Monitor de Musculación y Fitness con prácticas
Curso
A Distancia
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Duración
5 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
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Prácticas en empresa
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
-
Tutor personal
Sí
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Este programa de formación de Monitor de Musculación y Fitness ha sido diseñado para brindarte todo lo que necesitas para tener éxito en esta emocionante y creciente industria. A lo largo de este curso, aprenderás todo lo relacionado con la musculación y el fitness, desde anatomía y fisiología hasta técnicas de entrenamiento avanzadas y nutrición deportiva. Una vez que hayas completado este curso, estarás completamente capacitado para trabajar como Monitor de Musculación y Fitness en cualquier gimnasio, centro deportivo o incluso en tu propio negocio. Este programa ha sido diseñado para darte las habilidades y conocimientos necesarios para ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de fitness y transformar sus vidas. El programa es altamente práctico, lo que significa que tendrás la oportunidad de aplicar tus conocimientos en situaciones reales. Te ofrece prácticas profesionales en algunos de los gimnasios más prestigiosos de la ciudad, donde podrás trabajar con clientes reales y experimentar el día a día de un Monitor de Musculación y Fitness.
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Instalaciones y fechas
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Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 7 años en Emagister.
Materias
- Monitor de musculación
- Prevención
- Primeros Auxilios
- Lesiones deportivas
- Músculo
Profesores
Jose Antonio Cabello
Tutor
Temario
EMA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
- Introducción a la fisioterapia
- Fundamentos anatómicos del movimiento
- Morfología
- Fisiología
- División del esqueleto
- Desarrollo óseo
- Sistema óseo
- Articulaciones y movimiento
- Introducción
- Tejido muscular
- Clasificación muscular
- Acciones musculares
- Ligamentos
- Musculatura dorsal
- Tendones
- Sistema energético
- ATP (Adenosina Trifosfato)
- Tipos de fuentes energéticas
- Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
- Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
- Sistema aeróbico u oxidativo
- El ejercicio físico
- Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
- Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
- Introducción
- Nutrición y salud
- Necesidad de nutrientes
- Hidratación y rendimiento deportivo
- Las ayudas ergogénicas
- Elaboración de dietas
- Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
- Factores que intervienen en el entrenamiento físico
- Medición y evaluación de la condición física
- Calentamiento y enfriamiento
- Técnicas de relajación y respiración
- Entrenamiento de la flexibilidad
- Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
- Entrenamiento muscular
- Entrenamiento de la fuerza
- El desentrenamiento
- Conducta de higiene en el entrenamiento
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
- Introducción a los Primeros Auxilios
- Actuaciones en primeros auxilios
- Normas generales para la realización de vendajes
- Maniobras de resucitación cardiopulmonar
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