Yoga

LAS CLASES DE YOGA consisten en un YOGA INTEGRAL unificando lo mejor de cada senda clásica tradicional adaptada a la necesidad occidental y a la capacidad de cada alumno/a: (Raya-Yoga, Hatha-Yoga, Mantra-Yoga, Ñaña-Yoga, Dhyana-Yoga, Bhakthi-Yoga, etc y especialmente el YOGA TERAPEUTICO y el YOGA NAMASKAR y el HATHA-YOGA sistema Rishikesh, de acuerdo a las enseñanzas de Suami Sivananda y Suami Vishnu Devananda. En todas las clases se incluye diferentes técnicas de relajación, meditación y visualización creativa. También estamos especializados en Yoga para embarazadas y tercera edad.

Nos especializamos en un Yoga práctico, terapéutico, occidentalizado y especialmente enfocado al mejoramiento mental y emocional del alumno bajo el sabio principio hipocrático de que la salud y la felicidad depende de vivir en armonía con uno mismo y alcanzar la paz interior.