Watsu 1

Este primer nivel se centra en las nociones básicas del Watsu®, en como, de manera similar al Tai-Chi, se puede permanecer centrado en la propia posición mientras se lleva en flotación a otra persona y se realizan estiramientos y movilizaciones articulares al ritmo de ambas respiraciones conectadas. Se aprende como se puede reducir el propio esfuerzo y hacer trabajar al agua. En el continuo retorno a la "Danza de la Respiración del Agua" se puede encontrar la quietud de donde se origina la Presencia y la acción. En la segunda sección (el "Flujo de Transición") se aprende a conectar los movimientos y las posiciones básicas en largas transiciones que fluyen con gracia. Se aprende además a adaptar este flujo a personas de diversas dimensiones. Se enseña además los principios de dinámica postural que ayudan a sostener y mover a cualquier persona en el agua con el mínimo esfuerzo posible. Seréis conducidos a través de una secuencia de movimientos simple pero completa. Como en cada fase de nuestro programa, la secuencia aprendida tiene una consistencia orgánica y puede ser repetida indefinidamente sin perder su frescura o sus efectos beneficiosos sea para la persona que lo practica que para aquella que lo recibe.

Cada día se realizan también clases teóricos-practicas en seco.

El curso comprende 40 horas de instrucción en la piscina de agua caliente y 10 horas de trabajo en seco donde se explorarán ulteriormente los distintos niveles del ser que el Watsu® contribuye a revelar.