Curso para aprender a meditar Presencial

Técnicas de Meditación

Centro de Masaje Manual ©

310 
IVA inc.
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Información importante

  • Curso
  • Nivel básico
  • Madrid
  • 30 horas lectivas
  • Duración:
    7 Días
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

¿Quieres encontrar la estabilidad entre cuerpo y mente? Con este curso de meditación en Madrid aprende en 6 semanas en qué consiste la meditación y las técnicas más utilizadas.
Estudia el proceso de meditación, cómo concentrarte, los diferentes tipos de meditación, y el control de los grupos.
Una vez aprendida la teoría, podrás participar en las meditaciones que se hagan en clase y practicar todo lo aprendido. Para poder meditar bien y conseguir relajarte, es necesario practicar.
Al acabar el curso, recibirás una titulación no oficial del centro de formación que acreditará tu formación.
Mejora tu salud y vigoriza tu mente, conoce los chakras y descubre un lado desconocido de ti mismo.

Información importante

Titulación no oficial: Guía de Meditación - Samadhiness Centro de Meditación y Reiki

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
MADRID
PASEO DE LA FLORIDA, 33 - BAJO D (28008 MADRID), 28008, Madrid, España
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¿Qué aprendes en este curso?

Meditación
Relajación
Técnicas de relajación
Chakras y Khosas
Fases de la meditación
La concentración
La respiración
Tipos de meditación
Disposición física del meditante
Control del grupo
La música

Profesores

Miguel Alameda Lopez
Miguel Alameda Lopez
Profesor

Director del Centro de Masaje Manual, especialista en Técnicas Manuales y Maestro de Reiki. Diplomado en Digitopuntura y Moxibustión por el Dr. Pedro Marco Aznar (eqm - Master en Acupuntura por la Universidad de Barcelona).

Temario

I - INTRODUCCIÓN.

· Qué es meditar.

· Naturaleza del Ser Humano. Chakras y Khosas.

II - EL PROCESO MEDITATIVO.

· Fases de la meditación.

III - LA CONCENTRACIÓN.

· La mente humana.

· Consciencia de las capacidades.

IV - EL CUERPO HUMANO.

· El corazón.

· El sistema pulmonar.

· La respiración.

V - TIPOS DE MEDITACIÓN

· Visión profunda (Vipassana, Mindfulness)

· En los chakras.

· Visualización (Paseo virtual)

· Trascendental.

· Con objeto.

VI - CONTROL DEL GRUPO.

· Espacio físico.

· Disposición física del meditante.

· Música.

Durante el curso el alumno practicará todas las meditaciones y participará en las meditaciones del Centro. La experimentación es la base fundamental para la práctica meditativa y su guía.


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