Pack formativo de Entrenador físico de fútbol + Nutrición deportiva con prácticas

PRIMERA PARTE

Prólogo

1.- La táctica del fútbol
1.1 Clasificación de la táctica
1.2 Táctica y estrategia

2.- Los principios fundamentales de la táctica
2.1 Principios ofensivos
2.2 Principios defensivos

3.- Los sistemas tácticos
3.1 Fundamentos de los sistemas tácticos
3.2 Características que debe reunir un sistema de juego
3.3 Factores a tener en cuenta para la elección de un sistema
3.4 Diseño de un sistema de juego
3.5 Principios generales para la elaboración y ejecución de un sistema de juego

4.- Las acciones estratégicas

5.- Los objetivos tácticos en función de las diferentes edades
5.1 Enseñanza de la táctica por etapas

6.- Las acciones tácticas del portero
6.1 Tipos de entrenamiento
6.2 Etapas de formación

7.- La historia del fútbol del siglo XVI al siglo XX

8.- Los principios ofensivos

9.- Los principios defensivos

10.- La ocupación del terreno de juego
10.1 Características del terreno por zonas
10.2 Características del terreno por tipo de jugador
10.3 Características de los jugadores por zonas de actuación
10.4 Características principales de los jugadores por posiciones

11.- Los fundamentos del juego

12.- Los sistemas de juego
12.1 Sistemas habituales fútbol 7

13.- Las acciones tácticas del portero
13.1 Funciones del portero en el juego
13.2 Ejemplos de ejercicios para el desarrollo del juego del portero
13.3 Funciones del portero en jugadas de estrategia

14.- Entrenamiento de la estrategia
14.1 Componentes del entrenamiento de la estrategia
14.2 Organización evolutiva del entrenamiento de la estrategia dependiendo de la etapa
14.3 Tipos de tareas para la mejora de la estrategia

15.- Las acciones colectivas

16.- La organización del juego

17.- La planificación del entrenamiento de la táctica
17.1 Objetivos tácticos por etapas
17.2 Principios para la consecución de objetivos en el trabajo táctico

SEGUNDA PARTE

MÓDULO I. NUTRICIÓN: ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
Tema 1. Energía y requerimientos energéticos del ser humano.
Tema 2. Procesos bioquímicos fundamentales de los principales nutrientes.
Tema 3. Características bromatológicas de los alimentos.
Tema 4. Necesidades y recomendaciones nutricionales.
Tema 5. Valoración del estado nutricional de las personas.
Tema 6. Digestión, absorción y metabolismo.
Tema 7. Alimentación equilibrada.
Tema 8. Alimentación colectiva.
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL DEPORTE
Tema 9. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 10. Aparato locomotor
Tema 11. Aparato respiratorio
Tema 12. Aparato circulatorio
MÓDULO III. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 13. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 14. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 15. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 16. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 17. Ayudas ergogénicas
Tema 18. Dopaje: modalidades y detención
Tema 19. Dietética deportiva