Lightvisions

Impartimos clases privadas y colectivas (max. 3 alumnos) de Pilates MAT (En colchoneta) en Ibiza ciudad o a domicilio utilizando una gran variedad de complementos (Fit Balls, Foam rollers, Aros Pilates, picas, bandas elásticas, pesas y miniballs). En este enlace puedes visualizar las distintas modalidades de clases que ofrecemos y sus tarifas:

El Corrector de columna vertebral (también llamado Corrector de espalda, Spine Corrector o Step Barrel) es un aparato de Pilates con excelentes resultados terapéuticos ya que permite corregir diferentes afecciones y desequilibrios de la columna vertebral además de aportar un completísimo trabajo de la zona abdominal y un gran estiramiento de la columna y las piernas.

Ponemos a tu disposición sesiones individuales totalmente personalizadas y sesiones semi-privadas (máximo 3 personas) adaptadas a las distintas fases de embarazo y recuperación post-natal. Estas sesiones te ayudarán a acondicionar tu cuerpo durante el embarazo y preparararlo para el parto, ya que están orientadas a fortalecer la musculatura y el suelo pélvico, disminuir...

...estas sesiones incrementan la vitalidad y optimizan la circulación de energía a lo largo del cuerpo eliminando bloqueos y equilibrando los principales puntos energéticos... Aprende sobre: Chi Kung...

Ofrecemos sesiones privadas y semiprivadas de Aquapilates a domicilio dentro de la isla de Ibiza. Más información:

...esta danza tan exigente físicamente con el objetivo de evitar posibles lesiones y aportar una mayor conciencia postural y fuerza del centro y así aumentar... Aprende sobre: Danzas tradicionales...