Curso de psicología para gestionar el estrés laboral

Gestión Del Estrés Laboral.

Cámara de Comercio, Industria y Navegación de Sevilla
En Sevilla

240 
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Información importante

  • Curso
  • Nivel básico
  • Sevilla
  • 16 horas lectivas
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

¿Quieres aprender a gestionar el estrés derivado del trabajo? Emagister.com ha añadido a su sección de oferta formativa en Gestión del estrés laboral el curso de Psicología general. El objetivo del curso es capacitarte en el conocimiento de las formas de actuar ante las situaciones que provocan estrés, a través del reconocimiento de sus causas, el análisis de la situación y las formas de manifestación del estrés con el fin de mejorar la calidad del día a día en el trabajo y de alcanzar una mayor satisfacción con uno mismo a través del control de las propias emociones.


La modalidad de enseñanza del curso es presencial y tiene una duración de 16 horas flexibles.
Psicología general. La formación es tanto teórica como práctica, ya que se busca la implicación activa y pragmática del alumno. Se practicarán los conocimientos aprendidos en simulacros de situaciones de la vida real.

Aprenderás sobre las emociones como fuente de motivación, el síndrome del quemado y sus consecuencias, los recursos internos y externos, los estilos de afrontamiento y repercusión en la satisfacción laboral, etcétera.


En esta página de emagister.com encontrarás todos los detalles del curso. Si te interesa, informa al centro de formación haciendo clic sobre el botón “pide información”.

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Instalaciones y fechas

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Sevilla
c/Isabela, 1, 41013, Sevilla, España
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Preguntas Frecuentes

· Titulación

Certificado de asistencia otorgado por Cámara de Comercio, Industria y Navegación de Sevilla

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¿Qué aprendes en este curso?

Estrés
Control de gestión
Psicología organizacional
Consecuencias del estrés sobre el individuo
Burnout
Recursos internos
Recursos externos
Técnicas generales
Técnicas congnitivas
Técnicas fisiológicas
La intervención centrada en la organización
Técnicas conductuales
Estilos de afrontamiento
Repercusión en la satisfacción laboral
Mobbing
control del estres
Cómo actuar ante el mobbing

Temario


P ROGRAMA:
1. ACERCAMIENTO AL ESTRÉS
* Las emociones como fuente de motivación
* La importancia de evaluar el costo emocional de las situaciones
2. LO QUE HAY QUE SABER DEL ESTRÉS:SUS EFECTOS, CONSECUENCIAS Y FORMAS DE MANIFESTACIÓN
* ¿Qué es el estrés?
* ¿Cómo produce enfermedad el estrés?
* Consecuencias del estrés sobre el individuo y la organización
* El Burnout (o síndrome del quemado) y sus consecuencias
* ¿Qué hacer?
3. MEJORANDO LA CALIDAD DE VIDA LABORAL Y LA SATISFACCIÓN PERSONAL
* Recursos con que contamos y estilos de afrontamiento
* Los recursos internos
* Los recursos externos
* Estilos de afrontamiento y repercusión en la satisfacción laboral
* Resolviendo los problemas: el control del estrés
* La intervención centrada en el individuo
* Técnicas Generales
* Técnicas Cognitivas
* Técnicas Fisiológicas
* Técnicas Conductuales
* La intervención centrada en la organización
* Antídotos contra el estrés: Individuales y Organizacionales
4. EL MOBBING: UN CASOA ABORDAR
* ¿Qué es el mobbing?
* ¿Consecuencias y efectos sobre el individuo y la organización?
* ¿Cómo actuar?

Información adicional

P ROFESORADO:
MANUEL GARCÍA PALOMO
Licenciado en Psicología, Universidad de Sevilla, Master en Gestión de Recursos Humanos, Socio Consultor de Aira Consultores. Experto en Gestión del Estrés. Amplia experiencia en grandes empresas en control del estrés.

D IPLOMA:
A los alumnos que demuestren aprovechamiento y asistan, al menos al 80% del período lectivo, la Cámara de Comercio de Sevilla les otorgará el correspondiente DIPLOMA acreditativo de su participación en el curso.

Este curso se puede bonificar de acuerdo con el sistema de Formación Continua a través de los boletines mensuales de cotización a la Seguridad Social.
Todos los trámites deben realizarse como máximo 7 días antes del inicio del curso.

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