Técnicas para mejorar autoestima, autocontrol y comunicación (a distancia)
Curso
A Distancia
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
200h
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Duración
2 Meses
Con el curso a distancia sobre Técnicas para mejorar autoestima, autocontrol y comunicación que Emagister.com pone a tu disposición te permitirá adquirir los conocimientos y las técnicas de autocontrol y gestión emocional que te beneficiarán notablemente tanto en tu día a día como a nivel de currículum profesional y académico.
A lo largo de 200 horas aprenderás todos los conceptos teóricos y prácticos acerca de como conseguir una buena higiene emocional y unas habilidades comunicativas potentes. Descubrirás la importancia de una autoestima positiva y como desarrollarla, el modo adecuado de gestionar emociones negativas como la ansiedad o la ira, en que consiste el entrenamiento asertivo o el concepto de inteligencia emocional, además de aprender un seguido de destrezas cognitivas, grupales y comunicativas.
Al finalizar esta formación sobre técnicas de autoestima y autocontrol recibirás un diploma acreditativo expeditado por el centro Ransa Formación.
A tener en cuenta
- Conocerás distintas técnicas para mejorar la autoestima, la comunicación y el autocontrol.
- Aprenderás a gestionar las emociones como la ira, la ansiedad o el estrés, y sabrás como administrar mejor tu tiempo.
- Potenciarás tu capacidad cognitiva y comunicativa.
Este curso va dirigido a personas que quieran aprender sobre la temática, especialmente para aquellas que estén relacionadas académica o profesionalmente con este sector.
No se requieren requisitos previos de ningún tipo.
Diploma acreditativo expedido por el centro Ransa Formación.
- Asesoramiento comercial durante el proceso de información y elección del curso que más se ajuste a las necesidades de cada alumno.
- Asesoramiento tutorial durante el curso.
- Contacto directo con Adminsitración durante el proceso de matrícula y recepción del material de estudio.
El centro Ransa Formación contactará contigo telefónicamente para facilitarte toda la información necesaria.
Opiniones
Materias
- Autoestima
- Autocontrol
- Inteligencia emocional
- Técnicas cognitivas de autocontrol
- Distorsiones Cognitivas
- Autoconcepto
- Auto-respeto
- Auto-Realización
- Gestión emocional
- Autocontrol emocional
- Entrenamiento Asertivo
- Administración del Tiempo
- Dinamicas de grupos
- Empatía
- Habilidades de comunicación interpersonal
Profesores
Ransa Formación
LCD
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Temario
Contenidos:
- Introducción de la Autoestima durante la historia.
- Principales características de la Autoestima.
- Definición de Autoestima.
- La emociones a través del autocontrol
- Técnicas cognitivas en el autocontrol
- Mejoras en grupo
- Inteligencia emocional
- Habilidades para una comunicación eficiente
- Principales competencias en la comunicación
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Técnicas para mejorar autoestima, autocontrol y comunicación (a distancia)