Lightvisions

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Sobre el centro

Lightvisions surgió de la necesidad de ofrecer un ocio tranquilo: entretenimiento y relajación. Todas las actividades organizadas por este centro son propuestas dirigidas a personas inquietas, amantes de la naturaleza y en búsqueda de una armonía interior. Se ofrecen talleres de yoga, danza y pilates en sus diferentes modalidades para combatir el estrés de la rutina diaria.

La escuela Lightvisions tiene su sede en Ibiza y desde allí es promueve todas estas iniciativas dedicadas al ocio saludable, pero también realiza cursos y eventos en Madrid, Valencia y otros lugares de manera ocasional. Además, ofrece la preparación de escapadas especiales por Europa. Cualquiera de estas actividades puede llevarse a cabo en familia, en grupo o de manera individual.

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Cursos destacados

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...Refrescante y altamente efectivo entrenamiento de Pilates en el medio acuático Pilates & Yoga en la tabla de Stand Up Paddle Surf (SUP Yoga/Pilates)... Aprende sobre: Monitor de pilates, Profesor de pilates, Postura corporal... Ver más


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...y dificultad de sus sesiones o para todos aquellos que buscan ampliar la gama de ejercicios en las sesiones de Pilates. En función de tus objetivos... Aprende sobre: Ejercicios espalda, Máquinas de pilates, Ejercicios dorsales... Ver más


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...Mantiene y mejora la movilidad de las articulaciones, por ser un ejercicio suave y sin impacto. Fortalece el suelo pélvico, ya que a diferencia de otro tipo de ejercicios... Aprende sobre: Técnicas de relajación, Ejercicios lumbares, Pilates para embarazadas... Ver más


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...estas sesiones incrementan la vitalidad y optimizan la circulación de energía a lo largo del cuerpo eliminando bloqueos y equilibrando los principales puntos energéticos... Aprende sobre: Chi Kung... Ver más


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...aumentar la fuerza y la flexibilidad en el abdomen y la espalda.... Aprende sobre: Técnicas de relajación, Entrenamiento físico... Ver más


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...esta danza tan exigente físicamente con el objetivo de evitar posibles lesiones y aportar una mayor conciencia postural y fuerza del centro y así aumentar... Aprende sobre: Expresión corporal, Danzas tradicionales, Danza contemporánea... Ver más


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...es una forma natural y equilibrada de expresión y ejercicio físico mediante la utilización de juegos, visualizaciones, pelotas grandes y pequeñas... Aprende sobre: Pilates máquinas, Profesor de pilates, Pilates Suelo... Ver más


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Profesores

Ana Santos
Ana Santos
Directora Metodopilates.net