Aprende a valorarte de una forma sana

Autoconocimiento y autoestima: descubrirme, conocerme y quererme

4.8
27 opiniones
  • Ha sido un taller muy enriquecedor que me ha ayudado a aprender herramientas muy útiles para mi día a día. Sara es encantadora y sabe dinamizar muy bien las sesiones y conectar con cada uno.
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  • Un curso muy útil que es de aplicación a todo el mundo. Lo repetiría.
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  • La profesora es genial, explica todo las veces que sea necesario, y es muy fácil seguirla. Además, las prácticas que hacemos son mucho más interesantes que en otros cursos.
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Curso

En Madrid

96 € IVA inc.

Descripción

  • Tipología

    Taller

  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Lugar

    Madrid

  • Horas lectivas

    3h

  • Duración

    8 Semanas

  • Inicio

    Fechas a elegir

Descripción

En una sociedad obsesionada por la inmediatez, las prisas y los momentos efímeros, cada vez es más complicado hacer una breve pausa para echar un vistazo a nuestro interior y dedicar un momento a nosotros mismos. Emagister.com quiere ayudarte en tu descubrimiento personal y es por eso que pone a tu disposición esta formación ofrecida por Grupo Crece.

El curso Cuidar mi autoestima: descubrirme, conocerme y quererme te aportará las claves para el desarrollo de tu autoestima. A través del autoconocimiento, conseguirás una mayor evolución de ti mismo y aprenderás a construir tu propio futuro. Además, mejorarás tu proyección corporal a través de tu actitud y también tu autoconcepto.

¿Quieres saber todos los detalles sobre este curso? No te lo pienses más: solicita más información en este portal y nos pondremos en contacto contigo para resolver todas tus dudas.

Instalaciones y fechas

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Inicio

Madrid
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Bravo Murillo 60, 1º Izquierda, 28003

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

- Trabajar en profundidad para mejorar la autoestima. - Reforzar la seguridad personal a través del autoconocimiento, permitiéndonos aceptarnos con nuestros puntos de mejora y escribiendo nuestra historia de una manera positiva para proyectarnos al futuro con optimismo y empoderamiento.

Hombres y mujeres adultos. Personas que quieran trabajar la autoestima y el autoconocimiento, aprender estrategias y sacar su lado más positivo.

Contenidos Autoconocimiento personal. Exploración de la historia vital. Evolución del Yo a lo largo del ciclo vital: Yo niño, Yo adolescente, Yo adulto. Autoconcepto y autoestima. Fortalezas y puntos de mejora. Expresión de la autoestima: cuerpo, voz, actitud. Autoafirmación. Proyectarse en el futuro: construir desde el aquí y el ahora.

Nos pondremos en contacto contigo con la mayor celeridad para informarte y resolver cualquier duda que tengas.

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Opiniones

4.8
excelente
  • Ha sido un taller muy enriquecedor que me ha ayudado a aprender herramientas muy útiles para mi día a día. Sara es encantadora y sabe dinamizar muy bien las sesiones y conectar con cada uno.
    |
  • Un curso muy útil que es de aplicación a todo el mundo. Lo repetiría.
    |
  • La profesora es genial, explica todo las veces que sea necesario, y es muy fácil seguirla. Además, las prácticas que hacemos son mucho más interesantes que en otros cursos.
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100%
4.7
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Irene García

4.0
20/12/2017
Lo mejor: Ha sido un taller muy enriquecedor que me ha ayudado a aprender herramientas muy útiles para mi día a día. Sara es encantadora y sabe dinamizar muy bien las sesiones y conectar con cada uno.
A mejorar: Todo bien.
¿Recomendarías este curso?:

Antigua alumna

4.5
02/12/2017
Lo mejor: Un curso muy útil que es de aplicación a todo el mundo. Lo repetiría.
A mejorar: Nada.
¿Recomendarías este curso?:

A. Reznikova

5.0
01/12/2017
Lo mejor: La profesora es genial, explica todo las veces que sea necesario, y es muy fácil seguirla. Además, las prácticas que hacemos son mucho más interesantes que en otros cursos.
A mejorar: Nada.
¿Recomendarías este curso?:

Ana

5.0
27/06/2017
Lo mejor: Ha sido una experiencia muy interesante para conocerse y descubrirse, de esta forma tan amena y variada. Me llevo un abanico de cosas para seguir explorando.
A mejorar: Sin problemas.
¿Recomendarías este curso?:

Anónimo

5.0
27/06/2017
Lo mejor: Valoro el curso de forma muy positiva. Como aportación indicaría que se podrían hacer más dinámicas de juego e interacción con los demás.
A mejorar: Todo perfecto.
¿Recomendarías este curso?:
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* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2019
2018
2016
Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
11 años con Emagister

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 11 años en Emagister.

Materias

  • Inteligencia emocional
  • Autoestima
  • Desarrollo personal
  • Autoconfianza
  • Autoconocimiento
  • Autoconcepto
  • Desarrollo profesional
  • crecimiento personal
  • Emociones
  • Expresión de emociones
  • Crecimiento profesional
  • Control de emociones
  • Bienestar emocional
  • Autoafirmación
  • Ciclo vital
  • Crecimiento mental
  • Historia vital
  • Niveles de autoestima

Profesores

SARA FERRO MARTÍNEZ

SARA FERRO MARTÍNEZ

Psicóloga infantojuvenil, familiar y de pareja y coach

Psicóloga infanto-juvenil, familiar, de pareja, terapeuta de grupos, supervisora de alumnos en prácticas, formadora y coach en Grupo CRECE. Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Formada en el Institut für Psychologie de la Rheinische Friedrich-Wilhelms (Universität de Bonn). Master en Terapia Familiar y de Pareja para Profesionales de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid. Experta en psicoterapia psicodramática con niños y adolescentes (Escuela Psicodrama y Psicoterapia). Formación en Arteterapia y Coaching.

Temario

Contenidos
  1. Autoconocimiento personal.
  2. Exploración de la historia vital.
  3. Evolución del Yo a lo largo del ciclo vital: Yo niño, Yo adolescente, Yo adulto.
  4. Autoconcepto y autoestima.
  5. Fortalezas y puntos de mejora.
  6. Expresión de la autoestima: cuerpo, voz, actitud.
  7. Autoafirmación.
  8. Proyectarse en el futuro: construir desde el aquí y el ahora.

Información adicional

ATaller semanal de 8 sesiones (24 horas)
Viernes de 16,30 a 19,30. Comienzo el 23 de octubre.

Hasta el 30% de descuento para pagos anticipados

Más información

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Llamada gratuita. Lunes a viernes de 9h a 20h.

Autoconocimiento y autoestima: descubrirme, conocerme y quererme

96 € IVA inc.