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MONITOR DE YOGA

4.4
16 opiniones
  • No he tenido interactuación con el tutor. El curso está bien. Tienes un libro y realizas los ejercicios.
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  • La atención que me han prestado por email siempre ha sido buena y me han ayudado cuando lo he necesitado. El contenido lo estoy viendo muy interesante.
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  • Elegi este curso y fue acertado, me queda poco para entregar el examen y empezar mis prácticas
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Curso

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  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    300h

  • Duración

    3 Meses

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

  • Bolsa de empleo

¿Quieres dar un paso adelante en tu futuro profesional? ¿Te gustaría aprender y dedicarte profesionalmente a impartir yoga? Si es así, Emagister te presenta este Curso de Monitor de Yoga, impartido por la Escuela Carval Formación

La meta de este curso es formar a profesores cualificados e inspiradores, que sean capaces de mantener su propia práctica y disciplina personal a la vez que comparten su experiencia de yoga con otros.

Así pues, una vez finalizada esta formación, el alumno/a podrá ejercer su actividad laboral en el ámbito de la dirección de clases dirigidas de yoga y otras técnicas de relajación.
Si este programa es de tu interés, no dudes en contactar con nosotros a través de Emagister.com y te guiaremos en el proceso de matriculación.

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

A distancia

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

- Conoce los beneficios que aporta la práctica del Yoga, tanto físicos como mentales. - Estudia todas las posturas corporales y cómo implementar cada una de ellas dentro de las sesiones. - Familiarízate con las técnicas de relajación y respiración. - Desarrolla destrezas en visualización creativa, meditación y el trabajo con musicoterapia.

Preguntas & Respuestas

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Buenas tardes, ¿el precio del curso es 149€ total o por mes? Gracias, un saludo.

Usuario Emagister, Más de dos años

Responder

Respuesta de Lara R. (Más de dos años)

Yo lo pagué al inicio todo, no sé decirte, cuantos meses tienes que pagar?

Opiniones

4.4
fantástico
  • No he tenido interactuación con el tutor. El curso está bien. Tienes un libro y realizas los ejercicios.
    |
  • La atención que me han prestado por email siempre ha sido buena y me han ayudado cuando lo he necesitado. El contenido lo estoy viendo muy interesante.
    |
  • Elegi este curso y fue acertado, me queda poco para entregar el examen y empezar mis prácticas
    |
94%
4.5
fantástico

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Juan Miguel Pérez Ruiz

3.0
15/11/2020
Opinión verificada
Sobre el curso: No he tenido interactuación con el tutor. El curso está bien. Tienes un libro y realizas los ejercicios.
¿Recomendarías este curso?:

Cristina D.

4.0
26/07/2019
Opinión verificada
Sobre el curso: La atención que me han prestado por email siempre ha sido buena y me han ayudado cuando lo he necesitado. El contenido lo estoy viendo muy interesante.
¿Recomendarías este curso?:

Rocio Montoya Martínez

5.0
19/05/2019
Sobre el curso: Elegi este curso y fue acertado, me queda poco para entregar el examen y empezar mis prácticas
¿Recomendarías este curso?:

Juan Luis Mira

5.0
15/05/2019
Sobre el curso: Me ha encantado formarme con esta academia. Muy atentos en todo momento.
¿Recomendarías este curso?:

Maite Markuerkiaga

5.0
13/05/2019
Sobre el curso: Me encanta el yoga, necesitaba el curso y en poco tiempo todo cumplido
¿Recomendarías este curso?:
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*Todas las opiniones recogidas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

2022
2021
2020
2019
2018
2017
Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
5 años con Emagister

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 5 años en Emagister.

Materias

  • Meditación
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Alarma
  • Ejercicio
  • Yoga
    4

    4 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Estiramientos
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Primeros Auxilios
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Anatomía
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Fisiología
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Musicoterapia
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Respiración
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Chakras
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Sistema muscular
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Sistema óseo
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Asanas
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Automasaje
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Entrenamiento personal
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Hatha yoga
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Monitor de reiki
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Monitor de yoga
    4

    4 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Pranayama
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Hinduismo
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Relajación
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

Profesores

Juan Carlos Guerrero

Juan Carlos Guerrero

Tutor

Temario

MÓDULO I. PRINCIPIOS FILOSÓFICOS Y ÉTICOS DEL YOGA

Tema 1. Orígenes y evolución

  • Historia del Yoga
  • La estructura del Yoga
  • Yoga sutras de Patanjali
  • Evolución del Yoga
  • Definición
  • Funcionamiento del Yoga
  • Los ejercicios y su práctica

Tema 2. Mitología hindú aplicada al Yoga

  • Hinduismo y Yoga
  • El trimurti
  • El hinduismo y la creación cósmico-religiosa
  • Poemas épicos
  • Escuelas del pensamiento de la India
  • Asanas clásicas

Tema 3. Fisiología energética: koshas, chakras y nadis

  • Estratificación del hombre
  • Koshas
  • Chakras
  • Nadis

Tema 4. Beneficios y contraindicaciones

  • Yoga y salud
  • Contraindicaciones del Yoga

MÓDULO II. EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS COMBINADAS DE YOGA

Tema 5. Estiramientos

  • Estiramientos

Tema 6. Ejercicios

  • Asanas
  • Contraposturas
  • Adaptaciones
  • Soportes
  • Aplicación de los ejercicios de relajación
  • Técnicas y ejercicios de concentración
  • Técnicas y ejercicios de observación

Tema 7. Combinaciones de habilidades

  • Bikram Yoga
  • Yoga y Reiki
  • Yoga y Pilates
  • Otras modalidades de Yoga

MÓDULO III. EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS DEL YOGA

Tema 8. La conciencia corporal: la aplicación de las técnicas asanas

  • Tipos de Yoga
  • La ciencia del Yoga Físico o Hatha Yoga
  • Orientaciones prácticas para la toma de conciencia. Desarrollo de la sesión
  • Tipo de Yoga Físico
  • Conciencia corporal

Tema 9. Aplicación de asanas para el desarrollo de la fortaleza, la relajación y la calma mental

  • Estiramientos
  • Tipos de asanas
  • Aplicación de shatkarmas, kriyas, pranayama, bhandas y mudras para el desarrollo de la limpieza energética y la calma mental

Tema 10. Técnicas de concentración, observación e interiorización

  • Técnicas de concentración
  • Técnicas de observación
  • Técnicas de interiorización

Tema 11. La respiración

  • Sin respiración no existe la vida
  • La vida es ritmo
  • Algunos aspectos básicos de la respiración
  • La respiración nasal
  • Respiración y acción recíproca, corporal y psíquica: Pranayama
  • Importancia psíquica de la respiración
  • El prana en hombre, los nadís y el cuerpo energético
  • Respiración básica en posición sentada
  • Relajación en posición horizontal
  • La forma de la respiración
  • La respiración vibrante
  • La respiración de los costados
  • La respiración en la espalda
  • La respiración en las cuerdas vocales
  • La risa relajada
  • La respiración doble
  • La respiración pendular
  • La respiración completa
  • Prana y respiración

Tema 12. La relajación

  • La relajación
  • Entrenamiento
  • Prácticas de relajación
  • Proximidad entre meditación y relajación
  • La imaginación en la relajación
  • Relajación y conciencia
  • La relajación práctica
  • Estiramiento activo finalizando en estiramiento pasivo
  • Ejercicios de pelvis
  • Relajación en posición sentada y vertical
  • Ejercicios de estiramiento y giros en posición sentada
  • Ejercicios de pie

Tema 13. La meditación

  • La meditación
  • Contenido de la meditación
  • Técnicas para meditar
  • Meditación raja Yoga
  • Interpretación de la meditación según Rita
  • Meditación trascendental
  • Meditación budista
  • Meditación zen
  • Ejercicios de meditación
  • Técnicas de meditación
  • Posturas para sentarse

MÓDULO IV. SESIONES

Tema 14. Recursos y materiales de la sesión de Yoga

  • Requisitos para ser profesor de Yoga
  • Organización de la sesión
  • Instalación: características y tipos
  • Materiales
  • Seguridad y prevención de riesgos

Tema 15. El movimiento corporal

  • El movimiento corporal aplicado al Yoga

Tema 16. El gesto

  • Kriya Yoga “La ciencia Sagrada”
  • Características del método
  • Qué es un mudra
  • Significado de cada mudra
  • Los ocho gestos de pureza
  • Aprendizaje de gestos conscientes
  • Bhandas o cerraduras básicas del cuerpo

Tema 17. La visualización creativa

  • Visualización: significado y funcionamiento
  • Realidad objetiva y realidad subjetiva
  • Entrenamiento y práctica
  • El poder de la imaginación
  • El Yoga Nidra
  • Ejercicios de visualización

Tema 18. La musicoterapia

  • Qué es la musicoterapia
  • Qué no es la musicoterapia
  • La influencia de la música e inicio de la musicoterapia
  • Áreas de tratamiento
  • El uso de diferentes notas y sus efectos
  • Cómo se realiza la musicoterapia
  • Instrumental utilizado
  • Cuál es la mejor música
  • Perfil del musicoterapeuta
  • A quién va dirigida la musicoterapia
  • Efectos de la musicoterapia
  • Educación musical especia
  • Ficha del musicoterapeuta

Tema 19. El automasaje

  • ¿En qué consiste el automasaje?
  • Cómo y dónde hacerlo
  • Los pies y las piernas
  • Abdomen, torso y tórax
  • Hombros, brazos y manos
  • Cabeza, cuello y cara
  • Lumbares y glúteos
  • Masaje yóguico. Un masaje sagrado ancestral

MÓDULO V. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 20. Bases anatómicas y fisiológicas

  • Planos de referencia y ejes del cuerpo humano
  • Movimientos corporales
  • Disposiciones del cuerpo

Tema 21. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular

  • El sistema esquelético
  • El sistema muscular

Tema 22. Aparato respiratorio

  • Estructura del sistema respiratorio
  • Ventilación
  • Espirometría

Tema 23. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre

  • El corazón
  • El sistema vascular
  • La sangre

MÓDULO VI. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS

Tema 24. Lesiones musculares y articulares

  • Prevenir las lesiones
  • Tratamiento inicial de las lesiones
  • Clasificación de las lesiones deportivas, atendiendo al mecanismo de acción

Tema 25. Primeros auxilios

  • Señales de alarma durante la práctica del ejercicio
  • Activación del sistema de emergencia
  • Evaluación y actuación

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