Masaje Deportivo

Introducción al Masaje Deportivo

Diferencias entre el masaje terapéutico y el masaje deportivo.

Efectos del masaje deportivo.

Precauciones.

Indicaciones y contraindicaciones del Masaje Deportivo.

Preparación del deportista para el masaje deportivo.

PATOLOGIA DEPORTIVA.

Generalidades de la patología deportiva.

Prevención.

Lesión ósea.

Lesión muscular.

Lesión tendinosa y ligamentosa.

Lesiones del miembro superior.

Lesiones del miembro inferior.

Lesiones del tronco.

Lesiones del cuello.

Técnica del masaje deportivo.

Manipulaciones en le masaje deportivo.

El masaje pre-competición de calentamiento.

El masaje durante la práctica deportiva.

El masaje pots-competición o de recuperación.

Masaje deportivo del miembro superior.

Masaje deportivo del miembro inferior.

Masaje deportivo del tronco

Masaje deportivo del cuello.

Movilizaciones articulares.
Liberación miofascial.

Técnicas de Jones.
Estiramientos.

Fisiología del deporte. La periodización en el deporte. Sistemas de recuperación.
- Fases del proceso inflamatorio y de recuperación. Actuación básica.
- Lesiones agudas y por estrés.
- Lesiones de la piel, heridas, contusiones... Actuación básica.
- Tecnopatías.
- Sistemas de recuperación en deporte. Crioterapia, hidroterapia, termoterapia, etc