Psicología deportiva (ACREDITADO con créditos ECTS de UNIVERSIDAD)

• Conocer la parte de intervención en psicología deportiva.
• Aprender técnicas nuevas.
• Saber aplicar la psicología a los diferentes deportistas.
• Ayudar a los deportistas a mejorar el rendimiento.

Cualquiera que desee:
• Conocer la base de la psicología deportiva.
• Estudiar los pasos a seguir con el trabajo psicológico con un deportista.
• Saber crear y completar registros psicológicos.
• Conocer la importancia de la rutina de un deportista.
• Conocer los conceptos fundamentales relacionados con el sueño.
• Aprender los tipos de problemas del sueño que puede presentar un deportista.
• Los beneficios que tiene una buena calidad del sueño.
• Conocer las recomendaciones para mejorar el descanso.
• Aprender a practicar la técnica de relajación progresiva de Jacobson.
• Conocer los conceptos fundamentales relacionados con la ansiedad.
• Aprender los tipos de ansiedad que puede sufrir un deportista.
• Conocimiento de la práctica de meditación en deportistas.
• Los beneficios que tiene la práctica de mindfulness.
• Conocer la importancia del mindfulness en momentos de lesión.

No hay requisitos para la matriculación

Diploma emitido por la UNED (DRED art. 83 LOU) con créditos ECTS

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