QI GONG
Curso
A Distancia
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
300h
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Duración
3 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
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Este curso contempla temas como la historia del qi gong, la alquimia interna, el Yin y el Yang, la esencia, la meditación qi gong, las posturas básicas, la respiración, los estilos y movimientos, los cinco animales qi gong, el Shaolin, la adaptación a las necesidades personales, etc.
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Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Este curso va dirigido a cualquier persona que quiera formarse en una materia concreta o ampliar los conocimientos que ya tiene.
No se pide ningún requisito.
Le llamará un asesor de formación, especializado en la materia, que le dará toda la información que requiere sobre la formación que se va a impartir.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 7 años en Emagister.
Materias
- Meditación
- Respiración
- Chi Kung
- Wu Xing
- Relajación
- Terapias
- Elementos
- Naturales
- Orientales
- Qi Gong
- 5
Profesores
Luis Postigo
Tutor
Temario
1ª PARTE: TEORÍA
Conceptos teóricos y filosóficos del Qigong
Capítulo 1: Lo innato y lo adquirido
1. Energía Prenatal (innata)
2. Energía Postnatal (adquirida)
Capítulo 2: San xing gui yi
Tres sentidos regresando a la unidad
Capítulo 3: Ming li
Principios esenciales: números, símbolos, cosmos y Qigong
Capítulo 4: Qigong y el libro de los cambios (yijing)
Los Ocho Trigramas
Yijing y Qigong
Formación de la estructura corporal
Encontrar los meridianos afectados
Definir la cantidad de energía de una persona
Capítulo 5: Los grandes clásicos del Qigong
Capítulo 6: Principios del Qigong aplicados a la dietética y la nutrición
La alquimia de la tierra
Principios de la dietoterapia
Las cuatro naturalezas
Cuatro tendencias
Los cinco sabores
Capítulo 7: Gong
Trabajo energético
Descripción
¿Qué es Gong?
Capítulo 8: Dantian
Teoría avanzada
Introducción
Ubicación física de los Dantian
Qi chen dantian
La energía se hunde en el Dantian
Cultivo del Dantian: más allá de lo físico
El proceso alquímico
Capítulo 9: Xing ming shuangxiu
Doble cultivo de la naturaleza innata y la vida
Capítulo 10: Xiu lian
El cultivo interior
Capítulo 11: Hui lian
Práctica ordenada
Capítulo 12: Dong yang
Saber cuidarse
Salud como integración de mente y cuerpo
Agua y fuego
Fluir con el paso de las estaciones
Algunas prácticas de yangsheng
Capítulo 13: Práctica específica para hombres y para mujeres
Dantian en mujeres y hombres: diferencias
Para hombres: preservar la esencia
Mujeres: preservar la sangre
Mujeres: trabajo sobre los fluidos (esencia)
Ren dan. Alquimia sexual
2ª PARTE: PRÁCTICA
Capítulo 14: Profundizando en la práctica
1. Tiao xi. Regulación de la respiración
2. Tiao xin. Regulación de la mente
A. Concentración activa zhudong yinian
B. Concentración pasiva beidong yinian
Métodos de regulación de la mente
Capítulo 15: Wuji gong
Meditación de la postura sin polaridad
Profundizando en el concepto Wuji
Meditación Wuji gong de pie
Efectos de la práctica de Wuji
Meditación Wuji gong en postura sentada
Método
Efectos
Wuji gong en tres etapas
Errores durante la práctica
Capítulo 16: Shou gong
Ejercicio de cierre
Capítulo 17: Chansi gong
Qigong de la espiral del hilo de seda
Dieciocho secciones de Chansi gong
Movimiento energético en Chansi gong
Chansi gong (Selección)
Capítulo 18: Hunyuan Qigong
Qigong de la energía universal primordial
Concepto Hunyuan en el Qigong
Origen y significado del término Hunyuan
Hunyuan como fusión entre el cielo y la tierra
Doce ejercicios de la energía universal
Particularidades del Hunyuan Qigong
Trabajo interno e intención
Constancia y continuidad
Práctica de los 12 ejercicios de Hunyuan Qigong
Capítulo 19: Pingheng gong
Nivel 1: San bu gong
Nivel 2: Liu bu gong
Nivel 3: Dan bi qi gong
Capítulo 21: Qigong con bastón corto
Taiji bang (La Vara Taiji)
Taiji chi (La Regla Taiji)
Capítulo 24: Efectos positivos y reacciones adversas
Conclusión
Anexo 1: Orientación y franja horaria para la práctica
Anexo 2: Diagrama del trabajo interior
Anexo 3: Puntos de acupuntura citados
Anexo 4: Programa para personas con problemas de salud
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QI GONG