Mapas Mentales

MÓDULO 1. EL PENSAMIENTO IRRADIANTE

5 HORAS

** El pensamiento irradiante es un proceso asociativo de pensamientos que parten de un punto o núcleo central. Todos nuestros pensamientos se asocian unos con otros en forma de irradiación formando una telaraña de conexiones neuronales.

Al intercomunicarse las neuronas se generan infinitos diseños de conexión que dan lugar a los mapas mentales de nuestra mente.

1.1. El impresionante trabajo de nuestro cerebro.

1.2. Los procesos de pensamiento del cerebro.

1.3. Cómo se refleja el pensamiento irradiante.

1.4. Ejemplos prácticos de pensamiento irradiante.

MÓDULO 2. MAPAS MENTALES

10 HORAS

** Los mapas mentales constituyen una de las técnicas gráficas más útiles cuando deseamos y necesitamos resumir en una sola página una idea. Es un método de análisis que nos permite organizar con facilidad nuestros pensamientos y utilizar al máximo las capacidades mentales.

2.1. Breve historia de los mapas mentales.

2.2. Definiciones de mapa mental.

2.3. Uso de los mapas mentales.

2.4. Las leyes del mapeo mental.

2.5. Diferencias entre mapa mental y mapa conceptual.

2.6. El uso de las palabras en un mapa mental.

2.7. El uso de las imágenes en un mapa mental:

2.7.1. La asociación de palabras.

2.7.2. Pensar y comunicar con imágenes.

2.8. Combinación de imágenes y palabras.

2.9. Cómo saber que está viendo un verdadero mapa mental.

MÓDULO 3. TÉCNICAS Y DIRECTRICES PARA HACER MAPAS MENTALES

10 HORAS

** Siendo los mapas mentales una herramienta creativa e innovadora que otorga libertad de organizar y manifestar el pensamiento, es importante que éste último tenga orden, estructura y jerarquía. Una de las principales funciones de los mapas mentales es la claridad y la guía de las ideas y, en este sentido, cuando se hace referencia a técnicas y directrices no se habla de rigidez, sino de orden y foco para expresar las ideas y posteriormente ejecutarlas.

3.1. Técnicas y directrices para el énfasis:

3.1.1. Una imagen central o principal.

3.1.2. La mayor cantidad de imágenes en todo el mapa.

3.1.3. Más de tres colores para la imagen principal.

3.1.4. Volumen de las imágenes y palabras.

3.1.5. La sinestesia, la fusión de los sentidos físicos.

3.1.6. El movimiento:

3.1.6.1. Variación en el tamaño de las letras, las líneas y las imágenes.

3.1.6.2. Organización en los espacios.

3.1.6.3. Espacios apropiados para cada categoría o elemento.

3.2. Técnicas y directrices para la asociación:

3.2.1. Conectar con flechas y líneas en una misma categoría o en categoría diferentes.

3.2.2. Utilizar colores.

3.2.3. Usar códigos.

3.3. Técnicas y directrices para la claridad.

3.4. Consejos complementarios para la cartografía de los mapas mentales.

3.5. Los cuatro riesgos al hacer mapas mentales.

3.6. Desarrollo de un cartógrafo mental.

MÓDULO 4. APLICACIONES DE LOS MAPAS MENTALES

15 HORAS

** Los mapas mentales pueden usarse tanto en la vida personal como en la profesional, en cualquier rol en el que tenga que decidir, solucionar o hacer de manera individual o en equipo le puede cartografiar un mapa mental que lo ayude en el proceso.

4.1. Mapas mentales para la memoria.

4.2. Mapas mentales para el pensamiento creativo.

4.3. Mapas mentales para la toma de decisiones.

4.4. Mapas mentales para tomar apuntes (organizar las ideas de otras personas):

4.4.1. Para cartografiar un libro.

4.4.2. Para cartografiar los apuntes de una conferencia.

4.5. Mapas mentales para la vida y el trabajo:

4.5.1. Mapas mentales para el autoanálisis.

4.5.2. Mapas mentales para hacer agendas:

4.5.2.1. La agenda MM anual.

4.5.2.2. La agenda MM mensual.

4.5.2.3. La agenda MM diaria.

4.6. Mapas mentales para los negocios y el entorno profesional:

4.6.1. Mapas mentales para reuniones:

4.6.1.1. Mapa mental para sus anotaciones en una reunión.

4.6.1.2. Mapa mental para una reunión reducida (2 personas).

4.6.1.3. Mapa mental para una reunión grupal.

4.6.2. Mapas mentales para presentaciones:

4.6.2.1. Planificar una presentación con mapas mentales.

4.6.3. Mapas mentales para la dirección empresarial.

MÓDULO 5. HERRAMIENTAS DIGITALES PARA CREAR MAPAS MENTALES

10 HORAS

** En los últimos años se han diversificado los programas, aplicaciones y softwares informáticos para realizar mapas mentales y otras herramientas de diagramación. La mayoría de estas herramientas son multidispositivo y se adaptan a casi todas las necesidades de los usuarios.

5.1. iMindMap.

5.2. Bubbl.us

5.3. MindMeister.

5.4. Mindomo.

5.5. WiseMapping.

5.6. Mind42.

5.7. XMind.

5.8. Freemind.

5.9. Otras herramientas.