Psicología positiva. Desarrollando mi resiliencia. Online.
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Muy bueno, el docente ha sabido llevar el taller de forma muy profesional y didáctica, ha sido una experiencia enriquecedora donde he aprendido mucho y sin dudas aplicaré todo tanto en mi profesión como en mi vida. Excelente todo, recomendable al 100%.
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Los talleres de crecimiento personal que ofrecen en Grupo Crece son sumamente recomendables, adquieres diferentes habilidades que te sirven de mucho en el día a día tanto personal como profesional. Un centro profesional y con gente comprometida.
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Ir a terapia junto a grupo crece es sin dudas una de las mejores inversiones que puedes realizar, se los digo desde mi experiencia que fue una de las mejores que vivi. Hoy puedo ver resultados y me siento mejor de animo, gracias a todos. Son muy recomendable.
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Curso
Online
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Taller
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
Online
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Horas lectivas
8h
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Duración
4 Días
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Inicio
Fechas a elegir
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Tutor personal
Sí
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Clases virtuales
Sí
Te ofrecemos un espacio de encuentro en el que mirarte y encaminarte hacia tu bienestar.
Un lugar donde nos cuidamos, nos decimos aquellas cosas que necesitamos oír. Un lugar, donde hacer de nosotros nuestra mejor base de seguridad, para emprender un camino hacia nuestro Yo Ideal que nos llene de ilusión y motivación.
Con la bandera de la resiliencia como guía, haremos un viaje por nuestra historia y todo lo que nos ha ido conformando como las personas que somos hoy en día, con el fin de vehiculizarnos en positivo en el futuro y las situaciones novedosas que se nos plantean.
La resiliencia es una habilidad y una actitud ante la vida que nos permite ser más flexibles para adaptarnos a los cambios y nos hace más conscientes de nuestras fortalezas y potencialidades.
Aprenderemos sobre quienes somos, a valorarnos y a hacer de nuestras características la mejor herramienta para enfrentar la vida.
Crearemos dinámicas en las que trabajaremos tanto en grupo como de manera individual, generando un clima grupal en el que nos sintamos cómodos/as para compartir y crecer, desde los panteamientos de la Psicología Positiva.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
¿Qué lograrás?
Conocer los conceptos de resiliencia y adaptación y fomentarlos en ti mism@.
Empoderarte y descubrir tus fortalezas.
Ser conscientes de quienes somos, tomar contacto con nuestra identidad esencial.
Conectarte con tu camino, con las crisis que ya has superado y las capacidades que te han servido para ello.
Reforzar la seguridad personal, aumentar el autoconocimiento, favoreciendo una mejor vehiculización de nuestros recursos en todos los ámbitos de nuestra vida.
A quién va dirigido
Personas interesadas en concederse un espacio de autocuidado y reflexión para aumentar su bienestar y su resiliencia.
Personas que quieran conocerse mejor y reforzar su autoestima sana, enfocándose en la adaptación en la adversidad.
Opiniones
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Muy bueno, el docente ha sabido llevar el taller de forma muy profesional y didáctica, ha sido una experiencia enriquecedora donde he aprendido mucho y sin dudas aplicaré todo tanto en mi profesión como en mi vida. Excelente todo, recomendable al 100%.
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Valoración del curso
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Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
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Este centro lleva 15 años en Emagister.
Materias
- Autoestima
- Superación personal
- Autoconcepto
- Resiliencia
- Apoyo psicológico
- Crecimiento personal
- Fortalezas
- Fortalezas y debilidades
- Introspección
- Autonococimiento
- Taller on line
Profesores
SARA FERRO MARTÍNEZ
Psicóloga infantojuvenil, familiar y de pareja y coach
Psicóloga infanto-juvenil, familiar, de pareja, terapeuta de grupos, supervisora de alumnos en prácticas, formadora y coach en Grupo CRECE. Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Formada en el Institut für Psychologie de la Rheinische Friedrich-Wilhelms (Universität de Bonn). Master en Terapia Familiar y de Pareja para Profesionales de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid. Experta en psicoterapia psicodramática con niños y adolescentes (Escuela Psicodrama y Psicoterapia). Formación en Arteterapia y Coaching.
Temario
1. Adaptación y resiliencia, ¿Qué son y por qué son importantes?
2. Autoconocimiento personal. “Encantad@ de re-conocerme”.
3. Exploración de la historia vital. “Mi historia de batallas y mi mochila de recursos”
4. Autocuidado: Ser mi mejor amig@. Bienestar en el aquí y ahora.
5. Soñarse: Construir lo que deseo, proyectándome al futuro en positivo
Información adicional
Organización de la formaciónDesarrollamos este taller en cuatro sesiones semanales, en las que la metodología práctica y vivencial ocupará el mayor espacio, para favorecer el espacio de autorreflexión y autoconocimiento, en directo y online.
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Psicología positiva. Desarrollando mi resiliencia. Online.