Taller para Dejar de Fumar

Hemos preparado un taller en que se combina información acerca de como actúa la nicotina en el cuerpo y el cerebro y el porqué de los enganches psicológicos que existen, combinado con varios ejercicios con diferentes metodologías y técnicas terapéuticas, con el fin de desactivar de manera definitiva el hábito o adicción al tabaco.

La adicción a la nicotina es el factor más fácil de superar. Los factores más difíciles de superar, son los psicológicos: las asociaciones que se hacen con respecto a los momentos de "relax" , "tranquilidad" o para "liberar estrés". Son falsas creencias. Estos son los factores que hacen que a una persona le sea difícil dejar de fumar, aún sabiendo que se está perjudicando seriamente la salud.

No vamos a entrar demasiado en los efectos del tabaco sobre la salud.

Las metodologías y técnicas terapéuticas que se van a utilizar, son:

- BIODESCODIFICACIÓN: Para mirar de desactivar la causa de fondo que hay trás la necesidad de fumar de cada uno/a de los/as asistentes.

- KINESIOLOGÍA: Para mirar de anclar a nivel corporal todas las informaciones necesarias para dejar de fumar.

- PNL (Programación Neuro-Lingüística): Para mirar de romper estructuras mentales y falsas creencias acerca del hábito de fumar, e instalar recursos nuevos para estar tranquilo/a y que no se active la necesidad de fumar.

- FLORES DE BACH: Esencias florales para tomar en los días posteriores al taller, que se elaborarán de forma personalizada para cada participante, para ayudar en el proceso de desactivación de la adicción.

- HIPNOSIS: A través de una sesión de relajación, siempre en estado consciente, se darán instrucciones e informaciones que se habrán recogido durante el transcurso del taller, de manera que puedan quedar grabadas e integradas tanto a nivel consciente como inconsciente y conseguir así que el trabajo sea duradero y definitivo.

Se combinan varias técnicas porque todas las personas somos diferentes y lo que para uno/a va bien, para otro/a puede no ser así. Hemos recogido un conjunto de ejercicios que consideramos que abarcará cualquier tipología de fumador/a, con el fín de conseguir el mayor porcentaje posible de efectividad.

Aún así, la persona interesada en hacer el taller, debe estar totalmente convencida de que quiere dejar de fumar DEFINITIVAMENTE. Cuando decimos DEFINITIVAMENTE, queremos decir que debe estar dsipuesta a no fumar nunca más. Ni tan siquiera una calada.

Si la persona interesada tiene dudas, el efecto del trabajo efectuado en el taller podrá durar un tiempo, pero será fácil que vuelva a recaer.

El horario del taller será de 9:00h del sábado a 15:00h.

Haremos dos descansos de 15-20 minutos.

En el taller se harán trabajos en grupo e individualizados, por lo que si es necesario alargaremos el horario.

Pueden traer comida para los descansos o por si se alarga el taller.

El precio del taller es de: 60€

Las plazas son limitadas

Para formalizar la reserva de plaza, se deberá hacer un ingreso de 30€.

Taller impartido por:

José Ricardo Rodulfo Cano:

Biodescodificador formado y reconocido por el Instituto Español de Biodescodificación

Practitioner en PNL

Máster en Hipnosis Ericksoniana

Jordi Vila Siurana:

Técnico-especialista en Kinesiología

Terapeuta Floral