Monitor de ciclo indoor
Curso
Online
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Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Durante el curso, aprendes de la mano de instructores experimentados y altamente capacitados en el campo del ciclo indoor. Te sumergirás en los fundamentos teóricos y prácticos necesarios para convertirte en un monitor de ciclo indoor profesional y competente. A través de clases interactivas y dinámicas, adquieres las habilidades necesarias para liderar sesiones de ciclo indoor con confianza y energía. Además, los materiales didácticos están diseñados para ofrecer una experiencia de aprendizaje completa y enriquecedora. Tienes acceso a recursos actualizados, guías detalladas y material complementario que te ayudan a consolidar tus conocimientos y mantenerte al día con las últimas tendencias y avances en el campo.
Si te has interesado por lo que has leído y deseas dedicarte profesionalmente a ello, ha llegado el momento de hacer tus sueños realidad. Emagister te brinda la oportunidad de dar el primer paso hacia tu carrera deseada. Haz clic en el botón "Pide información" y uno de nuestros asesores académicos se pondrá en contacto contigo para brindarte toda la ayuda necesaria en el proceso de matriculación. No dejes que esta oportunidad pase, ¡comienza tu camino hacia el éxito hoy mismo!
Información importante
Precio a usuarios Emagister:
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Contenido adaptado a lo que se necesita aprender
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La valoración media es superior a 3,7
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Este centro lleva 3 años en Emagister.
Materias
- Lesiones deportivas
- Bicicleta
- Ciclo indoor1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Metabolismo
- Deporte
Temario
PARTE I. ASPECTOS TEÓRICOS
TEMA 1. BASES ANATÓMICAS.
- Huesos.
- Generalidades.
TEMA 2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO.
- Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-peroneo Astragalina.
- Articulación de la rodilla.
- Articulación coxo-femoral.
- Articulación espacio humeral.
TEMA 3. ELEMENTOS DEL APARATO LOCOMOTOR.
- Teoría psicocinética.
- El movimiento.
- Las articulaciones.
- El esqueleto humano.
- Los músculos.
- Las acciones musculares más usuales.
TEMA 4. FUNCIONAMIENTO DEL METABOLISMO.
- Introducción al metabolismo y al sistema aeróbico y anaeróbico de aporte de Energía.
- Historia.
- Investigación y manipulación.
- Biomoléculas principales.
- Catabolismo.
- Anabolismo.
- Xenobióticos y metabolismo reductor.
- Homeostasis: regulación y control.
- Termodinámica de los organismos vivos.
TEMA 5. INTRODUCCIÓN AL CICLO-INDOOR. (SPINNING)
- Consideraciones generales.
- El instructor.
- La bicicleta.
- La sala donde realizar Ciclo-Indoor.
- Ventajas y desventajas de la práctica del Ciclo-Indoor.
TEMA 6. LAS SESIONES DE CICLO-INDOOR.
- ¿Cómo realizar una sesión de Ciclo-Indoor?
TEMA 7. REACCIÓN DEL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO.
- Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
- Hidratos de carbono
- Lípidos
- Proteínas
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
TEMA 8. CONOCIMIENTO BÁSICO PARA UN CORRECTO ENTRENAMIENTO.
- Introducción al entrenamiento.
- Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
- Factores que intervienen en el entrenamiento de la condición física.
- Recomendaciones para iniciar un entrenamiento de actividad física dirigido a la mejora de la salud.
TEMA 9. LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN.
- Conceptos generales.
- Necesidad de nutrientes.
- Coste energético.
- La mujer y el deporte.
- Deshidratación y rendimiento físico.
- Bebidas para deportistas.
- La cocina y el deporte.
TEMA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN EN EL CICLO-INDOOR.
- Introducción a las lesiones deportivas.
- Definición.
- La prevención.
- Tratamiento.
- Lesiones deportivas más frecuentes.
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Aspectos a considerar para una práctica segura en Ciclo-Indoor.
TEMA 11. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA.
- Introducción a los primeros auxilios.
- Paro cardiorrespiratorio.
- Hemorragias.
- Heridas.
- Quemaduras.
- Cuerpos Extraños.
- Intoxicaciones.
PARTE II. FORMACIÓN PRÁCTICA: CICLO INDOOR (VIDEOS INTERACTIVOS)
- Introducción.
- La bicicleta.
- El instructor.
- Análisis motor.
- Estructura de la clase.
Información adicional
"300 Horas.
-Cuenta con 12 meses para la realización y finalización del mismo.
-Servicio de tutorías ilimitadas.
-Titulación Acreditada.
-Manual teórico.
-Cuaderno de ejercicios.
-Bolsa de empleo a nivel nacional e internacional.
Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el CURSO, desde ALACON FORMACIÓN como centro acreditado para la impartición a nivel nacional de formación, avalada por nuestra condición de colaboradores de la asociación española para la calidad (AEC) , máxima institución española en formación y de calidad. Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.
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