Máster en salud y bienestar
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Estoy realmente satisfecha con el curso, he aprendido mucho y logrado mis objetivos en la búsqueda de este curso. El trato y la atención es muy amable y dispuesta. Debo destacar el excelente ambiente y organización del centro. Estoy agradecida.
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Master
Online
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Master
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Metodología
Online
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Horas lectivas
110h
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
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Tutor personal
Sí
¿Quieres aprender a dedicarte tiempo?¿Quieres llegar a un equilibrio cuerpo-mente? Podrás conseguirlo a través de este máster en el que tocaremos tres vertientes: Yoga, Taichi y Mindfulness, para conseguir mejorar nuestra calidad de vida y controlar el ritmo de vida que llevamos, el estrés, ansiedad que está al orden del día. ¿A quién no le gustaría mejorar?
Este Máster te prepara para poder aplicar los conocimiento y técnicas en tres áreas: Yoga, Taichi y Mindfulness con el fin de mejorar tanto tu calidad de vida como pudiendo además transmitirlo a las personas que nos rodean en una profesión tremendamente enriquecedora. No solo aprenderás a través de la teoría, sino también a través de las actividad y prácticas.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Convertirse en experto en Taichi, Chikung.
Dotar a alumno de todos los conocimientos para ser instructor en la práctica de yoga.
Poder dedicarse de manera profesional como Instructor de Mindfulness.
Mejorar el estilo de alumnos con ejercicios prácticos de todas las disciplinas.
Potenciar tu salud física, mental y emocional y llevarte a una vida plena y un autoconocimiento profundo.
Reducir el estrés y la ansiedad
– Cualquier persona que quiera dedicarse de forma profesional a instruir en las técnicas de Yoga, Taichi, Chikung y Mindfulness.
– Cualquier persona que quiera adquirir conocimientos para la práctica de estas disciplinas y poder así mejorar su vida, reducir su estrés, aprender técnicas de relajación y dar un gran paso hacia una vida más feliz, consiguiendo un equilibrio cuerpo y mente en una vida más saludable y completa.
No es necesario tener conocimientos previos sobre el tema. Solamente ganas de aprender y conocer más sobre el tema a tratar. Con la estructura detallada del curso, el alumno podrá hacer un seguimiento adaptado a su disponibilidad de tiempo.
Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma certificado por Instituto NewMind.
Opcional:
Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional. (coste adicional de 42€ por gastos notariales)
Atención personalizada y de calidad
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Instructor Yoga
Instructor Mindfulness
Instructor Taichi, Chikung
Personal Training
Coaching
Opiniones
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Estoy realmente satisfecha con el curso, he aprendido mucho y logrado mis objetivos en la búsqueda de este curso. El trato y la atención es muy amable y dispuesta. Debo destacar el excelente ambiente y organización del centro. Estoy agradecida.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Ana Luisa Garcia
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 7 años en Emagister.
Materias
- Técnicas de relajación
- Calidad de vida
- Técnicas de meditación
- Saludo al sol
- Análisis de las Asanas
Profesores
Inmaculada Yebenes
DIRECTORA ACADÉMICA
Temario
Tema 1. ¿Qué es el Qi Gong?
Tema 2. La historia del Qi Gong
Tema 3. Los beneficios del Qi Gong para la salud y el bienestar
MÓDULO II: Ba Duan Jin - Las Ocho Piezas del Brocado
Tema 1. Introducción al Ba Duan Jin.
Tema 2. Características
Tema 3. Consejos para la práctica
Tema 4. Movimientos
Tema 5. Anexo: meridianos
Tema 6. Referencias
MÓDULO III: Yi Jin Jing. La aventura del Qi Gong
Tema 1. ¿Qué es el Qi Gong?
Tema 2. La historia del Qi Gong
Tema 3. Los beneficios del Qi Gong para la salud y el bienestar
MÓDULO IV: Yi Jin Jing - Fortalecimiento del músculo-tendón
Tema 1. Introducción al Yi Jin Jing
Tema 2. Características
Tema 3. Consejos para la práctica
Tema 4. Movimientos
Tema 5. Anexo: puntos de acupuntura incluidos en este curso
Tema 6. Referencias
MÓDULO V: Mindfulness
Tema 1. Introducción al Mindfulness
Tema 2. Mindfulness, concepto y teoría
Tema 3. El método
Tema 4. Los beneficios del Mindfulness
Tema 5. La práctica del Mindfulness
Tema 6. Programación de Mindfulness
Tema 7. Atención a las sensaciones corporales
Tema 8. Atención en la respiración
Tema 9. Atención a los pensamientos y emociones del día
Tema 10. El estrés e hiperventilación
Tema 11. Las emociones
Tema 12. Programa de entrenamiento
Tema 13. Un estilo de vida Mindfulness
MÓDULO VI: Yoga. La páctica
Tema 1. Asanas
Tema 2. Análisis de las Asanas
Tema 3. Preparación al trabajo. Saludo al Sol
MÓDULO VII: Yoga. Anatomía y conciencia corporal
Tema 4. Toma de conciencia y toma de la postura en la sesión de Yoga
Tema 5. Anatomía y Regulación
MÓDULO VIII: Yoga. Técnicas de Yoga
Tema 6. Técnicas respiratorias
Tema 7. Técnicas de relajación y Yoga Nidra
Tema 8. Técnicas de Meditación
MÓDULO IX: Yoga. Pedagogía
Tema 9. Principios Pedagógicos y desarrollo de la sesión de Yoga
MÓDULO X: Yoga. Filosofía de Yoga
Tema 10. Principios Filosóficos o Yoga Sutras de Patanjali
Información adicional
Curso no homologado para oposiciones.
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Máster en salud y bienestar