Intensive Mat Plus Stott Pilates

El Curso está organizado en colaboración con STOTT PILATES y AKROSTUDIO.

Impartido por Instructors Trainers STOTT PILATES.

El curso IMP proporciona una base sólida y las habilidades necesarias para desarrollar clases efectivas y y motivadoras tanto en clases en grupo como en el entrenamiento personal.

En este curso se aprende a diseñar y enseñar sesiones de nivel 1 (básico e intermedio) de Matwork.

Además de los objetivos básicos el curso, se aprende:

• Composición de sesiones para entrenamiento personal o clases en grupo.
• Sesiones Power Mat básicas e intermedias.
• Sesiones de Flex-Band, Fitness Circle y Arc Barrell.
• Técnicas de comunicación y observación, efectivas para mejorar el rendimiento y la motivación de los clientes.
• Modificaciones para tipos de cuerpos específicos y para cuestiones posturales específicas.
• Cómo incorporar material de resistencia como apoyo e intensificación de los ejercicios.
• Teoría y práctica del análisis postural.
• Estructuración de los ejercicios para desarrollar un programa efectivo.
• 63 ejercicios con múltiples modificaciones.

40 horas de formación y docencia supervisada.
Mínimo 10 horas de observación.
Mínimo 30 horas de revisión de los ejercicios.
Mínimo 15 horas de prácticas de docencia.

Dividido en cuatro fines de semana.