La Actividad Física como Medida de Prevención del Envejecimiento

Es primordial que los adultos mayores se mantengan activos, la actividad física mejora en ellos la función cognitiva, las funciones sinápticas neuronales, el aprendizaje, la memoria, disminuye la ansiedad, reduce el riesgo de síndrome metabólico, entre otros beneficios. El curso La Actividad Física como Medida de Prevención del Envejecimiento trata la situación actual del envejecimiento en la población española y los cambios que se producen en los diferentes órganos y sistemas del organismo como consecuencia del proceso de envejecimiento. Con esta formación el alumno comprenderá cómo influye el envejecimiento en la capacidad funcional en las últimas etapas de la vida, además podrá interpretar y valorar la condición física funcional en personas mayores a través de test adaptados.