Técnicas de Pilates

Monitor de Pilates

I-salud
En c/ del Pozo 14 local E y Las Rozas De Madrid

1.390 
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Información importante

  • Curso
  • En 2 sedes
  • 220 horas lectivas
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

Joseph Hubertus Pilates es el creador del método de control del cuerpo que en su día llamó contrología y al que hoy nos referimos con su apellido como método Pilates. Este sistema de entrenamiento se basa en varias especialidades como el yoga, o la gimnasia, combinados con factores mentales como la respiración, la relajación y una base científica de traumatología. Con este curso tendrás la formación que te convertirá en un monitor de Pilates.

El curso es presencial y tiene una carga lectiva de 220 horas. Está indicado para todas aquellas personas que, aunque empiecen desde cero, estén interesadas en esta práctica y les gustaría convertirla en su profesión.

El curso de Monitor de Pilates es teórico-práctico y te enseñará sobre la vida de Joseph Hubertus Pilates, su creador; los principios básicos del método; los conceptos esenciales para poder practicar Pilates; fundamentos de la anatomía y de la fisiología para la práctica de este método; también aprenderás cómo realizar ejercicios de Mat Pilates; etc.

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Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

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c/ del Pozo 14 local E
Brunete, Madrid, España
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Las Rozas De Madrid
Hotel Campanile, Madrid, España
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¿Qué aprendes en este curso?

Gimnasia de suelo
Gimnasia para embarazadas
Respiración
Relajación
Gimnasia
Control del cuerpo
Yoga
Principios básicos de Pilates
Anatomía
Fisiología
Pilates Suelo
Pilates
Yogalates

Temario

  • Vida de Joseph Hubertus Pilates.
  • Principios básicos del método.
  • Conceptos esenciales para la practica Pilates.
  • Fundamentos de anatomía y fisiología para la practica Pilates.
  • Programación y práctica.
  • Ejercicios esenciales de Mat Pilates.
  • Práctica.
  • Fichas de autoaprendizaje.

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