Promoción de la Salud Mediante la Práctica de Actividad Física
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
180h
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Inicio
Fechas a elegir
Objetivo general:
•Ampliar los conocimientos, actitudes y habilidades necesarias para la promoción de la salud mediante la realización de ejercicio físico.
Información importante
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Objetivos específicos:
• Conocer la necesidad de poner en valor la actividad física para mejorar el estilo de vida de las personas.
• Identificar los riesgos de la inactividad física que se derivan para la salud.
• Reconocer la promoción de la actividad física como una de las tareas y funciones del profesional sanitario.
• Facilitar herramientas y medios para la valoración del paciente en relación con sus niveles de salud y actividad física.
• Conocer los diferentes tipos de actividades físicas e identificar en qué sector de la población presentan mayores beneficios.
• Saber pautar un programa de ejercicio físico a nivel individual, grupal y comunitario.
• Aclarar mitos, errores y falsas creencias respecto al ejercicio físico
• Utilizar métodos y técnicas básicas orientadas a la modificación de actitudes respecto a la actividad física y la salud
• Analizar y utilizar los medios y recursos de información y comunicación social, así como los necesarios para el desarrollo de técnicas saludables y para su aprendizaje.
• Desarrollar conocimientos para trabajar en los diferentes temas y áreas de intervención en promoción de salud, desde un enfoque biopsicosocial.
Médicos, fisioterapeutas, dietistas-nutricionistas, técnicos superiores en dietética, enfermeros, técnicos de enfermería, farmacéuticos, técnicos de farmacia, psicólogos y terapeutas ocupacionales.
Opiniones
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Materias
- Coaching
- Promoción de la salud
- Promoción
- Calidad de vida
- Promoción de la salud
- Salud
- Actividades Físicas
- Imagen corporal
- Riesgos de la inactividad física
- Counseling como herramienta
- Entrenamiento dinámico
- Valoración de la actividad física
Temario
MÓDULO 1: INTRODUCCIÓN
1. Concepto de promoción, salud y actividad física
2. Beneficios de la actividad física y del ejercicio
3. Riesgos de la inactividad física
4. Caso práctico
MÓDULO 2: EVALUACIÓN DE LA SALUD Y DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
1. Evaluación de la calidad de vida
2. Percepción de a imagen corporal
3. Valoración de la actividad física
4. Caso práctico
MÓDULO 3: TIPOS DE ACTIVIDADES FÍSICAS
1. Entrenamiento estático o anaeróbico
2. Entrenamiento dinámico o aeróbico
3. Tipos de actividades físicas según lo que se quiera promocionar
4. Caso práctico
MÓDULO 4: METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO
1. Principios de entrenamiento saludable
2. Estructura del entrenamiento
3. Mitos, errores y falsas creencias sobre la actividad física
4. Caso práctico
MÓDULO 5: TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS PARA LA PROMOCIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA
1. Comunicación intrapersonal e interpersonal
2. El counseling como herramienta
3. El coaching como herramienta
4. Caso práctico
Promoción de la Salud Mediante la Práctica de Actividad Física