Monitor de Fitness Pilates, MFP
Curso
Online
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
-
Horas lectivas
150h
-
Duración
Flexible
-
Inicio
Fechas a elegir
¿Te apasiona el mundo de la preparación física? Ahora podrás convertirte en monitor de pilates gracias al Curso de Monitor de Fitness Pilates que imparte Educamix Group y te presenta Emagister.com. Gracias a este curso los alumnos conseguirán asumir los conceptos y técnicas necesarias sobre el método pilates. El curso es flexible debido a su formato a distancia con una duración de 150 horas lectivas.
Todos los alumnos que realicen esta formación adquirirán competencias en los principios y las bases del método pilates, los beneficios del método, las técnicas de concentración, los ocho principios básicos del método, la preparación del entrenamiento, programas progresivos de entrenamiento, alivio del dolor, ejercicios para el método, usos y soluciones de la aplicación del método y el correcto uso de accesorios. Con estos conceptos podrás convertirte en monitor de pilates, una profesión que cada vez está más demandada en el sector.
Este curso de monitor fitness de pilates va dirigido a todo tipo de monitores de preparación física, profesionales del sector de la salud y cualquier persona que desee obtener conocimientos sobre el método pilates.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Todos los alumnos que realicen esta formación adquirirán competencias en los principios y las bases del método pilates, los beneficios del método, las técnicas de concentración, los ocho principios básicos del método, la preparación del entrenamiento, programas progresivos de entrenamiento, alivio del dolor, ejercicios para el método, usos y soluciones de la aplicación del método y el correcto uso de accesorios. Con estos conceptos podrás convertirte en monitor de pilates, una profesión que cada vez está más demandada en el sector.
Este curso de monitor fitness de pilates va dirigido a todo tipo de monitores de preparación física, profesionales del sector de la salud y cualquier persona que desee obtener conocimientos sobre el método pilates.
Si estás interesado/a en adquirir y ampliar los conocimientos propios de este campo para acceder a un puesto que exija dicha formación este es tu Curso de Monitor de Fitness Pilates, MFP
Al finalizar el curso el alumno recibirá por parte de ACENA Centro de Formación el Diploma de Monitor de Fitness Pilates, MFP, que Certifica que ha superado con éxito los objetivos del programa formativo y Acredita los conocimientos adquiridos pasando a formar parte de tu currículo profesional. Avalado por AECED Asociación Euroamericana de Centros de Enseñanza a Distancia.
La enseñanza de este Curso Online es hoy por hoy una auténtica alternativa de formación para aquellas personas que, por distintos motivos, no pueden o no desean acceder a un programa de tipo presencial. Nuestra metodología, además, garantiza una atención individualizada al alumno.
Recibirá dossier informativo. Tener un Diploma Acreditativo prepara al estudiante para el desempeño de ocupaciones en áreas específicas, para el ejercicio de una ocupación o disciplina determinada.
Opiniones
Logros de este Centro
Materias
- Respiración
- Monitor de fitness
- Dolor
- Monitor de pilates
- Instructor de pilates
- Pilates Suelo
- Fitness
- Pilates
- Preparación física
- Ejercicios de pilates
- Técnicas de concentración
- Bases del método Pilates
- Principios del Método Pilates
- Beneficios de Pilates
- Preparación de entrenamiento
- Uso de accesorios en pilates
- Ochos principios básicos de pilates
- Programas progresivos de entrenamiento
- Pilates para aliviar el dolor
- Usos del método
- Soluciones de pilates
Profesores
Mª Jesus Cardenas
Profesora titular
Temario
MÓDULO I: PILATES SUELO BÁSICO
TEMA I. Fundamentos
1. Origen y evolución del método Pilates
2. El método Pilates en la actualidad
3. Descripción del método Pilates.
4. Principios del método Pilates.
5. Bases del método Pilates
6. Cinesiología básica
7. Anatomía básica
8. Beneficios del método Pilates.
9. El Instructor de Pilates
10. Ejercicios prácticos.
11. Sesiones tipo.
MÓDULO II: PILATES CON ACCESORIOS. RODILLO, BANDA ELÁSTICA, CÍRCULO MÁGICO, PELOTA
TEMA II. Pilates con accesorios
1. Las bandas elásticas se aumenta la resistencia
2. Los rodillos permiten trabajar la estabilidad
3. Las pelotas pequeñas facilitan el trabajo con los muslos
4. Se aumenta el equilibrio
5. Se relajan tensiones
6. Se alivia el dolor
7. Ejecución de los ejercicios
8. Recuperación de lesiones y problemas crónicos
9. Los ejercicios están pensados para aprender el método pilates
10. Progresión natural para el cuerpo y evitar lesiones.
MÓDULO III: TOTAL PILATES
TEMA III. Introducción al Fitness Pilates.
1. Los principios de pilates
2. Los beneficios del método pilates.
3. Historia Fisiología Principios de la técnica
4. El cuerpo pilate Postura y respiración
5. Los movimientos
6. Programa de pilates progresivo
7. Pilates para cada día
8. El Pilates para la curación
9. Autoevaluación. Conclusión.Información adicional
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Monitor de Fitness Pilates, MFP