Neuronutrición y Práctica Física
Curso
Semipresencial Madrid
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
Semipresencial
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Lugar
Madrid
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Horas lectivas
52h
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Duración
2 Meses
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Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Clases virtuales
Sí
Esta formación profesional unifica las bases científicas para entender cómo nuestra conducta y emociones están influidas por los ejes cerebrales primarios al mismo tiempo que adquieres técnicas de intervención directas en la mente.
Si tu metabolismo no es el adecuado y no produce la energía que el cerebro necesita, si tu sistema inmunológico domina al cerebro o si tu intestino y microbiota envían las señales inadecuadas a tu mente, sucederá que tu cerebro no podrá ser eficiente y funcionará en un rendimiento bajo. En estas condiciones bajas tu cerebro no podrá poner en marcha los mecanismos de regeneración.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Entenderás la fisiología y funcionamiento cerebral en relación al entorno y al resto de sistemas corporales.
Podrás aplicar herramientas y técnicas nutricionales, ortomoleculares, deportivas, meditativas o de neurolingüísticas, entre otras, al paciente en consulta.
Aprenderás las estrategias metabólicas más eficientes para nuestro cuerpo y nuestra mente.
Conocerás los mecanismos de generación de energía en el organismo.
Conocerás en profundidad un sistema de alimentación novedoso para poder aplicarlo en ti o en tus pacientes.
Aprenderás a emplear los alimentos como medicina y los suplementos adecuados. Comprenderás los beneficios del ayuno y obtendrás las bases para poder experimentarlo y aplicarlo.
Te sentirás empoderada/o de tu alimentación y de tu equilibrio mental y emocional.
Establecerás una estrategia nutricional que te genere saciedad.
Aprenderás a desbloquear el metabolismo cuando está frenado y la pérdida de peso se convierte en algo casi imposible.
Aprenderás a ganar flexibilidad mental y metabólica.
Esta formación está dirigida a profesionales de la salud, del mundo del yoga y técnicas meditativas, mindfulness o personas con interés en conocer el funcionamiento humano.
Este curso nace desde la necesidad de dar a conocer técnicas que ayuden a reeducar a nuestro metabolismo y, como consecuencia, a modular nuestro sistema nervioso para encontrar más paz y calma, tanto física como mental.
En el área de la alimentación conocerás alternativas como el ayuno, sus beneficios y los diferentes tipos, y la dieta cetogénica, que te ayudará a optimizar las grasas, ganar vitalidad y mejorar tu funcionamiento celular. Dos herramientas nutricionales que podrás aplicar, experimentar y que te ayudarán a equilibrar tu mente.
Además, tendrás la oportunidad de conocer algunas de las herramientas psicológicas que vienen del campo de la neurociencia y que consideramos serán fundamentales para realizar un cambio emocional y de conducta. El taller “Vida en positivo” de Ana Asensio que abre la formación y las bases de Programación Neurolingüística (PNL) tienen este objetivo de apoyar en los momentos en que nuestra mente y voluntad están más vulnerables.
Te enviaremos el dossier con el programa completo y ofertas especiales al mail.
Opiniones
Materias
- Neuropsicología
- Nutrición
- PNL
- Ayuno
- Meditación
Profesores
Ana Asensio
Doctora en neurociencia y licenciada en Psicología
Doctora en neurociencia y licenciada en Psicología por la UCM, está también especializada en Mindfulness, neuropsicología, terapia familiar e infantil, y es terapeuta Gestalt. Tiene más de 20 años de experiencia en su profesión como psicóloga, formadora, científica y emprendedora. Se define a sí misma en su ámbito profesional como una psicóloga clínica, investigadora, divulgadora y fundadora y autora de Vidas en positivo. Tiene un método propio de “Inteligencia de Vida”, que aúna mindfulness y neurociencia para lograra la felicidad.
Andrea Bretones
Profesora de Nutrición
Experta universitaria en Naturopatía graduada por el Real Centro Universitario Escorial- María Cristina Madrid. También es Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Autónoma de Madrid. Como Naturópata se ha especializado en Medicina Nutricional, Terapia Ortomolecular, intolerancias alimentarias y salud intestinal, estudios realizados en Thuban Corporacion. Actualmente combina su labor de docente con la práctica en consultas de nutrición y naturopatía.
Endika Montiel
Profesor
No me defino por los títulos, ni por el conocimiento, ni siquiera por las habilidades. Lo que hace que día tras día mejore es mi actitud. Soy Dietista- Nutricionista, tengo un Máster en nutrición deportiva y soy Experto en psicoinmunulogía (PNI). Autor de los libros Ayuno consciente y Esclavos de la comida. Y una persona que ha aprendido a ver en los errores una valiosa oportunidad de aprendizaje.
Fernando Aparicio Gutierrez
Naturópata, Iridiólogo
Con una experiencia de más de 10 años, lleva ejerciendo como naturópata y combinando la docencia con la consulta. Se ha especializado en Homeopatía unicista y formado en Kinesiología desde una perspectiva integrativa. Actualmente está incursionando en la aplicación de las terapias naturales en niños entre 0 y 4 años. En el 2010 funda IEN El Vergel con la ilusión de formar un equipo de trabajo que expandiera los conocimientos naturistas con profesionalidad y profundidad.Durante este tiempo ha coordinado los programas formativos de los diferentes cursos y desarrollado el plan educativo de IEN.
Matilde Cuenca
Profesora
Mi nombre es Matilde Cuenca y me defino a mí misma como una formadora en PNL avalada por AEPNL, experta en el acompañamiento para cambios de conducta emocionales, personales, familiares y/ o profesionales. Además de apasionarme la PNL, soy una persona que disfruta con la observación del comportamiento humano e investigando sobre qué hacemos, cómo lo hacemos y para qué lo hacemos, y así encontrar nuevas alternativas de aprendizaje. Considero que la flexibilidad mental es fundamental para resolver cualquier situación, ya sea laboral, profesional, familiar y/o de amigos.
Temario
1. TALLER NEUROPSICOLOGÍA: VIDAS EN POSITIVO
2. BASES NUTRICIONALES Y BIOQUÍMICAS
- Neuroinflamación y desajustes metabólicos.
- Suplementación y procesos cerebrales.
- La dieta cetogénica y los distintos trastornos cognitivos.
- El ayuno. Tipos, formatos, beneficios y patologías.
3. PRÁCTICAS Y EJERCICIOS
- La práctica meditativa como reguladora HPA. (4 horas).
- Ejercicio físico. Adaptación metabólica y señalización cerebral. (2 horas).
- Mindfullnes y equilibrio emocional (4 horas).
- La respiración. Activación del sistema parasimpático. (esto estará dentro de meditación).
- Par craneal 10. Neumogástrico. Técnicas horméticas. Hidroterapia y frío. Luz. (2 horas).
- PNL (4 horas).
- Ayuno (Práctica en casa tras la teoría).
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Neuronutrición y Práctica Física