Introducción a la Respiración

Llevamos una vida demasiado ajetreada y a veces nos olvidamos de aspectos tan fundamentales como la respiración. El curso de Introducción a la Respiración te enseñará las claves de una buena respiración gracias a la cual te permitirá relajarte y poder meditar. Este taller que aparece en la web de emagister.com se realizará en las instalaciones de City Yoga que poseen en Madrid. La duración de este taller es de aproximadamente una hora y media y con él podrás descubrir a respirar correctamente y a centrarte en tu propio ser.