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Máster en Neurocoach Nutricional

Master

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  • Tipología

    Master

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    1500h

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Emagister ha añadido este Máster en Neurocoach Nutricional a su amplia oferta educativa, ofrecido por el prestigioso centro Instituto Internacional de Educación Online Superior, una formación completa y de vanguardia que te permitirá desarrollar todas las habilidades necesarias en el campo de la nutrición para que logres tus objetivos profesionales.

Este programa está diseñado para que el Neurocoach Nutricional trabaje más allá del plan alimentario. Para ello, trabaja en la definición del objetivo que se desea alcanzar, la motivación que sienta por este objetivo, los posibles obstáculos que pueden aparecer durante el proceso, las emociones relacionadas con los alimentos, el entorno de la persona, la práctica de actividad física, etc.

Por lo tanto, se pretende que la persona sea protagonista de su plan, tome conciencia de lo que aspira y qué es lo que necesita para lograrlo. De tal manera, que se tratarán temas como PNL para adelgazar, alimentación consciente, la práctica del mindfulness, entre otros. Todo ello, con el objetivo de conseguir los objetivos nutricionales y personales para lograr una calidad de vida deseable.

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A tener en cuenta

Al finalizar el Máster en Neurocoach Nutricional los estudiantes estarán en capacidad de: Llevar a cabo el diseño y elaboración nutricional en adultos y deportistas. Desarrollar competencias psicológicas para promover la modificación de la conducta alimentaria, mediante la PNL y la práctica del mindfulness. Adquirir una visión integral de la nutrición y la alimentación como una herramienta para mejorar la vida de las personas.

El Máster en Neurocoach Nutricional, está dirigido a Licenciados y Estudiantes en Nutrición y Dietética, Psicología, Licenciados en Ciencias de la Salud con especialidad en Nutrición, Médicos, y Enfermeros que laboren en áreas relacionadas al tema de alimentación, nutrición y salud mental.

Preguntas & Respuestas

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Materias

  • Técnicas de la PNL
  • Inteligencia emocional
  • Salud emocional
  • Autoestima
  • Superación personal
  • Conductas Alimentarias
  • Origen del coaching
  • Proceso de cambio
  • Clasificación de los alimentos
  • Clasificación de los nutrientes
  • Coaching
  • Deporte
  • Nutrición deportiva
  • Dietas
  • Aparato digestivo
  • Nutrientes
  • Procesos neurológicos inconscientes
  • La motivación

Temario

Módulo I: PNL para adelgazar.

1. Programación Neurolingüística

2. Importancia de la programación neurolingüística (PNL)

3. Características y etapas del aprendizaje de la PNL

4. Técnicas de la PNL

5. PNL para Adelgazar

6. Inteligencia emocional

7. Salud Emocional

8. Procesos neurológicos inconscientes

9.La mente diagramada o programada

10. Capacidad de conectarse en un nivel humano genuino

11. Empieza Sabiamente

12. La motivación.

13. La Relajación para Bajar de Peso

14. Nuestros Peores Enemigos

15. El Apetito y el Hambre

16. Nuestra Autoestima

17. La Superación Personal

18. Evaluación

Módulo II: Alimentación Consciente

1. Tomar consciencia de las señales físicas del hambre y de la saciedad

2. Diferenciar el hambre real de otros estados emocionales

3. Tomar consciencia de la relación entre emociones y alimentación

4. Trabajar patrones mentales, emociones y sensaciones corporales relacionados con conductas alimentarias

5. Liberarte del miedo a engordar y de la culpa que te puede generar comer ciertos alimentos

6. Motivarte desde la amabilidad hacia ti misma/o y no desde la crítica.

Módulo III. Introducción al Coaching.

1. Definición de coaching

2. Origen del coaching

3. Importancia del coaching. Beneficios del coaching

4. La figura del coach

5. El Proceso Del Coaching

6. Fases del proceso de coaching

7. Importancia de la sesión inicial de coaching

8. Técnicas del proceso de coaching

9. El proceso de cambio

Módulo IV. Coaching Nutricional.

1. Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición.

2. Clasificación de los alimentos.

3. Clasificación de los nutrientes.

4. Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional

5. El sistema gastrointestinal. Conceptos básicos

6. Fisiología y anatomía del aparato digestivo

7. La digestión

8. Trastornos digestivos

9. Reguladores de la digestión

10. Hiperpermeabilidad

11. Calorías

12. Transformaciones energéticas celulares

13. Unidades de medida de la energía

14. Necesidades energéticas del adulto sano

15. Necesidades energéticas totales según la FAO

16. Valor energético de los alimentos

17. Tablas de composición de los alimentos

18. Ley de isodinamia y ley de los mínimos

19. Alimentos de origen animal

20.Alimentos de origen vegetal

21. Otros alimentos

22. Influencia del procesado de los alimentos en su composición y valor nutricional

23. Evaluación

Módulo V. Aplicaciones Del Coaching Nutricional. La Nutrición Deportiva

1. Necesidades nutricionales y energéticas en el deporte

2. Elaboración de dietas para los deportistas

3. Suplementos dietéticos

4. La importancia del coach nutricional en el deporte

Módulo VI. Mindfulness: Introducción a la práctica.

1. Definiciones de Mindfulness.

2. Atención plena o conciencia plena para vivir mejor.

3. Orígenes del Mindfulness.

4. Principios del Mindfulness.

5. Dolor, sufrimiento y felicidad.

6. Aplicaciones del Mindfulness.

7. Utilidad e importancia del Mindfulness.

8. Beneficios inmediatos de la práctica del Mindfulness.

9. Programa de Mindfulness.

10. Técnicas del Mindfulness.

Módulo VII. Práctica profesional de Mindfulness.

1. Mindfulness y psicoterapia.

2. Reducción del estrés y ansiedad basado en Mindfulness.

3. Terapia cognitiva basada en Mindfulness.

4. Técnicas Cognitivas Conductuales y Mindfulness.

5. Reducir las fobias con mindfulness.

6. Mindfulness: La relación terapéutica y el terapeuta.

7. Fortalecimiento de habilidades necesarias para todo terapeuta.

8. Mindfulness y educación.

9. Evaluación.

Módulo VIII. Ejercicios de Mindfulness.

1. Técnica de las metáforas del Bambú y del Río.

2. Ejercicio de la Claridad de las Aguas y del Mono y Plátano.

3. Técnica de la metáfora: Los Dos Monjes.

4. Historia de las Dos Sortijas y el Polígrafo.

5. Imágenes y ejercicios de los Indios que recogen leña.

6. Vivir a plenitud con mindfulness.

7. Liberar la mente de agitaciones y frustraciones.

8. Música y mindfulness.

9. Ejercicios de mindfulness para niños.

10. Ejercicios de mindfulness para adolescentes.

11. Los cinco sentidos.

12. Alimentación mindfulness.

13. Regar semillas positivas.

14. Ética del Mindfulness.

15. Autochequeo.

16. Críticas al Mindfuness.

Módulo IX. Productividad Personal

1. Antecedentes del Concepto de Productividad Personal

2. Factores que Intervienen en la Productividad Personal

3. Autoconocimiento y productividad personal

4. Aprender a conocerse

5. Autoestima y productividad personal

6. Como mejorar la autoestima

7. Motivación y productividad personal

8. Creando la tensión creativa de la motivación

9. Atención y Concentración

10. Organización personal

11. Planificación

12. Listas de actividades

13. Manejo de las interrupciones

Bibliografía del Máster

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