MONITOR DE AERÓBIC Y STEP + MÁSTER EXPERTO EN COACHING DEPORTIVO
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Un curso genial, me ha gustado más de lo esperado. El curso se adapta totalmente a mis necesidades. A nivel de contenidos me pareció excelente. Además el trato del tutor fue inmejorable en todo momento.
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Curso
Semipresencial madrid
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Tipología
Curso
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Metodología
Semipresencial
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Lugar
Madrid
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Clases virtuales
Sí
Emagister en alianza con el Instituto DYN, se complace en presentar el curso de Monitor de Aeróbic y Step + Máster Experto en Coaching Deportivo. Estos Máster, están diseñados para todas aquellas personas que deseen enfocar su carrera hacia el ámbito deportivo y quieran formarse como coaching personal ofreciendo un buen servicio y previniendo las lesiones en esta práctica.
En el aeróbic y el step se realiza una actividad física que implica una alta dosis de gasto de energía a través del baile o del seguimiento de rutinas bailables o coreografías que ponen en movimiento al organismo y permiten gastar muchas calorías, por lo que se ha convertido en un deporte muy extendido hoy en día en toda la población mundial. A través de esta formación, el alumnado podrá aprender las características que tienen el aeróbic y el step como deportes, saber organizar una clase de aeróbic y de step, introducir las pautas necesarias para la correcta ejecución de los ejercicios aeróbicos y conocer las posibles lesiones que se pueden producir, para así poder prevenirlas.
Mejora tus habilidades y conocimientos en el área cuanto antes, rellena el formulario y recibe atención personalizada para iniciar este proceso e incrementar tus posibilidades de éxito. ¡No te lo pierdas!
Información importante
Documentos
- DYN034.pdf
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
María Teresa Hornos
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 8 años en Emagister.
Materias
- Coaching
- Deporte
- Aeróbic
- Salud y deporte
- Actividades deportivas
- Flexibilidad
- Monitor deportivo
- Proteínas
- Actividades dirigidas
- Dietas
- Lesiones deportivas
- Step
- Nutrientes
- Coaching deportivo
- Ejercicio físico
- Actividad física
- Aparato Locomotor
- Músculos
- Articulaciones
- Coreografias
- Pasos básicos de step
- Sesión de aerobic
- FUERZA Y VELOCIDAD
- El step
Temario
PARTE 1
MONITOR DE AERÓBIC Y STEP
INTRODUCCIÓN
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO?
1. Conceptos y definiciones
2. Orígenes y evolución
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERFIL DEL MONITOR DEPORTIVO
1. Capacidades profesionales
-Habilidades
-Competencias
-Dirección y gestión del grupo
-Figura del líder
2. Obligaciones y ámbitos de trabajo
-Formación
-Ámbitos de trabajo
-Funciones y responsabilidades
UNIDAD DIDÁCTICA 3. METODOLOGÍA DE ENSEÑANZAS
1. Proceso de enseñanza y aprendizaje
UNIDAD DIDÁCTICA 4. DISCIPLINAS RELACIONADAS CON EL
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
1. Psicología del deporte
2. Coaching deportivo
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 2. PRINCIPIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
1. Principios biológicos
-Principio de unidad funcional
-Principio de multilateralidad
-Principio de especificidad
-Principio de individualización
-Principio de variedad
-Principio de progresión o carga progresiva
-Principio de sobrecarga
-Principio de relación entre carga-descanso
-Principio de continuidad y repetición
2. Principios pedagógicos
-Principio de participación activa y consciente
-Principio de transferencia
-Principio de periodización
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CRONOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. SEDENTARISMO COMO FACTOR DE RIESGO
PARA LA SALUD
UNIDAD DIDÁCTICA 4. COMPONENTES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
1. Modo
2. Intensidad
3. Frecuencia
4. Duración
UNIDAD DIDÁCTICA 5. BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO
1. Ejercicio y bienestar
2. Perjuicios de la actividad física
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 3. FUNDAMENTOS DE LA ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
APLICADAS AL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA FISIOTERAPIA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS FÍSICOS DEL MOVIMIENTO
1. Mecánica del movimiento
-Masa
-Fuerza
-Leyes de Newton
-Palanca
-Movimiento-aceleración
-Rozamiento
-Vector
-Energía
-Trabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS DEL MOVIMIENTO
1. Posición anatómica de referencia
-Planos anatómicos
-Ejes de movimiento
2. Movimientos articulares
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ENERGÍA Y ACTIVIDAD DEPORTIVA
1. Metabolismo aeróbico y anaeróbico
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 4. SISTEMA ÓSEO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNCIONES DEL ESQUELETO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA ÓSEA
1. Composición del esqueleto
-Tejido óseo
-Tejido cartilaginoso
-Tejido fibroso
2. Constitución de los huesos
-Tejido óseo compacto
-Tejido óseo esponjoso
3. Tipos de huesos
-Huesos largos
-Huesos cortos
-Huesos planos
-Huesos irregulares
Información adicional
MODALIDAD
A DISTANCIA / ONLINE
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