MÁSTER EXPERTO EN SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA Y DOPAJE EN ALTO RENDIMIENTO- + COACHING DEPORTIVO
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Tipología
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Emagister y la Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría, te ofrecen la opción de ampliar tus conocimientos respecto a las diferentes habilidades que se requieren para trabajar en una situación de emergencia, con el Máster Experto En Suplementación Deportiva Y Dopaje En Alto Rendimiento- + Coaching Deportivo.
Para aquellas personas que trabajan en el sector de los deportes y quieren mejorar sus conocimientos profesionales, este máster les va a brindar una especialización respecto a los distintos suplementos que se utilizan para mejorar el rendimiento físico y otros que pueden llegar a aumentar la condición física pero que son considerados ilegales. Por otro lado, el programa también tiene contemplado poder enseñar todo el tema de nutrición con el cuál se genere una asesoría personalizada respecto a las necesidades de cada deportista. Este programa se llevará a cabo a distancia y cuenta con los mejores profesores y personal calificado en la materia.
Desarrolla tus habilidades y destrezas en esta área y trabaja por un mundo mejor. Escríbenos y te ayudaremos a resolver todas las dudas que tengas.
Información importante
Documentos
- REND010.pdf
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Una vez finalizados los estudios y superadas las
pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma
que certifica la “MÁSTER EXPERTO EN
SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA Y DOPAJE EN
ALTO RENDIMIENTO + COACHING DEPORTIVO”,
de la ESCUELA DE RENDIMIENTO DEPORTIVO Y
PROFESIONAL avalada por nuestra condición de
socios de la CECAP, máxima institución española en
formación y de calidad.
Los diplomas, además, llevan el sello de Notario
Europeo, que da fe de la validez de los contenidos y
autenticidad del título a nivel nacional e internacional.
El alumno tiene la opción de solicitar junto a su
diploma un Carné Acreditativo de la formación firmado
y sellado por la escuela, válido para demostrar los
contenidos adquiridos
Opiniones
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Valoración del curso
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Carlos Manzano
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Materias
- Coaching
- Dietética
- Deporte
- Leche
- Balance
- Fisiología
- Bromatología
- Actividades deportivas
- Empresarios
- Vitaminas
- Composición
- Proteínas
- Algas
- Dopaje
- Nutrientes
- Relajación
- Coaching deportivo
- Dietética geriátrica
- Definiciones
Temario
DEPORTIVA, AYUDAS
ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FISIOLOGÍA DEL
EJERCICIO
1. Introducción a la fisiología del ejercicio
• Conceptos
• Actividad física y salud cardiovascular
2. Ejercicio físico
• Clasificación
• Factores que influyen en el desgaste físico
• Efectos fisiológicos producidos mediante el
ejercicio físico
• Fases del ejercicio físico
3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
• Adaptaciones metabólicas
• Adaptaciones circulatorias
• Adaptaciones cardíacas
• Adaptaciones respiratorias
• Adaptaciones en la sangre
• Adaptaciones del medio interno
4. La fatiga
• Fatiga muscular aguda
• Fatiga general
• Fatiga crónica
UNIDAD DIDÁCTICA 2. AYUDA ERGOGÉNICA EN
EL DEPORTE
1. Ayuda ergogénica
• Principales características
• Estudios e investigaciones
2. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias
relacionadas
3. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos
y otras sustancias nitrogenadas
4. Vitaminas y minerales
5. Bicarbonato y otros tampones
6. Otras ayudas ergogénicas
• Cafeína
• Piruvato
• Gingenósidos
UNIDAD DIDÁCTICA 3. SUPLEMENTOS
DEPORTIVOS DE CARBOHIDRATOS
1. Concepto de suplementación deportiva y biotipos
• Morfotipos
2. Carbohidratos
• Tipos de hidratos de carbono
3. Aporte de hidratos de carbono
• Aporte de hidratos de carbono durante la
etapa de entrenamiento
• Aporte de hidratos de carbono la semana
previa a la competición
• Aporte de hidratos de carbono momentos
antes de la competición
• Aporte de hidratos de carbono durante la
competición
• Aporte de hidratos de carbono para
recuperación del glucógeno muscular
4. Suplementación de hidratos de carbono
• Tipos de suplementación de hidratos de
carbono
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SUPLEMENTOS
DEPORTIVOS DE PROTEÍNAS Y AMINOÁCIDOS
1. Aminoácidos
• Aminoácidos ramificados
• Pautas de suplementación de aminoácidos
2. Proteínas
• Consumo recomendado de proteínas
• Tipos de suplementos de proteína en el
deporte
• Pautas para la suplementación de
proteínas
3. Riesgos de la suplementación con
aminoácidos/proteínas
UNIDAD DIDÁCTICA 5SUPLEMENTOS
ANTIOXIDANTES
1. El estrés oxidativo
• Radicales libres
• Estrés oxidativo durante la actividad física
• Estrés oxidativo y ejercicio físico
• Antioxidantes y ejercicio físico
2. Ingesta y suplementos antioxidantes
• Vitaminas antioxidantes
• Minerales antioxidantes
3. Excesos de ingesta de antioxidantes
UNIDAD DIDÁCTICA 6. BEBIDAS UTILIZADAS
DURANTE EL ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN
DEPORTIVA
1. Hidratación y ejercicio
• Rehidratación en el ejercicio
2. Bebidas para los deportistas
• Bebidas hipertónicas
• Bebidas hipotónicas
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• Bebida isotónica
• Otros componentes de las bebidas de
reposición
UNIDAD DIDÁCTICA 7. SUPLEMENTOS PARA LA
PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN DE LESIONES
1. Introducción a las lesiones deportivas
2. Definición de lesión
3. Lesiones deportivas frecuentes
• Introducción
• Lesiones deportivas más frecuentes
4. Suplementos para prevención y tratamiento de
lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 8. ALIMENTOS
ALTERNATIVOS Y SUPLEMENTOS NUTRITIVOS
VEGANOS EN EL DEPORTE
1. Introducción a los suplementos deportivos
• Principales características de las ayudas
nutricionales
• Estudios e investigaciones
2. Suplementos necesarios en una dieta vegana
3. Suplementos deportivos
• Suplementos de lípidos
• Suplementos proteicos
• Suplementos de vitaminas y minerales
• Otros suplementos de origen vegetal
UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL DOPAJE EN EL
DEPORTE
1. Dopaje
• Definición
• Sustancias prohibidas por el Comité
Olímpico Internacional
• Motivos de la lucha antidopaje
• Historia del dopaje y la relación del mismo
con las drogodependencias
2. Sustancias y métodos de dopaje
• Las sustancias dopantes. Sus metabolitos.
Sus precursores
• Los métodos de dopaje
3. Organización de los controles de dopaje
4. Recogida y extracción de muestras
• Derechos y deberes de los agentes de
control de dopaje: Notificación a los
deportistas
• Preparación y realización de los procesos
de toma de muestras
• Directrices para realizar el proceso de
recogida de muestras de orina en un
control del dopaje
• Directrices para realizar el proceso de
recogida de muestras de sangre en un
control del dopaje
• Responsabilidades de los escoltas durante
los procesos de control y seguridad y
procesos tras la toma de muestras
5. Laboratorio de control de dopaje del CSD
6. Procedimientos disciplinarios
• Sanciones
7. Normativa antidopaje internacional
• La Agencia Mundial Antidopaje
• El Comité Olímpico Internacional
• Las federaciones deportivas
internacionales
• El código mundial antidopaje
PARTE 2. COACHING DEPORTIVO
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. COACHING: CONCEPTO,
DISCIPLINA E HISTORIA
1. El concepto de coaching
• Origen etimológico
• Definiciones
2. Historia del coaching
• Orígenes filosóficos
• Influencias de la Edad Moderna
• Siglo XIX: Stuart Mill, Kierkegaard y
Nietzche
• Corrientes del siglo XX
3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas
• Mentoring vs. Coaching
• Consultoría vs. Coaching
• Tutoría vs. Coaching
• Feedback vs. Coaching
• Evaluación vs. Coaching
• Terapia psicológica y psiquiátrica vs.
Coaching
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERFIL DEL COACH
1. Aptitudes
2. Errores más comunes del coach
UNIDAD DIDÁCTICA 3. COACHEE: EL
PROTAGONISTA DEL PROCESO
1. ¿Quién es el coachee?
• Características del coachee
2. Aspectos sociales y cognitivos del coachee
ESCUELA DE ALTO RENDIMIENTO | REND010
UNIDAD DIDÁCTICA 4. DISCIPLINAS DEL
COACHING
1. Disciplinas del coaching
• Según el contenido
o Coaching personal, de vida o life
coach
o Coaching ejecutivo o estratégico
o Coaching empresarial
o Coaching nutricional
o Coaching deportivo o personal
training
o Coaching educativo, infantil y
adolescente
o Coaching familiar y de parejas
• Según el método
o Coaching sistémico
o Coaching ontológico
o Coaching con inteligencia
emocional
o Coaching coercitivo
o Coaching PNL
o Coaching cognitivo
o Coaching Wingwave®
• Según el modelo
o Modelo anglosajón y/o
estadounidense: coaching
pragmático
o Modelo sudamericano o chileno:
coaching ontológico
o Modelo europeo o continental:
coaching humanista
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CÓDIGO ÉTICO Y
DEONTOLÓGICO DEL COACHING
1. Consideraciones deontológicas y éticas del
coaching
• Código ético y deontológico según la
International Coach Federation
o Normas del código deontológico de
la ICF
o Juramento de la ética profesional
de la ICF
• Código ético y deontológico según la
Asociación Española de Coaching
o Código ético y deontológico
o Responsabilidades del coach
o Ámbito de aplicación
o Estándares de conducta ética
o Compromiso ético
UNIDAD DIDÁCTICA 6. SESIONES DE COACHING
1. Soy coach ¿por dónde empiezo?
• Metodología
2. Desarrollo de una sesión de coaching
• Fase I: establecer la relación de coaching
o Primera sesión de coaching
• Fase II: planificar la acción
• Fase III: el ciclo de coaching
• Fase IV: evaluación y seguimiento
3. Predisposición de avanzar del coachee
• Catalizadores de avances
• Catalizadores paralizantes
• Aprendizaje en el coaching
o Niveles de aprendizaje
4. Fin del proceso de coaching
• ¿Cuándo derivar a un psicólogo o a un
psiquiatra?
MÓDULO 2. APLICACIÓN DEL COACHING AL
DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 7. INTRODUCCIÓN AL
COACHING DEPORTIVO
1. ¿Qué es el coaching deportivo?
• Beneficios
• Orígenes
2. Perfil del coach deportivo
• Cualidades y habilidades
o Liderazgo
UNIDAD DIDÁCTICA 8. VALORES Y ACTITUDES EN
EL DEPORTE
1. Comunicación
2. Grupo, equipo y cohesión
3. Motivación
• Motivación del logro y competitividad
4. Autoconfianza
5. Empatía
6. Deportividad
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
Y COACHING DEPORTIVO
1. ¿Qué es la psicología del deporte?
• Funciones del psicólogo deportivo
o Diferencias entre psicólogo del
deporte y coach deportivo
• Similitudes entre la psicología del deporte y
el coaching deportivo
2. Personalidad en el deporte y el ejercicio físico
• ¿Cómo se forma la personalidad?
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• Personalidad y deporte
3. Gestión de las emociones
• ¿Qué son las emociones?
o Tipos de emociones
• Regulación emocional
• Arousal, ansiedad y estrés
o Estrés deportivo
4. Flow en el deporte
• Alcanzar la sensación de flujo
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PNL APLICADA AL
COACHING DEPORTIVO
1. ¿Qué es la programación neurolingüística?
• PNL y deporte
2. Sistema representacional (Vakog)
3. Método WingWave®
4. Visualización
• Tipos de visualización
5. Feedback y refuerzo
• Feedback en el deporte
• Principio de refuerzo
SOLUCIONARIO
BIBLIOGRAFÍA
¿Necesitas un coach de formación?
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