Máster en fisicoculturismo + máster en nutrición deportiva y coach nutricional.

PARTE 1. FISIOCULTURISMO

INTRODUCCIÓN

BASES DEL FISIOCULTURISMO

Módulo 1. Introducción al fisocioculturismo

Módulo 2. Perfil del fisioculturista

Módulo 3. Perfil del cliente

Módulo 4. Fundamentos del fisioculturismo

CONOCIMIENTOS FUNDAMENTALES DE ANATOMÍA, FISIOLOGÍA Y NUTRICIÓN

Módulo 5. Fundamentos anatómicos y fisiológicos del movimiento en el fisioculturismo

Módulo 6. Aparato locomotor

Módulo 7. Otros aparatos y sistemas del cuerpo humano

Módulo 8. Sistemas energéticos y metabolismo en el ejercicio

Módulo 9. Nutrición y dietética

Módulo 10. Dopaje

Módulo 11. Lesiones deportivas: prevención y tratamiento

Módulo 12. Primeros auxilios

CONOCIMIENTOS FUNDAMENTALES DEL DEPORTE

Módulo 13. Resistencia

Módulo 14. Fuerza

Módulo 15. Velocidad

Módulo 16. Flexibilidad

Módulo 17. Coordinación

Módulo 18. Equilibrio

Módulo 19. Psicomotricidad

PROCEDIMIENTO DE TRABAJO

Módulo 20. Valoración antropométrica y psicológica en fisioculturismo

Módulo 21. Planificación de las sesiones de fisioculturismo

Módulo 22. Acondicionamiento y técnicas fisioculturistas

Módulo 23. Competiciones de fisioculturismo

Módulo 24. Centro de fisioculturismo

PARTE 2. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Unidad didáctica 1. Conceptos y definiciones

Unidad didáctica 2. Aparato digestivo

Unidad didáctica 3. Necesidades nutricionales

Unidad didáctica 4. Aporte de energía

Unidad didáctica 5. Hidratos de carbono

Unidad didáctica 6. Lípidos

Unidad didáctica 7. Proteínas

Unidad didáctica 8. Vitaminas

Unidad didáctica 9. Minerales

Unidad didáctica 10. Agua

Unidad didáctica 11. Principios básicos de la nutrición deportiva

Unidad didáctica 12. Miología aplicada

Unidad didáctica 13. Fisiología del ejercicio físico y del deporte

Unidad didáctica 14. Pautas nutricionales deportivas

Unidad didáctica 15. Uso de los nutrientes en el ejercicio

Unidad didáctica 16. Ayudas ergogénicas y dopaje

Unidad didáctica 17. Alimentación y actividad física en las etapas de la vida

PARTE 3. COACHING NUTRICIONAL

INTRODUCCIÓN

BASES DEL COACHING

Módulo 1. Introducción al coaching

Módulo 2. Fundamentos del coaching

Módulo 3. Figura del coach

Módulo 4. Figura del coachee

Módulo 5. Proceso y sesiones de coaching

Módulo 6. Herramientas y técnicas de coaching

FUNDAMENTOS DE LA NUTRICIÓN

Módulo 7. Conceptos y definiciones

Módulo 8. Clasificación de alimentos y nutrientes

Módulo 9. Aparato digestivo

Módulo 10. Necesidades nutricionales

Módulo 11. La dieta

APLICACIÓN DEL COACHING A LA NUTRICIÓN

Módulo 12. Coaching nutricional

Módulo 13. Técnicas básicas del coaching nutricional

Módulo 14. Modelos de aplicación y herramientas