INSTRUCTORADO DE FITNESS +INSTRUCTOR DE RITMOS
Curso
A Distancia
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
-
Tutor personal
Sí
Metodologia Flexible(usted avanza a su tiempo)
Inscripciones abiertas. Sin requisitos de cursado
INICIO: Inmediato -NO se cobra inscripción
Tutorias personalizadas
Tenemos el curso que buscas para tu salida profesional
Dirigido a: Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y obtener una certificación internacional que lo acredite.
Información importante
eBeca:
Instalaciones y fechas
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Inicio
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Opiniones
Materias
- Entrenador
- FITNESS Y AERODANCE
- Fitness
- Aerodance
- Entrenamiento deportivo
- El entrenador deportivo
- Sistemas de entrenamiento
- Principios del entrenamiento
- AeroDanza. Características
- Preparación física
- Trabajo físico
- Stretching/flexibilidad
- Ejercicios Y POSTURAS
- Danza Aplicada
- Prevencion de lesiones
- Ritmo
- Deporte profesional
- Danza
- Baile
- FITNESS AEROBOX
Profesores
Juan Pablo Lombardi
Coordinador-Tutorias
Temario
PROGRAMA:
El entrenamiento deportivo.
El entrenador deportivo
Metodología y principios del entrenamiento.
Sistemas de entrenamiento. Sistema de súper series, pirámide y circuito.
Planificación deportiva. Fases y periodización.
Propiocepción
Fitness. Características: técnica, postura y pasos básicos.
La música: base de las coreografías. Estructura musical.
Estructura de la sesión. Intensidad de cada frase.
Análisis de los movimientos y prevención de lesiones
AeroDanza. Características: técnica, postura y pasos básicos.
PREPARACION FISICA: Diferentes entradas en calor : INICIAL RITMICA CARDIACA (Movilidad articular, danza, trotes, ect.)
TRABAJO FÍSICO (Tonicidad de todos los grupos musculares diferenciadas en series de ejercicios. Trabajo programado y secuenciado)
STRETCHING/FLEXIBILIDAD: planeamiento y éxito de la Técnica.
EJERCICIOS Y POSTURAS: Grupo Músculo de los Miembros Superiores- medio e inferior
Prep. Física y Danza Aplicada
Didáctica.
Prevención de Lesiones
Primeros Auxilios
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