Curso actualmente no disponible
EmocionArte Coaching

Mindfulness

EmocionArte Coaching
En Madrid ()

¿Quieres hablar con un asesor sobre este curso?
¿Quieres hablar con un asesor sobre este curso?

Información importante

Tipología Eventos
Nivel Nivel básico
Duración Flexible
  • Eventos
  • Nivel básico
  • Duración:
    Flexible
Descripción

¿Necesitas días de 48 horas? ¿No das abasto? ¿Las dificultades y tareas se multiplican? El Mindfulness no hace que tus días sean más largos ni que desaparezcan los imprevistos, pero con él te llevarás algo mucho más valioso: aprenderás a gestionar tu estrés y saber estar en el momento presente con atención plena y consciente, con aceptación y sin juicios. Sentirás que llegas a todo y las dificultades no son tan grandes como las ves; tu mente deja de parlotear y angustiarte, y las preocupaciones desaparecen.

Preguntas & Respuestas

Plantea tus dudas y otros usuarios podrán responderte

Logros de este Centro

2016

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 4 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Estrés
Meditación
Mindfulness
Relajación
Meditaciones activas
Tranquilidad
Mente
Cuerpo
bienestar
Calma

Profesores

Rosario Rey
Rosario Rey
Terapueta Transpersonal y Profesora de Mindfulness

Temario

¿Necesitas días de 48 horas? ¿No das abasto? ¿Las dificultades y tareas se multiplican? El Mindfulness no hace que tus días sean más largos ni que desaparezcan los imprevistos, pero con él te llevarás algo mucho más valioso: aprenderás a gestionar tu estrés y saber estar en el momento presente con atención plena y consciente, con aceptación y sin juicios. Sentirás que llegas a todo y las dificultades no son tan grandes como las ves; tu mente deja de parlotear y angustiarte, y las preocupaciones desaparecen.

Información adicional

Te esperamos los lunes y miércoles en los horarios de 9.30, 15.30 y 20.30.

Compara para elegir mejor:
Ver más cursos similares