Manual con CD Inteligencia Emocional. Control del Estrés
Curso
A Distancia
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
110h
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Inicio
Fechas a elegir
El control del estrés y de la ansiedad es un elemento clave para el desarrollo personal, a la vez que es necesario desde el punto de vista del rendimiento laboral. Si quieres aprender sobre esta materia, este curso que imparte el centro Matrix Formación constituye una oportunidad inigualable.El completo plan de estudios de la actividad formativa, publicada en el catálogo educativo del portal emagister.com, está compuesto por 17 unidades didácticas. Gracias al estudio de las mismas, podrás comprender en qué consisten los principales conceptos relacionados con la inteligencia y las emociones. Estudiarás desde la inteligencia emocional aplicada al entorno laboral, al liderazgo, el estrés laboral o la autoestima. En las últimas unidades, también aprenderás técnicas de autocontrol emocional y cognitivas, entre otras muchas cosas.La metodología que propone el centro es a distancia, por lo que recibirás en tu propia casa y sin coste adicional alguno todo lo necesario para realizar el curso (en este caso, el manual teórico y un CD-ROM). La formación consta de 110 horas de estudio, que podrás compatibilizar fácilmente con el resto de tus actividades diarias, ya sean de carácter personal o profesional.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Materias
- Inteligencia emocional
- Estrés
- Estrés y ansiedad
- Habilidades sociales
- Trabajo en equipo
- Trabajar en equipo
- Estrés Laboral
- Relaciones interpersonales
- Autocontrol
- Aumentar la autoestima
- Técnicas de autocontrol emocional
- Técnicas cognitivas
- Importancia de la autoestima
- Técnicas de autocontrol
- Marco de referencia para la autoestima
- Autoestima y relaciones interpersonales
- Inteligencia Emocional Aplicada al Entorno Laboral
- Evaluación de la inteligencia emocional
Temario
- Inteligencia y Emociones.
- La Inteligencia.
- Las Emociones.
- Inteligencia Emocional Aplicada al Entorno Laboral.
- Concepto y Evaluación de la Inteligencia Emocional.
- El Liderazgo.
- Los Equipos de Trabajo.
- Estrés, Ansiedad y Habilidades Sociales.
- Concepto y Clasificación.
- El Estrés, la Ansiedad y las Habilidades Sociales (HH. SS. ).
- El Estrés Laboral.
- La Autoestima: Concepto Clave para Luchar contra el Estrés.
- La Autoestima, Marco de Referencia desde el cuál el Hombre se Proyecta.
- La Autoestima en las Relaciones Interpersonales.
- Técnicas de Autocontrol.
- Técnicas de Autocontrol Emocional.
- Técnicas Cognitivas.
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Manual con CD Inteligencia Emocional. Control del Estrés