El Arte y la Ciencia de Gestionar las Emociones

El Arte y la Ciencia de Gestionar las Emociones

Las emociones han sido una fuente de fascinación desde tiempos muy primitivos. Ha habido muchas teorías diferentes en cuanto a las emociones formuladas por psicólogos como William James y Freud y por filósofos desde Lange a Sartre. Sin embargo estas teorías han tenido poca aplicación práctica para gestionar nuestras emociones de forma más efectiva.

La metodología Developmental Behavioural Modelling( DBM®) brinda un conjunto práctico y verificable de distinciones, modelos y procesos para identificar CÓMO experimentamos las emociones, CÓMO éstas se desarrollan y cambian y CÓMO las gestionamos.

La DBM® nos permite realizar una investigación práctica de las emociones con el fin de mejorar nuestra comprensión, apreciación y control de nuestras emociones.

En este taller John McWhirter presentará las distinciones, modelos y procesos clave para gestionar las emociones de forma efectiva. Estos han sido identificados a través del campo de la Developmental Behavioural Modelling( DBM®).

Este NO es un taller sobre técnicas rápidas y superficiales para deshacerse de emociones no deseadas. SÍ es un taller para desarrollar una comprensión más profunda, una sensibilidad aumentada y más habilidad en crear, utilizar y cambiar apropiadamente las emociones.

El curso es residencial. Se realiza en Collbató, Barcelona

Director y Formador John McWhirter (traducción Tim Ingarfield)