Curso de Monitor de Aeróbic y Step con prácticas
Curso
A Distancia
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Duración
5 Meses
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Prácticas en empresa
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
En el ámbito del fitness, contar con profesionales especializados en Aeróbic y Step es esencial para ofrecer clases dinámicas y motivadoras. Si tu pasión es el Aeróbic y Step, Emagister te presenta un curso que te brindará los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para convertirte en un monitor capacitado en estas disciplinas. El curso de Monitor de Aeróbic y Step con prácticas, creado por Carval Formacion sl, se imparte en la modalidad a distancia durante 5 meses. Gracias a este centro contaras con un servicio de consultas disponible para ayudarte a aclarar tus dudas y se te asignara un tutor personal que te brindara su apoyo durante tu proceso de aprendizaje. Además Carval Formacion sl, se encargara de enviarte el material de aprendizaje y te brinda la posibilidad de poner en practica tus conocimientos al realizar clases prácticas.
Estas actividades requieren un enfoque específico y habilidades técnicas para ofrecer sesiones seguras y efectivas. Con este curso, estudias las técnicas de movimientos, aprendiendo cómo estructurar sesiones, cómo adaptar los ejercicios a diferentes niveles de condición física y cómo motivar a los participantes. Además aprendes a crear coreografías emocionantes y enérgicas, aumentando la diversión y el compromiso de tus alumnos. A través de este programa desarrollas habilidades de comunicación efectiva y liderazgo para guiar y motivar a los participantes durante las clases de Aeróbic y Step.
¡Conviértete en un experto en Aeróbic y Step con prácticas y deslumbra en el mundo del fitness! En Emagister contamos con asesores que estarán encantado de brindarte todos los detalles y acompañarte en tu camino hacia una carrera exitosa en el mundo del fitness, tu solo debes hacer clic en el botón de “Pide Información”.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
En el aeróbic y el step se realiza una actividad física que implica una alta dosis de gasto de energía a través del baile o del seguimiento de rutinas bailables o coreografías que ponen en movimiento al organismo y permiten gastar muchas calorías, por lo que se ha convertido en un deporte muy extendido hoy en día en toda la población mundial.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 9 años en Emagister.
Materias
- Aeróbic
- Lesiones deportivas
- Step
- Deportiva
- Leve
Profesores
Daniel González Martín
Tutor
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO
- El aparato locomotor
- Los huesos
- Los músculos
- Las articulaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 2. REACCIÓN Y CAMBIOS EN EL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO
- Introducción
- Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
- Hidratos de carbono
- Lípidos
- Proteínas
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA
- Introducción: la nutrición deportiva
- Los alimentos: clasificación y características
- Los nutrientes
- Las dietas en las personas que realizan actividad física
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL AERÓBIC Y EL STEP
- El aeróbic
- El Step
- Beneficios de la práctica de Aeróbic y Step
- Consideraciones generales para el Aeróbic y el Step
- Material necesario para las clases de Aeróbic o Step
- Características más apropiadas del lugar donde se lleva a cabo una clase de Aeróbic o Step
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS PARA EL AERÓBIC Y EL STEP
- Introducción: definición y características de las cualidades físicas básicas
- Resistencia
- Fuerza
- Velocidad
- Flexibilidad
UNIDAD DIDÁCTICA 6. OTRAS CUALIDADES FÍSICAS IMPORTANTES PARA EL AERÓBIC Y EL STEP
- Introducción
- Coordinación
- Equilibrio
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA CLASE DE AERÓBIC
- Partes de una sesión de aeróbic
- La música en una sesión de aeróbic
- Pasos básicos de aeróbic
- Diseño de coreografías
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA CLASE DE STEP
- Partes de una sesión de Step
- La música en una sesión de step
- Pasos básicos de Step
- Diseño de coreografías
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES DEPORTIVAS EN AERÓBIC Y STEP: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
- Introducción a las lesiones deportivas: definición del concepto
- Prevención de las lesiones deportivas
- Las lesiones deportivas leves
- Las lesiones deportivas agudas
- Causas más comunes de las lesiones en aeróbic
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