Taller online: Obesidad y confinamiento. Trabajando con psicodrama
Evento
Online
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Espacio Idea
Curso Online160 € -
Únicas Formacion Sl
Curso Online144 € 296 € -
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Curso Online159 € -
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Curso Online60 € 100 € -
Universidad San Sebastián
Diploma de Especialización Onlinehasta 150 € -
Instituto Español de Formación Social
Curso Online209 € -
PsicoMagister
Curso Online261 €
Descripción
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Tipología
Eventos
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Nivel
Nivel básico
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Metodología
Online
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Duración
1 Día
Según una encuesta a 5000 personas, el 80 % ganó entre 1 y 3 kilos y el 4 % más de 5 kilos durante el confinamiento.
El coronavirus nos dejó muchas cosas más: Una de ellas es la posibilidad de darnos cuenta de cómo vinieron y se quedaron allí.
También nos deja la posibilidad de conectarnos y acompañarnos solidariamente, compartiendo emociones que se fueron manifestando.
El Psicodrama es un recurso terapéutico que trabaja con escenas, es decir situaciones que se producen en un momento y en un lugar, con un comienzo y final. Por ejemplo: una escena puede empezar con un enfado y terminar con un atracón.
En él podemos ver que para cambiar no hay que sufrir y que el límite nos ayuda a organizarnos mejor. Incorpora cuerpo, acción, espontaneidad y creatividad para generar alternativas.
A tener en cuenta
- Descubriremos escenas que finalizan con el descontrol y obtendremos herramientas sencillas para lograr un final diferente al momento de comer.
- Aprenderemos a manejar la ansiedad y de esta manera recuperaremos el control.
Dentro del área preventiva y terapéutica, para personas que quieran trabajar los elementos emocionales implicados en su peso.
Te facilitaremos la ficha de inscripción.
Opiniones
Materias
- Psicodrama
- Psicología
- Obesidad
- Combatir la obesidad
- Pérdida de peso
- Salud mental obesidad
- Nutrición y obesidad
- Trabajar la obesidad
- Obesidad y sobrepeso
- Taller sobrepeso
Profesores
Gregorio Armañanzas
Docente
Psiquiatra, psicoterapeuta, grupoanalista, psicodramatista y coach. Miembro de la Junta Directiva de la International Association of Group Psychotherapy and Group Processes (IAGP) y de la Asociación Española de Coaching y Consultoría de Procesos en Navarra (AECOP). Director de la Organizational Consultancy Section de la IAGP.
Temario
Utilizaremos técnicas específicas y fáciles de aplicar. Las emociones y las imágenes se fluyen en pequeños grupos, y nos permiten, compartiendo escenas similares, conocer qué nos ha pasado compartiendo y hacia dónde queremos ir.
Abordaremos estas cuestiones y los efectos que tuvieron en nuestras familias y en nosotros mismos.
Información adicional
28,00 € por persona, si os inscribís dos personas, y también para entidades colaboradoras y desempleados.
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