Miedo a Hablar en Público. Cómo Afrontarlo con Éxito

Afrontar y reducir el miedo y la ansiedad asociados con hablar en público, así como desarrollar presentaciones orales, mediante el desarrollo de técnicas de presentación, la práctica y la retroalimentación constructiva.

Conocer el nivel personal de temor que genera la situación de hablar ante una audiencia, identificando las áreas de mejora prioritarias.

Explicar en qué consiste el miedo a hablar en público, cómo se genera y mantiene, y de qué modos puede reducirse hasta hacerse manejable.

Aprender y aplicar las técnicas de reducción física de la ansiedad.

Comprender y practicar las técnicas conductuales y cognitivas de autocontrol y afrontamiento del estrés y del miedo a hablar en público.

Preparar, estructurar y desarrollar una presentación pública.

Mejorar las habilidades para hablar en público desde el punto de vista de la oratoria.

Profesionales, directivos, comunicadores y, en general, cualquier persona que experimente ansiedad excesiva o miedo a realizar presentaciones públicas.

Experiencia: El formador se ha desempeñado profesionalmente como psicoterapeuta, tratando, entre otros, problemas de ansiedad. Esto, unido a su experiencia como comunicador, permite desplegar un enfoque científico y riguroso para abordar el temor a hablar en público.

Metodología Práctica: El curso combina teoría con práctica de una manera equilibrada. Aprenderás técnicas de comunicación, teniendo la oportunidad de aplicarlas en situaciones reales a través de ejercicios y simulaciones, lo que acelera el proceso de aprendizaje.

Centrado en el objetivo de afrontar con éxito el temor: Este programa está específicamente diseñado para afrontar y superar el miedo a hablar en público. Se centra en comprender las causas del temor y proporciona estrategias efectivas para manejarlo.