Inteligencia Emocional: Curso Vivencial de Entrenamiento
Curso
En Barcelona
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
-
Tipología
Curso intensivo
-
Lugar
Barcelona
-
Horas lectivas
24h
-
Duración
12 Semanas
-
Inicio
Fechas a elegir
Cada uno de nosotros observa todo aquello que está a su alrededor a través de unas gafas únicas e irrepetibles.
Conocer, entender y adaptar estas gafas nos convierte en personas FLEXIBLES capaces de GESTIONAR la carga emocional diaria y encontrar así la máxima FUNCIONALIDAD. En definitiva, nos convierte en personas ECOLÓGICAS E INTELIGENTES EMOCIONALMENTE.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Este curso tiene como objetivo vivir la “experiencia emocional” de un modo 100% práctico y trasladar los recursos adquiridos hasta el día a día de los participantes con el fin de OPTIMIZAR sus GAFAS y conseguir que, en el recuento final, GANEN.
Todas aquellas personas que deseen entrenar su inteligencia emocional de un modo innovador y vivencial.
Es un trabajo vivencial, todas las técnica mostradas se experimentan en primera persona.
Opiniones
Materias
- Inteligencia emocional
- Psicología
- Crecimiento personal
- Gestión emocional
- Autoestima
- Gestión del estrés
- Empatía
- Asertividad
- Habilidades sociales
- Recursos personales
Profesores
Mª Teresa Mata Massó
Psicólogo
Temario
Primera sesión:
• Ejercicio: “Las gafas”: Trabajo con las Cartas Asociativas..
Segunda sesión:
• Ejercicio: “El spot”. Autoimagen positiva-realista y autoestima. ¿Qué imagen proyecto/qué imagen quiero proyectar?
Tercera sesión:
• Ejercicio: “Entrevista a un sentimiento”. Conversación con una emoción disfuncional a partir de su cosificación. Dar forma y color (“plastilina”) a la emoción.
Cuarta sesión:
• Ejercicio: “Animalia”. Visión de un problema y búsqueda de soluciones e inicios de cambio con figuras.
Quinta sesión:
• Ejercicio: “El director, el actor y el espectador”. Visión de un problema y búsqueda de soluciones e inicios de cambio. Ejercicio basado en las constelaciones familiares.
Sexta sesión:
• Ejercicio: “La rueda”. Entrenamiento de la asertividad.
Séptima sesión:
• Ejercicio: “El espejo”. Aceptación de críticas y asertividad.
Octava sesión:
• Ejercicio: “El trasplante de corazón”. Entrenamiento de las habilidades sociales.
Novena sesión:
• Ejercicio: “Las tarjetas invertidas”. Detección de recursos personales. Construcción de un “botiquín”.
Décima sesión:
• Ejercicio: “Los 4 escenarios“. Entrenamiento de la autoempatía
Onceava sesión:
• Ejercicio: “Trázalo” (Ejercicio fusionado con la técnica de la línea de vida).
Doceava sesión:
• Ejercicio: “Diálogo acompañado de distintos materiales”. Trabajo de una emoción básica a partir de conectar con significados nucleares.
• Ejercicio: “Las gafas II”. Traca final.
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Inteligencia Emocional: Curso Vivencial de Entrenamiento