MINDFULNESS EN LA EMPRESA
Curso
A Distancia
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Descripción
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Tipología
Curso
-
Nivel
Nivel intermedio
-
Metodología
A distancia
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Horas lectivas
300h
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Duración
3 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
-
Envío de materiales de aprendizaje
Sí
-
Servicio de consultas
Sí
-
Tutor personal
Sí
¿Quieres potenciar la creatividad, fortalecer la empatía, tomar decisiones más acertadas y fomentar el bienestar en tu entorno laboral? ¡Entonces el curso de Mindfulness en la Empresa impartido por Carval Formacion sl es perfecto para ti y tu equipo! ¿Lo mejor de todo? Ya forma parte de la lista de cursos de Emagister, la reconocida plataforma de educación en línea que te brinda flexibilidad al momento de estudiar.
Numerosos estudios científicos han demostrado los increíbles beneficios de la práctica del mindfulness en el ámbito empresarial. Ahora es tu oportunidad de aprovecharlos al máximo y llevar a tu organización a un nivel superior. En este curso, aprendes las herramientas y técnicas fundamentales para implementar el mindfulness en tu empresa y cosechar los resultados positivos que tanto anhelas. Liberas tu mente y estimulas tu imaginación, permitiendo que nuevas ideas y soluciones innovadoras fluyan sin obstáculos, mejoras tus habilidades de comunicación y relación interpersonal. Aprendes a comprender mejor a tus compañeros de trabajo, clientes y colaboradores, generando vínculos más sólidos y un ambiente laboral armonioso. El mindfulness te ayuda a enfocar tu mente y eliminar distracciones innecesarias, reduce el estrés y la ansiedad en tu vida laboral, etc.
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Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 7 años en Emagister.
Materias
- Creatividad
- Liderazgo
- Estrés
- Comunicación
- Empresa
- Confianza
- Lider
- Mindfulness
- Serenidad
- Claridad
Profesores
Alicia Carbonel López
Tutora
Temario
1.NUESTRAS EMPRESAS
- Diagnósticos.
- Estrés .
- Velocidad.
- Despiertos pero no atentos
- Agotamiento.
- Sobrevivir o reinventarnos.
- El poder de la vulnerabilidad.
- Reinventar las organizaciones
- El mejor lugar para trabajar.
- Humanizar.
- Es urgente
2.MÁS ALLÁ DEL MINDFULNESS
- Expectativas .
- Actitudes
- La percepción.
- La compasión
- Aprender a vivir
3.NUESTRO ESPACIO, NUESTRO CUERPO
- El orden
- La belleza.
- Nuestro cuerpo, nuestra mente
- Pon la mano en tu frente
- Pon la mano en tu corazón.
- Pon la mano en tu abdomen.
4.TODO EMPIEZA EN UNO MISMO
- La práctica formal: la meditación.
- Postura.
- Empezar a meditar.
- Al final de la práctica
- Tu ritual.
5. CLAVES DEL MINDFULNESS PARA LA EMPRESA
- Primera clave: Presencia
- Segunda clave: Serenidad
- Tercera clave: Hábitos
- Cuarta clave: Claridad
- Quinta clave: Creatividad
- Sexta clave: Comunicación
- Séptima clave: Confianza
- Octava clave: Coherencia
- Pausas
- Pausa café.
- Pausa naturaleza
- Pausa mandala
- Pausa música.
- Pausa movimiento
- Una historia inspiradora: Jaume Gurt
6. PRÁCTICA EN EL MUNDO
7. LIDERAZGO MINDFUL
- El nuevo liderazgo
- Timón
- Rosa de los vientos
- Diario Ancla
- Faro.
- AL FINAL
- Atrevernos
- Confía en tu intuición
- Mirarnos a los ojos.
Información adicional
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