EMAGISTER CUM LAUDE
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Carval Formación sl

Monitor de Yoga

4.2 fantástico 6 opiniones
Carval Formación sl
A Distancia
  • Carval Formación sl

149 
CURSO PREMIUM
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Información importante

Tipología Curso
Nivel Nivel intermedio
Metodología A distancia
Horas lectivas 300h
Duración 3 Meses
Inicio Fechas a elegir
Bolsa de empleo
  • Curso
  • Nivel intermedio
  • A distancia
  • 300h
  • Duración:
    3 Meses
  • Inicio:
    Fechas a elegir
  • Bolsa de empleo
Descripción

¿Quieres dar un paso adelante en tu futuro profesional? ¿Te gustaría aprender y dedicarte profesionalmente a impartir yoga? Si es así, Emagister te presenta este Curso de Monitor de Yoga, impartido por la Escuela Carval Formación

La meta de este curso es formar a profesores cualificados e inspiradores, que sean capaces de mantener su propia práctica y disciplina personal a la vez que comparten su experiencia de yoga con otros.

Así pues, una vez finalizada esta formación, el alumno/a podrá ejercer su actividad laboral en el ámbito de la dirección de clases dirigidas de yoga y otras técnicas de relajación.
Si este programa es de tu interés, no dudes en contactar con nosotros a través de Emagister.com y te guiaremos en el proceso de matriculación.

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Fechas a elegir
A distancia
Inicio Fechas a elegir
Ubicación
A distancia

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

- Conoce los beneficios que aporta la práctica del Yoga, tanto físicos como mentales. - Estudia todas las posturas corporales y cómo implementar cada una de ellas dentro de las sesiones. - Familiarízate con las técnicas de relajación y respiración. - Desarrolla destrezas en visualización creativa, meditación y el trabajo con musicoterapia.

Opiniones

4.0
fantástico
Valoración del curso
83%
Lo recomiendan
4.0
fantástico
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

D
Daniel ALARCON DUEÑAS
5.0 05/09/2018
Lo mejor: Los tutores son atentos
A mejorar: Quizá se podría valorar más practicas
¿Recomendarías este curso?:
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V
Vicente Polo Aranda
Opinión verificada
4.0 03/07/2018
Lo mejor: la variedad que abarcan con el contenido , es muy completo como abarcan todos los aspectos del Yoga
A mejorar: No hay ningún vídeo ni ninguna clase practicas ni material audiovisual ... esto debería mejorarse
¿Recomendarías este curso?:
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R
RUTH BASALO OCHOA
5.0 18/01/2018
Lo mejor: Lo mejor la atención solicitada, tanto a profesores como a la persona que contacto conmigo
A mejorar: El diploma, demasiado básico en comparación a otros cursos realizados
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
F
Fernanda
Opinión verificada
4.0 16/09/2017
Lo mejor: El curso es maravilloso, me encanta. Los contenidos son excelentes y hay buena relación calidad-precio.
A mejorar: Nada.
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
J
Juan Luis Mira
Opinión verificada
3.0 07/09/2017
Lo mejor: El temario del curso está muy bien.
A mejorar: El material del curso es escaso. La tutora tarda en responder.
¿Recomendarías este curso?: No
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
R
Richard
Opinión verificada
4.0 25/09/2016
Lo mejor: El temario está muy bien. La tutora es muy atenta y los profesores explican muy bien. El enfoque del material es muy bueno, no solo se explican los aspectos más técnicos del yoga, sino también los aspectos filosóficos.
A mejorar: Nada.
¿Recomendarías este curso?:
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Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2018
2017

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 2 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Meditación
Yoga
1
Primeros Auxilios
Anatomía
Fisiología
Respiración
Sistema muscular
Sistema óseo
Automasaje
Entrenamiento personal
Monitor de yoga
Pranayama
Hinduismo
Relajación
Musicoterapia
Estiramientos
Chakras
Asanas
Hatha yoga
Monitor de reiki

Profesores

Juan Carlos Guerrero
Juan Carlos Guerrero
Tutor de cursos del sector de informática

Temario

MÓDULO I. PRINCIPIOS FILOSÓFICOS Y ÉTICOS DEL YOGA

Tema 1. Orígenes y evolución

  • Historia del Yoga
  • La estructura del Yoga
  • Yoga sutras de Patanjali
  • Evolución del Yoga
  • Definición
  • Funcionamiento del Yoga
  • Los ejercicios y su práctica

Tema 2. Mitología hindú aplicada al Yoga

  • Hinduismo y Yoga
  • El trimurti
  • El hinduismo y la creación cósmico-religiosa
  • Poemas épicos
  • Escuelas del pensamiento de la India
  • Asanas clásicas

Tema 3. Fisiología energética: koshas, chakras y nadis

  • Estratificación del hombre
  • Koshas
  • Chakras
  • Nadis

Tema 4. Beneficios y contraindicaciones

  • Yoga y salud
  • Contraindicaciones del Yoga

MÓDULO II. EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS COMBINADAS DE YOGA

Tema 5. Estiramientos

  • Estiramientos

Tema 6. Ejercicios

  • Asanas
  • Contraposturas
  • Adaptaciones
  • Soportes
  • Aplicación de los ejercicios de relajación
  • Técnicas y ejercicios de concentración
  • Técnicas y ejercicios de observación

Tema 7. Combinaciones de habilidades

  • Bikram Yoga
  • Yoga y Reiki
  • Yoga y Pilates
  • Otras modalidades de Yoga

MÓDULO III. EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS DEL YOGA

Tema 8. La conciencia corporal: la aplicación de las técnicas asanas

  • Tipos de Yoga
  • La ciencia del Yoga Físico o Hatha Yoga
  • Orientaciones prácticas para la toma de conciencia. Desarrollo de la sesión
  • Tipo de Yoga Físico
  • Conciencia corporal

Tema 9. Aplicación de asanas para el desarrollo de la fortaleza, la relajación y la calma mental

  • Estiramientos
  • Tipos de asanas
  • Aplicación de shatkarmas, kriyas, pranayama, bhandas y mudras para el desarrollo de la limpieza energética y la calma mental

Tema 10. Técnicas de concentración, observación e interiorización

  • Técnicas de concentración
  • Técnicas de observación
  • Técnicas de interiorización

Tema 11. La respiración

  • Sin respiración no existe la vida
  • La vida es ritmo
  • Algunos aspectos básicos de la respiración
  • La respiración nasal
  • Respiración y acción recíproca, corporal y psíquica: Pranayama
  • Importancia psíquica de la respiración
  • El prana en hombre, los nadís y el cuerpo energético
  • Respiración básica en posición sentada
  • Relajación en posición horizontal
  • La forma de la respiración
  • La respiración vibrante
  • La respiración de los costados
  • La respiración en la espalda
  • La respiración en las cuerdas vocales
  • La risa relajada
  • La respiración doble
  • La respiración pendular
  • La respiración completa
  • Prana y respiración

Tema 12. La relajación

  • La relajación
  • Entrenamiento
  • Prácticas de relajación
  • Proximidad entre meditación y relajación
  • La imaginación en la relajación
  • Relajación y conciencia
  • La relajación práctica
  • Estiramiento activo finalizando en estiramiento pasivo
  • Ejercicios de pelvis
  • Relajación en posición sentada y vertical
  • Ejercicios de estiramiento y giros en posición sentada
  • Ejercicios de pie

Tema 13. La meditación

  • La meditación
  • Contenido de la meditación
  • Técnicas para meditar
  • Meditación raja Yoga
  • Interpretación de la meditación según Rita
  • Meditación trascendental
  • Meditación budista
  • Meditación zen
  • Ejercicios de meditación
  • Técnicas de meditación
  • Posturas para sentarse

MÓDULO IV. SESIONES

Tema 14. Recursos y materiales de la sesión de Yoga

  • Requisitos para ser profesor de Yoga
  • Organización de la sesión
  • Instalación: características y tipos
  • Materiales
  • Seguridad y prevención de riesgos

Tema 15. El movimiento corporal

  • El movimiento corporal aplicado al Yoga

Tema 16. El gesto

  • Kriya Yoga “La ciencia Sagrada”
  • Características del método
  • Qué es un mudra
  • Significado de cada mudra
  • Los ocho gestos de pureza
  • Aprendizaje de gestos conscientes
  • Bhandas o cerraduras básicas del cuerpo

Tema 17. La visualización creativa

  • Visualización: significado y funcionamiento
  • Realidad objetiva y realidad subjetiva
  • Entrenamiento y práctica
  • El poder de la imaginación
  • El Yoga Nidra
  • Ejercicios de visualización

Tema 18. La musicoterapia

  • Qué es la musicoterapia
  • Qué no es la musicoterapia
  • La influencia de la música e inicio de la musicoterapia
  • Áreas de tratamiento
  • El uso de diferentes notas y sus efectos
  • Cómo se realiza la musicoterapia
  • Instrumental utilizado
  • Cuál es la mejor música
  • Perfil del musicoterapeuta
  • A quién va dirigida la musicoterapia
  • Efectos de la musicoterapia
  • Educación musical especia
  • Ficha del musicoterapeuta

Tema 19. El automasaje

  • ¿En qué consiste el automasaje?
  • Cómo y dónde hacerlo
  • Los pies y las piernas
  • Abdomen, torso y tórax
  • Hombros, brazos y manos
  • Cabeza, cuello y cara
  • Lumbares y glúteos
  • Masaje yóguico. Un masaje sagrado ancestral

MÓDULO V. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 20. Bases anatómicas y fisiológicas

  • Planos de referencia y ejes del cuerpo humano
  • Movimientos corporales
  • Disposiciones del cuerpo

Tema 21. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular

  • El sistema esquelético
  • El sistema muscular

Tema 22. Aparato respiratorio

  • Estructura del sistema respiratorio
  • Ventilación
  • Espirometría

Tema 23. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre

  • El corazón
  • El sistema vascular
  • La sangre

MÓDULO VI. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS

Tema 24. Lesiones musculares y articulares

  • Prevenir las lesiones
  • Tratamiento inicial de las lesiones
  • Clasificación de las lesiones deportivas, atendiendo al mecanismo de acción

Tema 25. Primeros auxilios

  • Señales de alarma durante la práctica del ejercicio
  • Activación del sistema de emergencia
  • Evaluación y actuación