Curso de Monitor de Entrenamiento Hipopresivo, Core y Control Postural
Curso
Online
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Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Idiomas
Castellano
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Horas lectivas
100h
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
El curso ofrece una formación integral de 100 horas diseñada para aprender a dirigir y planificar sesiones individuales o grupales, enseñando las técnicas correctas de respiración, activación del diafragma y fortalecimiento de la musculatura profunda, al tiempo que capacita para corregir la alineación corporal, adaptar ejercicios a distintos niveles y aplicar criterios de seguridad y progresión profesional.
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La valoración media es superior a 3,7
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Este centro lleva 2 años en Emagister.
Materias
- Biomecánica
- Core
- Postura
- Prevención
- Respiración
Temario
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Módulo 1: Fundamentos del Entrenamiento Hipopresivo y Control Postural
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Módulo 2: Respiración, Diafragma, Core y Musculatura Profunda
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Módulo 3: Técnica, Posturas y Ejercicios Hipopresivos
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Módulo 4: Preparación Física, Programación, Progresiones y Diseño de Sesiones
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Módulo 5: Aplicaciones, Seguridad, Contraindicaciones y Adaptación a Diferentes Perfiles
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Módulo 6: Contenidos Multimedia, Guías, Simulaciones Profesionales y Ejercicios de Autoevaluación
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Material adicional: Audio Podcast de Repaso (Hipopresivos, Core y Control Postural)
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Evaluación: Examen Final Tipo Test
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