MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
Curso
Semipresencial A Coruña
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Semipresencial
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Lugar
A coruña
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Duración
6 Meses
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
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Exámenes presenciales
Sí
Si lo que te gusta es el deporte, ahora gracias a Excelentia formación podrás convertir tu pasión en tu profesión. Podrás a provechar tus conocimientos para enseñar y ayudar a los demás las técnicas de entrenamiento más adecuadas en base a sus necesidades.
Te prepararás para conocer todo el sistema óseo, la fisiología muscular, los tejidos, ligamentos y tendones, los sistemas energéticos aeróbico y anaeróbico, el metabolismo energético y la dieta aplicada al deporte, a desarrollar dietas según las necesidades del deportista y diferentes entrenamientos deportivos para desarrollar flexibilidad, fuerza o masa muscular, un apartado importante como la prevención y tratamiento de las lesiones y todos los conocimientos necesarios que te permitirán trabajar en lo que te gusta, además tendrás la oportunidad de realizar prácticas en centros deportivos que te permitirán desarrollar todos tus conocimientos.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
No necesarios.
Adaptado a las necesidades del alumno/a.
Opiniones
Materias
- Entrenamiento deportivo
- Dietas deportivas
- Fisiología
- Articulaciones
- Sistema óseo
- Ligamentos
- Acciones musculares
- Tendones
- Adenosina Trifosfato
- Sistema energético
Profesores
Raquel González
Tutora
Temario
- Introducción a la fisioterapia
- Fundamentos anatómicos del movimiento
- Morfología
- Fisiología
- División del esqueleto
- Desarrollo óseo
- Sistema óseo
- Articulaciones y movimiento
- Tejido muscular
- Clasificación muscular
- Acciones musculares
- Ligamentos
- Musculatura dorsal
- Tendones
- Sistema energético
- ATP (Adenosina Trifosfato)
- Tipos de fuentes energéticas
- Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
- Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
- Sistema aeróbico u oxidativo
- El ejercicio físico
- Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
- Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
- Nutrición y salud
- Necesidad de nutrientes
- Hidratación y rendimiento deportivo
- Las ayudas ergogénicas
- Elaboración de dietas
- Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
- Factores que intervienen en el entrenamiento físico
- Medición y evaluación de la condición física
- Calentamiento y enfriamiento
- Técnicas de relajación y respiración
- Entrenamiento de la flexibilidad
- Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
- Entrenamiento muscular
- Entrenamiento de la fuerza
- El desentrenamiento
- Conducta de higiene en el entrenamiento
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