Instructor de yoga
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El profesor es muy bueno y resuelve eficientemente las dudas de los alumnos, es muy atento. El contenido del curso es bastante completo. La relación calidad-precio está muy bien.
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Curso
En Santa Cruz de Tenerife
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Santa cruz de tenerife
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Horas lectivas
200h
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Duración
10 Meses
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Inicio
Febrero
El principal objetivo del curso es ofrecer una formación integral, que profundice en el estudio y la práctica del yoga y que desarrolle conocimientos, habilidades y aptitudes en el alumno, necesarios para convertirse en un buen instructor de yoga. A su vez , desde la práctica y experiencia personal, acompañar y motivar al alumnado a vivenciar el mundo y la filosofía yóguica en pos de su propio beneficio, desarrollo y crecimiento personal, con el fin de incorporar en su día a día una mejor calidad de vida. La estructura y didáctica del curso está orientada a que la formación sea amena, práctica, fluida y eficaz, buscando que los conocimientos puedan ser fácilmente aprendidos e integrados.
Información importante
Documentos
- Curso Instructor de Yoga.pdf
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
DIPLOMA del propio centro reconocido por la Escuela de Servicios Sanitarios y Sociales del Gobierno de Canarias (ESSSCAN)
Opiniones
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El profesor es muy bueno y resuelve eficientemente las dudas de los alumnos, es muy atento. El contenido del curso es bastante completo. La relación calidad-precio está muy bien.
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Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
Antiguo alumno
Opinión verificadaMaterias
- Anatomía
- Meditación
- Hatha yoga
- Asanas
- Fisiología
- Yoga para embarazadas
- Desarrollo personal
- Técnicas de relajación
- Relajación
- Yoga
- Yoga terapeútico
Temario
Bases del Yoga
- Historia del Yoga.
- Definición del Yoga y objetivos
- Beneficios del Yoga y los 8 Angas.
- Diferentes tipos de yoga.
Práctica y aprendizaje
- Anatomía, Fisiología y Mecánica corporal en el Hatha Yoga.
- Ásanas de Hatha Yoga ( Ejecución e Integración)
- Saludo al sol y variantes.
- Corrección, ajustes y adaptaciones de posturas.
- Respiración, Energía y Pranayamas.
- Técnicas de relajación físic a, mental y emocional.
- Yoga Nidra. ( El sueño consciente profundo)
Mente y meditación
- Qué es meditar.
- Objetivos y beneficios de la meditación.
- Diferentes técnicas de meditación (Activas - Pasivas).
- Cómo funciona la mente humana.
- Conciencia y creación de la realidad (Desarrollo Personal y Evolución).
Docencia
- Cómo iniciar en el Yoga a alumnos principiantes.
- Metodología de la enseñanza en una clase de Yoga.
- Cómo estructurar una sesión.
- Yoga para embarazadas, tercera edad y personas con les iones.
Anatomía y alimentación
- Anatomía y Mecánica Funcional del cuerpo humano.
- Anatomía Yóguica.
- Alimentación Yóguica y sus efectos.
- Nutrición equilibrada.
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