valor a tus rutinas aprenderás sobre anatomía, fisiología del movimiento, aparato locomotor, sistema óseo, sistema muscular, aparato respiratorio, recursos materiales, metodología de instrucción de pilates, entre muchos otros temarios de vital importancia para tu desarrollo.

      Desarróllate profesionalmente y marca la diferencia en el sector. Solicita más información sobre este programa, a través de emagister.com.

      Información importante

      Precio a usuarios Emagister: Promoción PRIMAVERA '19 Certificación y carné de federado incluido! Paga en 3,6 o 12 meses!

      Bonificable: Curso bonificable para empresas
      Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.

      Instalaciones (1) y fechas
      Dónde se imparte y en qué fechas
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      A tener en cuenta

      · ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

      Las/os alumnas/os pueden asumir funciones instructor en pilates, conociendo de primera mano los principios básicos y los aspectos mas beneficiosos del método pilates, así como concer a fondo los diferentes sistemas del cuerpo, como el óseo, locomotor, muscular, etc. Conocer los mejores ejercicios para la practica de esta discoplina. Todo ello acompañado de temas de coaching y motivación, ya que el éxito del alumno en muchas ocasiones depende de la capacidad del entrenador/a para transmitir motivación y liderazgo.

      · ¿A quién va dirigido?

      A personas con estudios previos relacionados con la especialidad, a apersonas insertadas en el mundo laboral y que quieren promocionarse en su lugar de trabajo, y aquellas que sin conocimientos previos en la especialidad les apasione esta temática y quieran hacer de ella su futuro.

      · Requisitos

      No es imprescindible conocimientos previos, aunque es importante tener competencias en el manejo de internet.

      · Titulación

      Los titulos estan autenticados por la firma de notario que valida contenidos y autenticidad a nivel internacional. Nuestra organización pertenece a la Asociación Española de Calidad, organización Española de referencia para la calidad en la formación. Curso reconocido y certificado por la Federación Española de Fitness y obtendrás también el carné de federado.

      · ¿Qué distingue a este curso de los demás?

      Los contenidos son multimedia interactivos y con audio, evitamos el exceso de contenidos de texto que no ayudan al aprendizaje. La gran cantidad de contenidos formativos nos diferencias de otras escuelas, y siempre completamos la temática principal con formación adicional que completa el curso. Este curso tiene un grado de satisfacción excelente por parte de nuestros exalumnos.

      · ¿Qué pasará tras pedir información?

      Un/a asesor/a de formación de nuestra escuela contactara vía email, whatsapp o telefónico para informarte sobre el curso y para indicarte el procedimiento de matriculación.

      Preguntas & Respuestas

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      Opiniones

      5.0
      Valoración del curso
      100%
      Lo recomiendan
      5.0
      excelente
      Valoración del Centro

      Opiniones sobre este curso

      A
      Ana Folguera Felicidad
      5.0 09/03/2019
      Sobre el curso: El curso ha sido completisimo, me ha gustado mucho y ademas he obtenido el certificado de la Federación y mi carné de federada, estoy muy contenta con la formación y mi titulación.
      ¿Recomendarías este curso?:
      ¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
      * Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

      ¿Qué aprendes en este curso?

      Coaching
      1
      Inteligencia emocional
      1
      Deporte
      1
      Estrés
      1
      Fisiología
      1
      Respiración
      1
      Instructor de pilates
      1
      Coaching deportivo
      1
      Instalaciones deportivas
      1
      Pilates
      1
      Concienciación corporal
      1
      Primeros Auxilios
      1
      Half Roll Down
      1
      Lower Lift
      1
      Scissors
      1
      Sistema muscular
      1
      Aparato Locomotor
      1
      Anatomía
      1
      Entrenador
      1
      Sistema óseo
      1

      Profesores

      Javier Bra.
      Javier Bra.
      nutri

      Temario


      INSTRUCTOR DE PILATES

      PARTE 1. INSTRUCTOR DE PILATES
      1. MÓDULO 1. PILATES: ACERCAMIENTO CONCEPTUAL
      UNIDAD DIDÁCTICA 1. APROXIMACIÓN Y BREVE HISTORIA DEL PILATES
      1. Inicio y Aproximación Histórica del Método Pilates
      2. Pilates : Principios Básicos y Fundamentales
      3. Los Aspectos Beneficiosos del Método Pilates
      4. …
      UNIDAD DIDÁCTICA 2. PILATES : ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO
      1. Conceptos básicos en fisioterapia
      2. El movimiento: los principios fundamentales anatómicos
      UNIDAD DIDÁCTICA 3. APARATO LOCOMOTOR: SISTEMA ÓSEO
      1. La morfología y fisiología ósea
      2. Composición del esqueleto
      3. …
      UNIDAD DIDÁCTICA 4. APARATO LOCOMOTOR: SISTEMA MUSCULAR
      1. Fisiología muscular
      2. Tejido muscular
      3. Clasificación muscular
      4. Ligamentos
      5. …
      UNIDAD DIDÁCTICA 5. APARATO RESPIRATORIO
      1. El sistema respiratorio
      2. Fisiología de la respiración
      3. MÓDULO 3. DISEÑO Y DIRECCIÓN DE SESIONES Y ACTIVIDADES EN PILATES
      UNIDAD DIDÁCTICA 6. INSTALACIÓN, RECURSOS Y MATERIALES PARA LA INSTRUCCIÓN EN PILATES
      1. Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Pilates
      2. Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates
      3. La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones
      4. Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates, sus equipamientos, equipos y materiales
      5. …
      UNIDAD DIDÁCTICA 7. METODOLOGÍA DE INSTRUCCIÓN APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE PILATES
      1. Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Pilates
      2. Metodología didáctica y estilos de enseñanza: adaptación a la instrucción en Pilates para los diferentes tipos de practicantes
      5. Diseño y desarrollo de la sesión de Pilates, para su adecuación a las necesidades …
      3. UNIDAD DIDÁCTICA 8. EJERCICIOS EN PILATES
      1. Sesiones de Pilates
      2. Modalidades del Método Pilates
      3. …
      UNIDAD DIDÁCTICA 9. CASOS ESPECIALES EN PILATES
      1. Embarazadas
      2. Artrosis
      3. Osteoporosis
      4. …
      UNIDAD DIDÁCTICA 10. NORMALIZACIÓN E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN LAS ACTIVIDADES DE PILATES
      1. Identificación de los diferentes tipos de discapacidad
      2. Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Pilates
      3. Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Pilates a las diferentes capacidades
      4. Criterios para la organización de las actividades de Pilates adaptadas a las diferentes discapacidades
      5. …
      UNIDAD DIDÁCTICA 11. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN EN PILATES
      1. Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición
      2. Conceptos asociados
      3. Clasificación de los alimentos
      4. Clasificación de los nutrientes
      5. Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional
      UNIDAD DIDÁCTICA 12. LESIONES Y PREVENCIÓN EN PILATES
      1. Introducción a las lesiones deportivas
      2. Definición
      3. La prevención
      4. Tratamiento
      5. Lesiones deportivas frecuentes
      6. …
      UNIDAD DIDÁCTICA 13. PRIMEROS AUXILIOS
      1. Introducción a los primeros auxilios
      2. Actuaciones en primeros auxilios
      3. …
      UNIDAD DIDÁCTICA 14. PERFIL DEL MONITOR DE PILATES Y SU TRATO CON EL CLIENTE
      1. El monitor de Pilates
      2. Capacidades del monitor de Pilates
      3. Comunicación entre el monitor y el cliente
      4. Claves para el éxito del monitor de Pilates
      PARTE 2. CURSO MULTIMEDIA PILATES BÁSICO
      UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES.
      UNIDAD DIDÁCTICA 2. PALABRAS CLAVE.
      1. Palabras Clave. Parte I.
      2. Palabras Clave. Parte II.
      UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL
      1. La respiración
      2. Control pélvico
      3. Control escapular
      4. Elongación axial
      UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES.
      1. Hundred (El cien)
      2. Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
      3. Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
      4. Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
      5. Scissors (Tijeras)
      6. Lower Lift (Elevaciones de piernas)
      7. …
      PARTE 3. CURSO MULTIMEDIA PILATES AVANZADO
      UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO.
      UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO.
      1. Movilidad articular
      2. Brazos y hombros.
      3. Mitad inferior.
      UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS AVANZADOS
      1. Hundred
      2. Half Roll Down
      3. One Leg Circle
      4. Single Leg Stretch
      5. Double Leg Stretch
      6. Scissors
      7. Lower Lift
      8. …

      MÁSTER EN COACHING DEPORTIVO
      TEMA 1. ¿QUÉ ES EL COACHING?
      1. El cambio, la crisis y la construcción de la identidad
      2. Concepto de coaching
      3. Etimología del coaching
      4. …
      TEMA 2. IMPORTANCIA DEL COACHING
      1. ¿Por qué es importante el coaching?
      2. Principios y valores
      3. Tipos de coaching
      4. …
      TEMA 3. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (I)
      1. Introducción: los elementos claves para el éxito
      2. Motivación
      3. Autoestima
      4. Autoconfianza
      TEMA 4. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (II)
      1. Responsabilidad y compromiso
      2. Acción
      3. Creatividad
      4. Contenido y proceso
      5. Posición meta
      6. Duelo y cambio
      TEMA 5. ÉTICA Y COACHING
      1. Liderazgo, poder y ética
      2. Confidencialidad del Proceso
      3. Ética y Deontología del coach
      4. …



      TEMA 6. COACHING, CAMBIO Y APRENDIZAJE
      1. La superación de los bloqueos
      2. El deseo de avanzar
      3. Coaching y aprendizaje
      4. …
      TEMA 7. EL PROCESO DE COACHING: ASPECTOS GENERALES
      1. Coaching ¿herramienta o proceso?
      2. Motivación en el proceso
      3. La voluntad como requisito del inicio del proceso
      4. …
      TEMA 8. HABILIDADES RELACIONADAS CON EL PROCESO
      1. Introducción
      2. Escucha
      3. Empatía
      4. Mayéutica e influencia
      5. …
      TEMA 9. FASES EN EL PROCESO DE COACHING
      1. Primera fase: establecer la relación de coaching
      2. Segunda fase: planificación de la acción
      3. Tercera fase: ciclo de coaching
      4. …
      TEMA 10. EVALUACIÓN (I)
      1. ¿Por qué es necesaria la evaluación?
      2. Beneficios de los programas de evaluación de coaching
      3. Factores que pueden interferir en la evaluación
      4. ¿Cómo evaluar?
      5. Herramientas de medida para la evaluación de resultados
      TEMA 11. EVALUACIÓN (II)
      1. El final de la evaluación
      2. Evaluación externa
      3. Sesiones de evaluación continua
      4. Tipos de perfiles
      5. …
      TEMA 12. EL COACH
      1. La figura del coach
      2. Tipos de coach
      3. Papel del coach en el proceso de coaching ejecutivo
      TEMA 13. COMPETENCIAS DEL COACH
      1. Competencias clave y actuación del coach
      2. Las características del coach efectivo para el desarrollo de competencias
      3. Dos competencias clave para el desarrollo de una empresa liberadora
      TEMA 14. LA PREPARACIÓN DE UN BUEN COACH
      1. Preparación técnica: formación y experiencia empresarial
      2. Errores más comunes del coach
      3. Capacitación para conducir las sesiones de coaching
      TEMA 15. LA FIGURA DEL COACHEE
      1. La figura del coachee
      2. Características del destinatario del coaching
      3. La capacidad para recibir el coaching
      4. La autoconciencia del cliente
      5. …
      TEMA 16. COACHING Y DEPORTE
      1. El origen del coaching
      2. La estrategia deportiva
      3. Coaching deportivo: aprender a fluir
      TEMA 17. VALORES DEL DEPORTE
      1. El deporte: crisol de valores
      2. La sana competitividad
      3. Beneficios del deporte
      4. Coaching deportivo y salud
      TEMA 18. EL ENTRENADOR: COACH
      1. Descripción del buen entrenador
      2. Objetivos, misión y valores del entrenador
      3. Claves del entrenador-coach
      4. …
      TEMA 19. EL ENTRENAMIENTO
      1. ¿Qué significa entrenar?
      2. Claves para un buen entrenamiento
      3. Tipos de entrenamiento
      4. …
      TEMA 20. CONCIENCIA PERSONAL
      1. El deportista: concentración
      2. Regulación emocional en el deporte y las atribuciones
      3. …
      TEMA 21. CONCIENCIA GRUPAL
      1. El equipo: sinergia grupal
      2. Grupo vs. Equipo
      3. El éxito colectivo
      TEMA 22. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
      1. Mantener una actitud positiva
      2. Motivación
      3. Reconocer las posibilidades: autovaloración
      4. …
      TEMA 23. EL CUERPO, LA MENTE Y EL DEPORTE
      1. Cuerpo
      2. Mente
      3. Equilibrio cuerpo y mente
      TEMA 24. LÍDER Y LIDERAZGO
      1. El líder
      2. Liderazgo
      3. Enfoques centrados en el líder
      4. Teorías situacionales o de contingencia
      5. …
      TEMA 25. TÉCNICAS DEPORTIVAS
      1. Introducción a las técnicas de coaching en positivo
      2. Visualización
      3. Relajación
      4. Concentración
      TEMA 26. TÉCNICAS DE EQUIPO
      1. Definición y clasificación
      2. Técnicas de grupo grande
      3. Grupo mediano
      4. Técnicas de grupo pequeño
      5. …
      TEMA 27. LAS METAS EN EL DEPORTE
      1. ¿Qué entendemos por meta?
      2. Pautas para establecer una buena meta
      3. Diseño de un sistema de establecimiento de metas
      TEMA 28. ESTABLECER OBJETIVOS
      1. Diferencia entre objetivo y meta
      2. Pautas para enunciar objetivos
      3. Fases para establecer objetivos
      TEMA 29. PREPARACIÓN PARA ALCANZAR LA META
      1. Plantear las metas
      2. Conseguir las metas
      3. MÓDULO VIII. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS
      TEMA 30. COACHING, PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y DEPORTE
      1. ¿Qué es la psicología del deporte?
      2. Herramientas, ejercicios y principios de la psicología del deporte
      3. Aportaciones de la psicología al deporte
      TEMA 31. COACHING, MENTORING Y DEPORTE
      1. ¿Qué es el mentoring?
      2. Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring
      3. Principios y leyes del mentoring
      4. Herramientas y técnicas del mentoring
      TEMA 32. COACHING, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y DEPORTE
      1. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
      2. Componentes de la inteligencia emocional
      3. Habilidades de inteligencia emocional
      4. Aportaciones de la Inteligencia Emocional al deporte
      TEMA 33. COACHING, PNL Y DEPORTE
      1. ¿Qué es la Programación Neurolingüística?
      2. Principios de la PNL

      GESTIÓN DE ESTRÉS

      1. EL ESTRÉS Y SUS CARACTERÍSTICAS
      1.1. Introducción
      1.2. Definiciones
      1.3. Tipos de estrés
      1.4. Fuentes de estrés
      2. …

      3. EL ESTRÉS LABORAL
      3.1. Factores psicosociales
      3.2. Diferencia entre presión de trabajo y estrés
      3.3. Síntomas del estrés laboral
      3.4. Medidas Organizacionales
      4. …

      5. TÉCNICAS PERSONALES DE CONTROL DE ESTRÉS
      5.1. Técnicas de respiración
      5.1.1. En pie y respirando
      5.1.2. Nadi Shodhana
      5.1.3. La respiración de limpieza (Dr. Ed Newman)
      5.1.4. La respiración de claridad (Dr. Ed Newman)
      5.2. Consejos para evitar el estrés
      5.2.1. Habitúate a
      5.2.2. Analízate
      5.2.3. En el trabajo
      6. …
      6.1. Técnicas para dominar el estrés
      6.1.1. Identificando nuestros síntomas de relajación
      6.1.2. Un antídoto para el desaliento
      6.1.3. La concentración: una respiración en nueve rondas
      7. …
      Anexo: Comprueba tu nivel de estrés

      8. TÉCNICA DE AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS
      8.1. Introducción
      8.2. Desarrollo de la técnica
      8.2.1. Desarrollo de una relajación efectiva
      8.2.2. Realización de una jerarquía de sucesos estresantes
      8.2.3. Aplicación de las técnicas de relajación a la jerarquía de situaciones formada
      9. …

      Información adicional

      Solicítanos el temario completo sin compromiso. Te ayudamos a encontrar trabajo.

      Tenemos acceso a ofertas de trabajo las cuales te facilitaremos para tu promoción laboral.

      Te damos la posibilidad de personaliza tu curso, escoge o sugiere un tema que añadirías a tu curso y te los personalizamos.